新的一年大家一起瘦!瘦!瘦!百度快照更新
不知道過完這個(gè)年大家胖了幾斤,反正我是打死也不會(huì)上稱的,讓我做個(gè)自欺欺人的瘦子吧。
但年后的減肥勢在必得!今天就教大家一道簡單易上手的菌菇番茄湯。就算是用小的電煮鍋也可以輕輕松松地完成!
菌菇番茄湯
【用料】
1.金針菇 | 1把 |
2.番茄 | 2個(gè) |
3.香菇 | 適量 |
4.雞蛋 | 2個(gè) |
5.蔥 | 少許 |
6.鹽 | 少許 |
做法
1.準(zhǔn)備食材。香菇、番茄切塊,蔥切小段,備好蛋液。
2.加油預(yù)熱,放入蔥花爆香。
3.加入番茄丁中火翻炒。
4.加入適量清水后加入金針菇和香菇,蓋蓋子煮5-8分鐘。(放多少水取決于自己想喝多少湯。菌菇選擇看個(gè)人喜好,可以換成蟹味菇、平菇或白玉菇等。)
5.倒入蛋液,同時(shí)快速地將其攪成蛋花。
6.加一點(diǎn)鹽和蔥花調(diào)味即可。
學(xué)會(huì)了嗎?是不是特別簡單
希望新年大家都能瘦下來,不要再做月半子!
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