經(jīng)常會(huì)碰到一年級(jí)的新生家長(zhǎng)向我咨詢：“我的孩子做作業(yè)總是慢吞吞。別人半小時(shí)就能完成的作業(yè)，他需要兩個(gè)小時(shí)。每天晚上都要很晚才能睡覺(jué)，我該怎么辦啊？”我給家長(zhǎng)最多的建議就是先讓孩子學(xué)會(huì)時(shí)間管理。
進(jìn)入小學(xué)以后，學(xué)習(xí)壓力逐漸加大，課業(yè)負(fù)擔(dān)慢慢加重。哪怕是上一年級(jí)，每天回到家也要花一定時(shí)間才能完成作業(yè)。即使學(xué)習(xí)效率比較高的孩子，完成老師布置的任務(wù)，所需時(shí)間少則半小時(shí)，多則一到兩個(gè)小時(shí)。如果孩子喜歡磨蹭，每天完成作業(yè)所需時(shí)間就會(huì)更多，甚至影響睡眠時(shí)間。
其實(shí)這些都是孩子時(shí)間觀念不強(qiáng)的表現(xiàn)。培養(yǎng)孩子時(shí)間觀念和自我管理能力不能等到小學(xué)以后，而是需要從幼兒園階段就有意識(shí)地著手訓(xùn)練。
調(diào)好定時(shí)器，讓孩子擁有自主感
調(diào)好定時(shí)器，讓孩子擁有自主感
著名心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為，在幼兒階段，如果孩子得到自我管理的機(jī)會(huì)和支持，他們就會(huì)發(fā)展出自主性，獨(dú)立行為的能力和意志力——自由選擇和自我控制行為的能力。
曾在微博上看到有位媽媽分享了一個(gè)教會(huì)孩子管理時(shí)間的好辦法：給孩子買一個(gè)鬧鐘，作為定時(shí)器，到點(diǎn)自動(dòng)提醒孩子。
看到這則微博的當(dāng)天，我就帶著女兒伊伊一起到超市去選了一款她很喜歡的“米妮”鬧鐘?；丶乙院?，我就立馬開(kāi)始教伊伊學(xué)會(huì)自己給自己鬧鐘定時(shí)。從未自己使用過(guò)鬧鐘的她，卻對(duì)自己挑選的鬧鐘情有獨(dú)鐘，無(wú)論做什么事情，她都會(huì)提前調(diào)好時(shí)間，只要鬧鐘開(kāi)始“呼喚”，就立即開(kāi)始行動(dòng)，絕不磨蹭。
采用倒計(jì)時(shí)，讓孩子增強(qiáng)時(shí)間感
采用倒計(jì)時(shí)，讓孩子增強(qiáng)時(shí)間感
對(duì)于認(rèn)知能力遠(yuǎn)不及成人的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，在完成一件任務(wù)的過(guò)程中難以準(zhǔn)確把握時(shí)間的進(jìn)度。尤其是做作業(yè)時(shí)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些小狀況，比如鉛筆斷了需要重新削鉛筆、默寫(xiě)漢子時(shí)把筆畫(huà)寫(xiě)錯(cuò)、讀英語(yǔ)時(shí)把單詞讀錯(cuò)等等。如果孩子國(guó)語(yǔ)糾結(jié)這些細(xì)節(jié)，就會(huì)花很長(zhǎng)時(shí)間才能完成作業(yè)。
伊伊剛開(kāi)始上學(xué)的一個(gè)月左右有時(shí)也會(huì)在做作業(yè)的過(guò)程中因?yàn)橐恍┬∈碌⒄`很長(zhǎng)時(shí)間，最后導(dǎo)致當(dāng)天花在作業(yè)上的時(shí)間比較多。后來(lái)，我和伊伊媽媽商量了一個(gè)辦法來(lái)糾正她的這個(gè)不良習(xí)慣，。每天放學(xué)回到家以后，我們首先翻開(kāi)家長(zhǎng)聯(lián)系冊(cè)，根據(jù)當(dāng)天老師布置的作業(yè)量預(yù)估完成作業(yè)所需時(shí)間。當(dāng)時(shí)間過(guò)去一半時(shí)，我們會(huì)提醒她一次；還剩十分鐘時(shí)，會(huì)再次提醒她；還剩最后五分鐘時(shí)，會(huì)最后提醒一次。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的對(duì)比，我們發(fā)現(xiàn)伊伊完成作業(yè)的效率在逐漸提高，對(duì)于出現(xiàn)的很多小情況她也能快速處理。
采用限時(shí)法，讓孩子集中注意力
采用限時(shí)法，讓孩子集中注意力
限時(shí)法是一種可以幫助孩子在一定時(shí)間內(nèi)集中注意力的好方法。在日常生活中，很多事情其實(shí)都是可以給孩子設(shè)立時(shí)間限制的。
記得伊伊讀一年級(jí)的那個(gè)暑假，我讓伊伊每天花一定時(shí)間在電腦上練習(xí)20以內(nèi)的加減法。其中有一個(gè)模塊，以此練習(xí)做五道題，但系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)顯示完成所需時(shí)間。由于感覺(jué)像跟時(shí)間賽跑一樣，伊伊非常喜歡做這個(gè)練習(xí)，每一次都想挑戰(zhàn)已經(jīng)取得的最好成績(jī)（所需時(shí)間最少，全部做對(duì)）。而在這個(gè)做題的過(guò)程中，伊伊非常投入，也很專注，不會(huì)受到外界的任何干擾。我認(rèn)為，平時(shí)經(jīng)常采用類似的“限時(shí)鼓勵(lì)法”，讓孩子對(duì)時(shí)間敏感，注意力更容易集中。
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