高血壓和高血脂像是一對孿生姐妹，常常會一起出現(xiàn)，而且“三高”也不再是老年人的專利，許多青年人也會在體檢中被告知自己出現(xiàn)高血脂或血脂異常的問題。那么，查出高血脂意味著什么？在生活中我們該如何防范高血脂呢？下面隨51養(yǎng)生網(wǎng)小編一起來看看吧！
血脂異常需要引起重視
大多數(shù)人都知道，高脂血癥是血脂升高，那么血脂異常是什么？
醫(yī)生指出，假如血清總膽固醇≥6.2mmol/L，甘油三酯≥2.3mmol/L，則可診斷為“高膽固醇血癥”或“高甘油三酯血癥”，二者同時升高稱為“混合型高脂血癥”。
如果高密度脂蛋白<1>
但這是針對普通人群，如果是糖尿病、冠心病患者，血脂管理將更加嚴(yán)格。
大家需要意識到，血脂代謝紊亂會引起和加重冠心病和動脈硬化。
中醫(yī)一杯茶降壓降脂
一些比較肥胖的老人，在控制血壓的同時，也需要管理好血脂。廣州中醫(yī)藥大學(xué)祈福醫(yī)院治未病中心主任區(qū)俊文說，在喝茶時不妨選用一些能降壓降脂的茶飲。
中醫(yī)開方——
三寶茶：普洱茶、菊花、羅漢果各等份7～8克，共20克。
以沸水沖泡10分鐘即可飲用，每日一次。
中醫(yī)點評——
該茶療配方具有降壓、消脂、減肥的作用。
適用于高脂血癥、高血壓肝陽上亢之頭痛頭暈的患者。
中醫(yī)認(rèn)為，羅漢果性涼味甘，有生津止咳、清熱涼血、滑腸排毒、潤肺化痰等功效，而菊花有清肝疏風(fēng)的作用，向來適合肝陽上亢的高血壓人群泡茶飲。
禁忌——
羅漢果不能長期代茶，風(fēng)熱咳嗽最好少飲或配其他清熱材料飲用。
貼士：血脂血壓達(dá)標(biāo)不是停藥信號
有人認(rèn)為，控制血脂只能靠降脂藥，但醫(yī)生說這是個誤區(qū)。
事實上，對于年齡較小，尚未出現(xiàn)嚴(yán)重心腦血管疾病的患者，應(yīng)該注意生活和飲食習(xí)慣，減少脂肪攝入，多加鍛煉，這對控制血脂都有幫助。
而對年紀(jì)比較大、心腦危險因素較多的病人來說，改變生活方式和藥物干預(yù)需要“雙管齊下”，不能隨便停藥。
有些年紀(jì)大的患者一看血壓、血脂達(dá)標(biāo)就擅自停藥，這是錯誤的。
其實，血壓和血脂的達(dá)標(biāo)，只是說明需要維持治療，并非是停藥信號，如果這時將藥停掉，指標(biāo)就會馬上反彈。
通常來說，如果指標(biāo)達(dá)到了標(biāo)準(zhǔn)值，最好過兩三個月再做一次抽血，假如血脂沒有上升，此時可以適當(dāng)減量，而不是完全停藥。
