每每寶媽們遇到一塊的時(shí)候，聊的話題總離不開(kāi)自家的小寶貝，包括小寶貝的衣食住行全部聊一遍，寶媽們都不會(huì)嫌煩。而在寶媽們聊的話題之中，最富有樂(lè)趣的，也是最容易引起寶媽們重視的就是寶寶的睡眠問(wèn)題。
很多寶媽們會(huì)發(fā)現(xiàn)自家的寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候有的會(huì)突然身體一抖，要么把自己抖醒了，要么把自己抖嚇到了，要么把自己抖哭了；亦或是有的寶寶睡覺(jué)的時(shí)候，會(huì)不自覺(jué)地將雙手舉起，貼近耳朵邊，就像是“舉手投降”，各式各樣的睡覺(jué)姿態(tài)，真的讓寶媽們哭笑不得，也讓有些寶媽們頭疼不已。
那么今天我們就來(lái)聊一聊關(guān)于寶寶睡覺(jué)姿態(tài)的那些事，以及可能存在的一些隱患！
1、寶寶睡覺(jué)突然抖一下
其實(shí)這是一種正常的生理反應(yīng)，只要寶寶在長(zhǎng)大后，沒(méi)有頻繁的出現(xiàn)睡覺(jué)突然抖一下的情況，寶媽們不用太過(guò)的擔(dān)心。
那么為什么寶寶睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)這種突然抖一下的情況呢？那是因?yàn)椋瑢殞氃谒叩臅r(shí)候，大部分腦細(xì)胞都處于休眠的狀態(tài)，但是因?yàn)閷殞殑倓偝錾?，身體各項(xiàng)機(jī)能并未發(fā)育成熟，所以在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候，還有些腦細(xì)胞還處于興奮狀態(tài)。
再加之，寶寶的神經(jīng)細(xì)胞還未發(fā)育完成，對(duì)肌肉的控制能力相對(duì)也比較的弱，所以有時(shí)候睡覺(jué)就會(huì)出現(xiàn)身體突然抖一下的情況。
此時(shí)，寶媽需要做的是輕拍寶寶的身體，讓寶寶得到安全感繼續(xù)睡覺(jué)。如果寶寶哭鬧不止，那寶媽們也不要非要把寶寶哄睡了，可以以安慰寶寶為主。
當(dāng)然寶媽們也可以在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候裹緊襁褓，以此減少寶寶出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)突然抖一下的情況。
2、寶寶睡覺(jué)舉起雙手
之所以有些寶寶睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)不自覺(jué)地舉起雙手，還很難糾正過(guò)來(lái)，很大一部分原因在于，寶寶在未出生之前，在羊水中的狀態(tài)就是一種蜷縮、彎著肢體的狀態(tài)。
所以在寶寶出生后，就會(huì)舉起雙手去尋求那種彎著的感覺(jué)，以此尋求到安全感與熟悉感，寶媽們不需要強(qiáng)行糾正。
但是寶媽們需要注意的是，不要讓寶寶出現(xiàn)趴睡的睡覺(jué)姿態(tài)，這樣容易出現(xiàn)窒息的情況。也不可強(qiáng)行用外物去將寶寶的肢體拉直了睡覺(jué)，這樣反而會(huì)影響寶寶的睡眠，也讓寶寶很沒(méi)有安全感。
若是寶媽們害怕寶寶這樣老是舉起雙手，會(huì)讓跑出棉被外的雙手著涼了，那么寶媽們可以給小寶寶穿一件袖子長(zhǎng)一點(diǎn)的衣服。
3、寶寶睡覺(jué)出汗辯證看待
對(duì)于寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候出汗，需要具體問(wèn)題具體分析。
通常來(lái)說(shuō)，如果寶寶入睡前運(yùn)動(dòng)量較大，亦或是吃了一些高熱量的食物，亦或者是給寶寶蓋的被子過(guò)厚而導(dǎo)致的出汗，那都是正常的現(xiàn)象，寶媽們不用太過(guò)著急。
但是需要注意的是，不要給寶寶蓋太厚的被子，因?yàn)閷殞毊吘惯€小，太厚的被子會(huì)影響寶寶的呼吸暢通性，也會(huì)使寶寶踢被子的時(shí)候，出現(xiàn)溫差較大的情況，容易導(dǎo)致寶寶生病。
除去生理情況之外，若是寶寶睡覺(jué)出汗很多，那么寶媽們需要查看寶寶是不是存在其它的伴隨癥狀，比如臉色蒼白、精神不振、或者膚色潮紅、食欲低下等。
此時(shí)，寶媽們就需要及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就醫(yī)治療，切不可拖拉。
4、寶寶睡覺(jué)打呼
在排除了寶寶睡覺(jué)姿勢(shì)、哭鬧等情況外，寶寶盡管有輕微的鼾聲，但只要呼吸均勻，那都是沒(méi)有問(wèn)題的。
寶寶睡覺(jué)的各種姿態(tài)不論有多么的奇怪，寶媽們首先要做的是，仔細(xì)觀察這些狀態(tài)是否會(huì)引起寶寶的不適，如果沒(méi)有，那都是正常的反應(yīng)，寶媽們不用太多的擔(dān)心。
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