文|好孕姐合肥裝飾
過年，見我外甥，第一眼竟然沒認(rèn)出來。原因是大半年沒見，原來那個小蘿卜頭，竟然快跟我一樣高了，真是嚇了我一跳?，F(xiàn)在的孩子都比我們那時候長得高沒錯，但是長高太快真讓人措手不及。家長們，你家孩子長高前，你有察覺嗎？會不會像我這樣猛然才發(fā)現(xiàn)孩子長高了？
其實，孩子長高前一般會有以下這三個表現(xiàn)，家長把握好，娃妥妥的“大高個”。
天天吵著腿疼，檢查又沒毛病
如果家長發(fā)現(xiàn)孩子，天天吵著腿疼，但是檢查又沒毛病，那就是孩子要長個的一個信號。因為在孩子長個期間，骨骼的生長會比肌肉生長快一點，二者生長比例不協(xié)調(diào)，就會出現(xiàn)牽拉性疼痛。所以，當(dāng)孩子總是吵著腿疼，檢查拍片骨頭又沒有毛病，那家長就要注意，孩子這是“生長痛”。應(yīng)對方法就是，讓孩子多攝入含鈣食物，然后讓孩子多曬太陽，適當(dāng)運動。平時飲食就要比以往更加注重營養(yǎng)的全面與均衡。另外，孩子如果腿疼嚴(yán)重，比如晚上睡覺疼得哭醒，家長可以幫他按揉腿部，并多安慰孩子。
一回家就說餓，吃得越來越多
我姐姐說，我外甥去年有段時間一放學(xué)回家就吵著餓，明明老師說他在學(xué)校吃了兩碗飯呢。平時在家里，他吃飯也越來越多，用我姐夫的話說：“他上輩子餓死的嗎？吃那么多？”我姐夫這話難聽，但是能聽出他對孩子飯量的吃驚，因為十幾歲的孩子，比他這個當(dāng)爸的都吃得多。
其實，孩子總是吵著餓，還吃得越來越多，也是長高前的一個明顯表現(xiàn)。因為身體生長，需要飯食補(bǔ)充營養(yǎng)，孩子飯量增大很正常。這時候，只要孩子吃飯多了不是“橫向生長”——光長胖不長個，那么家長就要做好“后援”，給孩子增高加把勁兒。做飯時，注意飲食搭配，均衡營養(yǎng)，最重要的是多做點飯，還要是頂餓的飯。不然，孩子每次吃不飽或者吃了不頂餓的飯而餓著肚子，不僅不利于長個，胃里也難受。
總嫌衣服小，明明剛買沒多久
很多孩子長高前，都會有總嫌衣服小的表現(xiàn)。有時候，家長明明剛給孩子買了衣服或者鞋子，孩子沒多久就吵著衣服小了，鞋子頂腳了。家長不要以為孩子是想穿新衣服、新鞋子才這樣說的，這是衣服鞋子的大小跟不上他的長高速度了。所以，當(dāng)孩子有這個表現(xiàn)，家長要注意除了給他買大一點的衣服，和及時買合腳的鞋子，還要注意讓孩子吃好、睡好、活動好。
家長們，不要覺得孩子長高是自然而然的事，其實也是家長需要注意的事。所以，家長把握好孩子這三個長高前的表現(xiàn)，并細(xì)心應(yīng)對，幫孩子完成這一重要的成長蛻變，那他就能妥妥長成“大高個”了。
