為什么同一件事有人喜歡卻有人厭惡呢？比如花時間修剪花園或者烹飪這類事情，有些人特別喜歡做，對他們來說，這些是自己的愛好，做的時候會感覺愉快、精力充沛；而另一些人卻會對此感到煩躁，更愿意去做其他事。
學(xué)習(xí)也是一樣的道理。有些人覺得學(xué)習(xí)是人生樂事。在學(xué)習(xí)新知識、解決問題的過程中他們感覺快樂；而另一些人卻認(rèn)為學(xué)習(xí)是被迫的，是躲不掉的惡魔。如果每個人都能在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)樂趣該多好，哪怕找到一點(diǎn)點(diǎn)樂趣也好。
如果你明白學(xué)習(xí)是有意義的，事實(shí)上也很有趣的話，你就不僅僅可以學(xué)得更多，也學(xué)得更快。樂在其中時，人們做事的效果更好。
我見過很多學(xué)生成功地賦予學(xué)習(xí)以意義，所以我深信你也可以做到。此外，如果人們能賦予觀鳥、看飛機(jī)和集郵以意義，并找到快樂，那么你也肯定能找到學(xué)習(xí)的意義和快樂。相比那些不費(fèi)腦子的消遣娛樂，學(xué)習(xí)在未來帶給你的回報必定豐厚。
如何創(chuàng)造更多樂趣
1.改變你的態(tài)度
你的態(tài)度在很大程度上決定你的感受。如果一開始你就認(rèn)定看教科書是一件無聊而且費(fèi)勁的事情，那么很可能你的實(shí)際感受就是如此。相反，如果你跟自己說：“我喜歡學(xué)習(xí)，現(xiàn)在要讀的內(nèi)容很有趣，而且有助于我實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。”這樣一來，可能學(xué)習(xí)起來更加快樂。
高中時我曾在一家餐廳打過工，那份工作徹底改變了我對學(xué)習(xí)的看法。這是一家很受歡迎的餐廳，廚房很小，不過要做的工作很多。我得洗碗、擦桌子、做比薩餅、倒垃圾。我經(jīng)常連續(xù)工作好幾個小時都沒有休息，也不知道還要多久才能下班回家。當(dāng)我回到家的時候，已經(jīng)筋疲力盡。這段經(jīng)歷讓我更客觀地看待學(xué)習(xí)這件事，也讓我恍然大悟，原來讀書和做作業(yè)根本沒那么糟糕。你也許會說，這樣自我洗腦根本不能帶來任何改變，現(xiàn)實(shí)還是一樣。但是，很遺憾，你錯了，我們的想法決定了我們對現(xiàn)實(shí)的感受。大聲說出來確實(shí)會產(chǎn)生效果，而且，你真的可以引導(dǎo)自己的想法轉(zhuǎn)向積極的方向。請?jiān)囋嚢桑?/p>
2.和他人一起學(xué)習(xí)
和他人一起學(xué)習(xí)會減輕學(xué)習(xí)的沉重負(fù)擔(dān)，也會讓學(xué)習(xí)變得更愉快。和他人一起學(xué)習(xí)還能提高學(xué)習(xí)成績。不過你得確保學(xué)習(xí)時不能隨隨便便！
3.進(jìn)入“渾然自我”的狀態(tài)
“渾然自我”是你沉浸于做某事時廢寢忘食的一種狀態(tài)。你的注意力全都集中在這件事情上，因此周圍的人、各種干擾和身心需求都被忽略了。處于這種狀態(tài)時，個人滿足感不斷增加，努力付出后的成效也更好。你的學(xué)習(xí)更加高效。
作家、作曲家、科學(xué)家和藝術(shù)家都是這類典型人物。他們經(jīng)常沉浸于自己的工作，所以更容易進(jìn)入“渾然自我”的狀態(tài)。不過，任何人在解決重要而復(fù)雜的問題時，都能進(jìn)入“渾然”狀態(tài)。你也可能曾多次進(jìn)入過這種“渾然自我”的狀態(tài)，只是沒意識到而已。想要進(jìn)入這種高效、滿足感爆棚的狀態(tài)，你必須保證自己百分之百全身心投入，把干擾降到最低，掌控正在做的事情。
