宮保雞丁,是一道聞名中外的特色傳統(tǒng)名菜。宮保雞丁選用雞肉為主料,佐以花生米、辣椒等輔料烹制而成。 紅而不辣、辣而不猛、香辣味濃、肉質(zhì)滑脆。由于其入口鮮辣,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆。
今天就為大家分享一道,家常版的宮保雞丁做法,喜歡的朋友趕緊學(xué)習(xí)一下吧。
【宮保雞丁】
1.首先我們準(zhǔn)備一下食材:清洗干凈的雞腿兩個(gè)剔除骨頭,把去骨的雞腿肉先切成條,再切成丁放入盆中備用,取大蔥白一根,也切成丁放入盆中。
2.再準(zhǔn)備一個(gè)小盆,生姜一小片、先切成條,再切成小塊,大蒜3個(gè)切成片,和姜放在同一個(gè)小盆中,油炸花生米50克,去掉紅衣放在小盆中備用。
3.食材準(zhǔn)備好了,現(xiàn)在開始準(zhǔn)備碗料,準(zhǔn)備一個(gè)小盆,加入胡椒粉1克、白糖5克、生抽5克、白醋5克、料酒5克、老抽1克,加入適量的清水、土豆淀粉3克,怕生抽咸味不夠,可以適當(dāng)放一點(diǎn)鹽。攪拌均勻化開調(diào)料。
4.下一步給雞丁碼味,在切好的雞丁中加入食鹽1克、胡椒粉1克、生抽3克、料酒3克、少許的生粉,然后,朝一個(gè)方向攪拌均勻,給雞肉入味,再加入一勺色拉油用手抓勻,色拉油可以在雞丁外層形成油膜,能更好鎖住雞丁的水分。
5.食材準(zhǔn)備好了,下面我們開始烹飪,鍋內(nèi)燒油,充分滑鍋后加入涼油,待油四成熱,油面平靜不冒煙,加入雞丁,快速滑炒30秒,雞丁變成白色以后,倒出控油備用。
6.鍋內(nèi)再燒油,油溫五成熱時(shí),撒入花椒少許,爆出香味,抓入一把干辣椒,起鍋或者開小火翻炒幾下,油溫不要太高,炒出干辣椒的香味。
7.加入切好的蒜片,翻炒出蒜香,倒入雞丁迅速翻炒,再加入蔥段,繼續(xù)翻炒,最后把調(diào)好的碗料淋入鍋中,放入炸好的花生米,迅速翻炒化開調(diào)料即可出鍋裝盤。