大家平時(shí)會(huì)有“挖鼻孔”的習(xí)慣嗎？日常生活中，每個(gè)人或多或少都有過(guò)挖鼻孔的經(jīng)歷，有些人還可能有些“欲罷不能”，不過(guò)這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，卻暗藏著健康風(fēng)險(xiǎn)……

15歲的小曾（化名）是一名“挖鼻孔”深度愛(ài)好者，一旦陷入學(xué)習(xí)或思考人生的時(shí)候，她就喜歡挖著鼻孔散發(fā)思維，這樣才能感覺(jué)到放松而且還能獲得靈感。

不久前，小曾睡醒后覺(jué)得鼻子又痛又癢，起初以為是天氣干燥導(dǎo)致，怎知幾天后竟然摸到鼻腔靠外的地方鼓起了大膿包。

小曾以為是鼻腔里的“青春痘”，于是毫不猶疑把它擠爆，并只是簡(jiǎn)單用清水沖洗了一下。不料當(dāng)天晚上，小曾就發(fā)起了高燒，體溫達(dá)到39℃，吃完退燒片也沒(méi)有改善。

隨后家人立即把她送到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院急診科，在排除了新冠肺炎以及了解相關(guān)情況后，醫(yī)院把小曾轉(zhuǎn)入耳鼻喉科，才知道早先的膿包并非“青春痘”，而是由于小曾頻繁挖鼻孔，形成了鼻前庭癤腫。

再加上小曾的隨意對(duì)待，膿液逆行入顱，導(dǎo)致了顱內(nèi)感染，從而導(dǎo)致她患上了海綿竇血栓性靜脈炎！

僅僅是挖個(gè)鼻孔，為什么就造成了顱內(nèi)感染呢？

醫(yī)生表示，人的面部屬于“危險(xiǎn)三角區(qū)”，以鼻梁根部為頂點(diǎn)，至兩側(cè)嘴角連線形成的三角形區(qū)域，這個(gè)區(qū)域血管豐富，且通過(guò)海綿竇與顱內(nèi)相連。未經(jīng)消毒的手挖鼻孔時(shí)，極大可能會(huì)將細(xì)菌等病原菌帶到鼻黏膜上，引發(fā)感染。

一、總是忍不住挖鼻孔？這是一種病

對(duì)于挖鼻孔“上癮”的人來(lái)說(shuō)，可能是一件很“爽”的事情。但是對(duì)于無(wú)法“欣賞”這種愛(ài)好的人，他們會(huì)覺(jué)得這個(gè)動(dòng)作略帶惡心。

其實(shí)忍不住挖鼻孔的行為，在醫(yī)學(xué)上又稱為強(qiáng)制性挖鼻綜合征。對(duì)于大多數(shù)人挖鼻孔只是一種正?，F(xiàn)象，而對(duì)于過(guò)度挖鼻孔的人來(lái)說(shuō)，這種習(xí)慣可能會(huì)給身體帶來(lái)傷害。

日常挖鼻孔，一般多與鼻孔里存在鼻屎、鼻涕，不挖就會(huì)堵住呼吸有關(guān)，屬于一種“清潔行為”。

人的鼻子功能之一，就是分泌粘液，也就是我們常說(shuō)的鼻涕。鼻涕里面存在大量免疫細(xì)胞，可以殺死細(xì)菌病毒，這些病毒的尸體一部分會(huì)被送到嗓子眼，另一部分會(huì)逆行到鼻孔附近，風(fēng)干變粘，形成鼻屎。

也就是說(shuō)，鼻屎只是身體抵御外界病毒病菌過(guò)程中，產(chǎn)生的一種正?，F(xiàn)象。

二、長(zhǎng)期挖鼻孔，或要面臨這4個(gè)后果

可能有人認(rèn)為挖鼻孔這個(gè)行為是一項(xiàng)“舒爽”的項(xiàng)目，其實(shí)看似不經(jīng)意的動(dòng)作，卻有不少的風(fēng)險(xiǎn)……

1、誘發(fā)顱內(nèi)感染

面部特別是鼻粘膜下，血液循環(huán)非常豐富，沒(méi)有清潔過(guò)的手在挖鼻孔時(shí)，很容易將細(xì)菌等病原菌帶到鼻粘膜，發(fā)生鼻前庭炎，從而導(dǎo)致顱內(nèi)感染。

2、損害鼻粘膜

鼻黏膜有豐富的毛細(xì)血管，若是稍有不注意力度，或是頻繁用手指摳挖，很容易使其受損或出血，有些出血可能是連續(xù)性的，要1-2周才能恢復(fù)。

3、增加肺炎的風(fēng)險(xiǎn)

英國(guó)利物浦熱帶醫(yī)學(xué)院研究員維多利亞·康納博士團(tuán)隊(duì)，通過(guò)肺炎細(xì)菌在人體皮膚上的傳播途徑試驗(yàn)，分析發(fā)現(xiàn)，頻繁挖鼻孔或揉鼻子與肺炎細(xì)菌傳播數(shù)量、速度呈現(xiàn)正相關(guān)。

4、損傷鼻毛

鼻毛的存在，相當(dāng)于鼻腔的隔離帶，幫助阻擋灰塵和病原體的入侵，用力挖鼻孔，鼻毛會(huì)變少變稀，呼吸道的第一道屏障就會(huì)被破壞，讓病原體“有恃無(wú)恐”。

三、長(zhǎng)期挖鼻孔，鼻孔會(huì)變大嗎？

有些人忍不住挖鼻孔，但又擔(dān)心挖多了會(huì)“影響顏值”。鼻孔是否會(huì)越挖越大？如何正確清理鼻腔衛(wèi)生呢？

北京大學(xué)航天中心醫(yī)院耳鼻咽喉科田永勝醫(yī)師表示，鼻孔的大小與鼻梁骨、鼻腔等因素有關(guān)，一般由先天性決定，和挖鼻孔沒(méi)有直接關(guān)系。很多人覺(jué)得挖鼻后，鼻孔變大，多是受到心理暗示的影響。

挖鼻孔的行為屬于一種刺激鼻腔的過(guò)程，但鼻腔存在分泌物確實(shí)可能引起不適，這種時(shí)候是可以通過(guò)挖鼻孔解決，但前提是科學(xué)、正確地挖，具體應(yīng)該怎么做呢？

• 擤鼻涕

如果鼻腔內(nèi)的分泌物不多，可以通過(guò)擤鼻涕的方式清理鼻腔；如果存在干痂，可以先用溫?zé)岬臐衩矸蟊亲?，使干痂軟化后再擤鼻涕?/span>

• 棉簽蘸取鹽水清理

鹽水有很好的殺菌作用，使用醫(yī)用棉簽蘸取少量生理鹽水，以輕輕滾動(dòng)的方式對(duì)鼻腔異物進(jìn)行清潔。

• 使用洗鼻器

市面上有專門的洗鼻器購(gòu)買，可以將生理鹽水倒入洗鼻器，再根據(jù)說(shuō)明書的說(shuō)明來(lái)進(jìn)行清理。

偶爾的挖鼻孔可能會(huì)“爽到”，但頻繁地挖鼻子，對(duì)于脆弱的鼻腔而言，確實(shí)會(huì)存在傷害，若是不注意衛(wèi)生清潔，很可能會(huì)隨著神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)之間的血液循環(huán)交叉感染，危及生命！