新生兒出生的黃疸和胎毒真是讓各位準(zhǔn)爸媽最傷腦筋的事情，剩下來的孩子滿臉的黃疸，胎毒讓皮膚黝黑，頓時(shí)心里肯定會有那么一絲的擔(dān)憂，為何別的新生兒出生后聰明白皙而且沒有胎毒和黃疸呢？因?yàn)樗齻冊谠衅诮?jīng)常吃這幾種食物。
去黃疸和胎毒的食物。
1、鵝蛋
孕婦吃鵝蛋能補(bǔ)充氨基酸。鵝蛋中含有孕婦所必須的各種氨基酸，維生素A、D、E、核黃素和硫胺素，以及礦物質(zhì)鐵、磷和鈣，鵝蛋能夠幫助孕媽咪消化，其成分對大腦及神經(jīng)組織的發(fā)育也有很大作用，特別是對胎兒的腦部發(fā)育有很好的幫助。更重要的是能夠預(yù)防胎兒黃疸，去胎毒，所以孕晚期每天吃一個(gè)鵝蛋好處多多。
2、白蓮須
白蓮須是蓮花的花蕊，性平味甘，是一種很好的養(yǎng)胎食物。白蓮須煲雞蛋食用，可以去胎氣、去胎毒，當(dāng)孕婦臨近分娩時(shí)，年長的長輩會用白蓮須煲糖水給孕婦吃。
3、綠豆
中醫(yī)認(rèn)為胎兒之所以會有胎毒是因?yàn)樵袐D在孕期飲食不注意造成的，孕婦晚期吃些綠豆可以幫助孕婦敗火，中醫(yī)認(rèn)為綠豆性涼味甘，有清熱解毒的功效，但綠豆性寒，要適量。
以上是小編給各位分享的孕晚期去胎毒的方法，希望能夠幫到各位孕媽咪，孕期一定要多吃紅棗，紅棗是不論孕婦是女性都是非常適合的食品之一哦，多吃紅棗不僅會補(bǔ)血益氣，還能夠美容養(yǎng)顏哦！更重要的是出生后的寶寶皮膚氣血好，漂亮聰明，咱們下期再見吧。
