在我們的日常生活中，很多生理上的因素都會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌增加。為了消化食物，胃酸就會(huì)增加分泌。大多數(shù)這些情況下，胃酸的分泌并不會(huì)對(duì)我們的身體造成損傷，因?yàn)槲覀兊奈葛つけ旧砭陀泻芎玫摹翱顾帷蹦芰?。只有在一些病理情況下，胃酸分泌增多才需要積極治療，如罹患了胃泌素瘤等情況。
很多情況下，“胃酸過(guò)多”是我們的一種主觀感受。如果一個(gè)人吃得太飽，或者飲酒過(guò)量，都會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)容物的反流，引起惡心嘔吐癥狀，我們的口腔就會(huì)感覺(jué)到胃酸的味道。如果這種情況是偶爾發(fā)生的，也不會(huì)對(duì)我們的身體造成永久的傷害。下次吃飯別吃那么飽，或者別再喝那么多酒了，就完全可以避免。
如果反酸的癥狀過(guò)于頻繁而且持續(xù)不減，那就是要當(dāng)心胃病找上門(mén)來(lái)了。各種慢性胃炎、胃潰瘍、胃食管反流等疾病，都會(huì)出現(xiàn)反酸、噯氣以及惡心、嘔吐癥狀。這些疾病都需要積極治療，以免使得病情加重，積重難返就會(huì)成了“老胃病”。
由于這些胃病都是胃黏膜病變或者損傷引起的，受傷的胃黏膜會(huì)受到胃酸和胃酸激活的胃蛋白酶的“自我消化”，因此服用抑酸劑或者抗酸劑，“稀釋”胃酸的濃度或者減少胃酸的分泌，是治療大多數(shù)胃病共同的措施之一，服用黏膜保護(hù)劑也是這個(gè)道理。很多胃病都有一個(gè)共同的致病原因，那就是幽門(mén)螺旋桿菌的感染。幽門(mén)螺旋桿菌不僅會(huì)直接傷害胃黏膜，還會(huì)增加胃酸的分泌。因此幽門(mén)螺旋桿菌的根治治療，也是減少胃酸對(duì)胃黏膜傷害的有效措施。
對(duì)于胃病患者來(lái)說(shuō)，飲食上也要有所注意：
1、要少吃那些難消化的、過(guò)于粗糙的食物；
2、更要少吃那些可以刺激胃酸分泌的食物，如咖啡、咖喱、辣椒等；
3、良好的飲食習(xí)慣也很重要，要有規(guī)律的進(jìn)食、不要吃得太飽、細(xì)嚼慢咽等。
4、胃病患者的飲食還要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡性，要吃一些易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白食物，以促進(jìn)胃病的康復(fù)。
5、得了胃病，光注意飲食還不行，必須接受正規(guī)的治療；
6、對(duì)于網(wǎng)上流傳的養(yǎng)胃飲食秘方，要采取謹(jǐn)慎的態(tài)度才好。
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