隨著生活水平的提高，人們對身體健康的關(guān)注度也越來越高，體檢逐漸在人們的生活中普及開來。對于中老年人來說，體檢結(jié)果上最常出現(xiàn)的一個問題大概就是高血脂了，很多人看著報告單上“甘油三酯”、“血清總膽固醇”、“低密度膽固醇”后面跟著的1個甚至2個都一臉茫然，而當醫(yī)生告訴他們得了“高血脂”，可能也不太清楚“高血脂”意味著什么。今天我們就來談?wù)劯哐约八鼤θ梭w造成什么影響。
什么是高血脂
高血脂在不同年齡、性別的人群中都可出現(xiàn)，年齡越大，發(fā)病率越高；一般來說50歲以前男性比女性高發(fā)，50歲以后女性比男性高發(fā)。臨床上所謂的高血脂，大致分成兩種類型，第一種是高膽固醇血癥，也就是血中膽固醇含量過高；第二種是甘油三酯過高。
膽固醇的功能主要是參與構(gòu)成身體細胞膜，以及在很多種激素的產(chǎn)生和分泌中起到重要作用，甘油三酯則是身體每天都要消耗的營養(yǎng)和能量；因此雖然膽固醇或三酸甘油酯過高在臨床上都歸作高血脂，但它們代表的意義不太一樣。
膽固醇過高主要會增加心血管疾病發(fā)病風險，如動脈粥樣硬化、冠心病等，而甘油三酯過高，除了心血管疾病，有時候也可能造成兇險的胰腺炎，所以這兩個太高都需要加以注意。
高血脂對身體有什么影響
單純的高血脂并不會產(chǎn)生什么不適。但是血管中過多的膽固醇經(jīng)過長時間的沉積和與身體其他器官的相互作用，會破壞血管壁，造成動脈粥樣硬化，彈性減弱，然而即使是到了這個時候，身體可能仍然沒有任何癥狀產(chǎn)生。
事實上，大部分高血脂的病人都需要接受治療，長期的血脂過高所造成的動脈粥樣硬化可大大增高心肌梗塞、血管動脈痙攣的風險；而持續(xù)的高血脂會造成血液粘稠，血流阻力大大增加，可能會造成大量的低密度脂蛋白和乳糜微粒沉積在毛細血管之中無法排出，如此一來，腦血栓和腦梗塞等心腦血管病便有了發(fā)病基礎(chǔ)。因此，若不注意控制血脂的話，它所帶來的心血管疾病常會有致命的危險。
高血脂應(yīng)該如何應(yīng)對
不管是膽固醇還是甘油三酯過高導(dǎo)致的高血脂，其實都跟體重和攝入的熱量有一定關(guān)系。對于甘油三酯過高這種狀況，一般來說只要調(diào)整好飲食習慣，如盡量少喝酒、飲食結(jié)構(gòu)上盡量合理、多進食清淡的食物等，基本上都可以改善。
但當膽固醇過高時，情況就稍微有點不同。事實上，膽固醇過高與個人先天體質(zhì)有比較密切的關(guān)系，根據(jù)目前一些研究發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致高血脂的因素中，個人生活飲食習慣和飲食所占的比重30%，也就是說，70%的因素是人體先天的基因問題，這一因素是無法改變的。
但并不是說因為這樣就可以放任自己的不健康生活習慣，如果高血脂患者的體重超標，或平常吃的油膩食物比較多、抽煙、少運動等，那么積極控制體重、改善生活飲食習慣，對于控制高血脂仍然有很大的意義。而如果僅靠調(diào)整生活習慣仍然無法達到滿意的控制效果，就需要及時就醫(yī)，進行藥物治療了。
