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寶寶大腦發(fā)育黃金期, 媽媽每天堅(jiān)持做好4件事, 會(huì)讓他越來越聰明

有了寶寶后,每個(gè)父母除了關(guān)心他的健康問題外,最看重的就是他的智商了。智商高的寶寶,以后在學(xué)習(xí)和工作上相對(duì)也會(huì)占優(yōu)勢(shì)。不過,大家也知道,人的智力高低遺傳因素占50%-60%,另外則是由外部很多因素共同決定的。所以,想要一個(gè)高智商的寶寶,除了要有良好的遺傳基因外,媽媽更要注重后天的發(fā)展,尤其是以下這4點(diǎn),要格外重視。

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適當(dāng)?shù)脑缃?/p>

嬰幼兒時(shí)期,是寶寶智力發(fā)育的關(guān)鍵階段,這個(gè)時(shí)候他們的腦細(xì)胞和腦容量都在快速擴(kuò)張,需要更多外來的信息刺激,才能讓他們的腦神經(jīng)發(fā)育的更好,所以媽媽一定要做好早期教育。媽媽可以給他準(zhǔn)備一些益智類型的玩具,這種玩具線條清晰、顏色鮮明,能有效刺激他各個(gè)神經(jīng)感官的發(fā)育。而且益智玩具都是根據(jù)寶寶自身生長規(guī)律出發(fā),包含運(yùn)動(dòng)、情感、認(rèn)知3大領(lǐng)域,創(chuàng)造各種豐富的學(xué)習(xí)場(chǎng)景,讓他越玩越聰明。

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豐富的飲食

寶寶身體和大腦都在快速發(fā)育期,體內(nèi)需要大量的營養(yǎng),所以媽媽要做好他的飲食工作,確保營養(yǎng)的全面均衡。媽媽可以多給寶寶吃一些促智力發(fā)育的食物,比如魚肉、蝦皮等,特別是魚肉中含有豐富的DHA,它是構(gòu)成人體大腦神經(jīng)的必需物質(zhì)。另外,媽媽也要注重補(bǔ)鋅,否則寶寶體內(nèi)缺鋅也是會(huì)引起大腦發(fā)育遲緩、記憶力下降。

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良好的睡眠

充足良好的睡眠,不僅能促進(jìn)寶寶身體快速發(fā)育,還能有效提升他的智力。寶寶在睡眠狀態(tài)下,腦神經(jīng)細(xì)胞會(huì)得到充分的休息,腦部血液流量增加,而且睡眠也能促進(jìn)腦蛋白的合成,對(duì)他的大腦發(fā)育很有幫助。另外,晚上休息的好,白天寶寶精神狀態(tài)才會(huì)好,大腦才能接受外界更多信息,對(duì)智力發(fā)育又會(huì)形成刺激。

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外界環(huán)境

外界環(huán)境對(duì)寶寶智力發(fā)育是非常巨大的,媽媽應(yīng)該多帶寶寶到戶外活動(dòng),這樣一來他能接觸到更多的新事物。接觸的事物越多,大腦接受到的刺激也會(huì)越多,對(duì)寶寶的智力提升會(huì)有很大幫助。所以,媽媽平時(shí)不要總讓寶寶宅在家里,要多帶他到不同的環(huán)境轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

影響寶寶智商的因素有很多,遺傳基因我們無法改變,但是媽媽們可以從外部原因著手,做好他的大腦開發(fā)工作,相信他的智商會(huì)越來越高的。

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