立秋過(guò)去有一些日子了，這幾天的高溫天氣也還是有的，不過(guò)夏末秋初，晝夜溫差較大，不少的孩子可能都會(huì)被咳嗽給纏上。
這不，小李的兒子前幾天就一直咳嗽，白天咳晚上也咳，看到兒子痛苦的樣子，小李特別的鬧心。帶兒子去醫(yī)院檢查，醫(yī)生診斷說(shuō)是吃了過(guò)多的寒涼食物，使得肺臟受損，然后肺氣閉塞造成了咳嗽。小李了解后，對(duì)于當(dāng)初放任兒子想吃多少就吃多少冰淇淋的做法感到很后悔。
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其實(shí)，在多事之秋，寶媽照顧孩子可是要多費(fèi)點(diǎn)心的，預(yù)防寶寶咳嗽需要“三少三多”，預(yù)防工作現(xiàn)在就要著手開(kāi)始做了。
“三少”預(yù)防工作
1、少吃寒涼食物
關(guān)天夏季的一些冷飲、冰激凌是比較受孩子歡迎的，通常，如果大人不控制，孩子可能就會(huì)想吃多少就吃多少，但孩子的體質(zhì)屬于一種陽(yáng)盛體質(zhì)，比較容易產(chǎn)生內(nèi)熱；
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如果寒涼食物不節(jié)制，就會(huì)對(duì)肺臟帶來(lái)?yè)p傷，受傷的肺臟就會(huì)閉塞，孩子就容易犯咳嗽了。
2、少吃辛辣刺激食物
不少孩子的口味很獨(dú)到，別看年齡還小，但是一天下來(lái)，酸甜辣咸都吃了好幾回，而且飲食沒(méi)有規(guī)律，看到東西就吃；
然而吃的東西如果太復(fù)雜，辛辣刺激的食物太多，使得腸胃負(fù)擔(dān)加大，從而助長(zhǎng)了濕熱，就容易出現(xiàn)咳嗽了。
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3、少吃油膩、甜膩食物
孩子的年齡還小，對(duì)于一些油膩、甜膩的食物是不適合多吃的，像巧克力這種高熱量的食物，孩子吃多了，身體就容易產(chǎn)生內(nèi)熱，從而引起咳嗽。
另外，吃多了油炸的食物也會(huì)對(duì)腸胃造成影響，同時(shí)滋生痰液，助濕助熱，從而引起咳嗽。
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“三多”預(yù)防工作
1、多調(diào)理脾胃
孩子的脾胃還比較的嫩，如果夏天吃多了生冷的食物，就很容易傷害到脾胃，一旦孩子的脾胃受傷后，就會(huì)出現(xiàn)食欲不佳，便秘的情況，尤其是剛開(kāi)始添加輔食的寶寶更容易產(chǎn)生內(nèi)熱；
所以建議寶媽平時(shí)可以多調(diào)理孩子的脾胃環(huán)境，讓寶寶少吃商業(yè)輔食，寶媽們可以給寶寶自制輔食，既能保證營(yíng)養(yǎng)，又能避免孩子積食、咳嗽的出現(xiàn)。
給寶寶自制輔食零食，又怎么能少得了輔食工具套裝呢~建議媽媽們可以給寶寶購(gòu)買(mǎi)這套NUK多功能食物研磨套裝，擁有更多功能的組合配件，為寶寶制作多樣化的輔食；榨汁、過(guò)濾、研磨成蓉、研磨成泥、研磨成末五大功能幫助媽媽輕松做輔食。
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2、多保證睡眠
寶媽都應(yīng)該知道，孩子睡飽了，精神自然就會(huì)好。事實(shí)上，孩子睡得好，也是有助于長(zhǎng)高的，同時(shí)還可以提升自身的免疫力；
所以，寶媽平時(shí)應(yīng)該讓孩子多睡覺(jué)，睡好覺(jué)，以避免秋咳。
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3、多保暖
孩子的保暖工作也需要做好，特別是腳部，因?yàn)槟_部離心臟最遠(yuǎn)的，比較容易受到寒氣入侵；
所以入秋后，寶媽可以多用溫水給孩子洗腳，多泡腳，做好保暖工作。
入秋后，孩子的照顧工作不可大意，三少三多，寶媽還是需要多做得，以便讓孩子健康成長(zhǎng)。
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