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春捂秋凍”捂的是哪里呢？春捂絕不是“不減衣服”。早晨時(shí)節(jié)，手腕，腰眼，腳脖，小腿，肚臍這個(gè)五個(gè)部位要捂好。手腕守住全身血脈；腰眼腎好一切都會(huì)好；小腿聚陽氣，一年少疼痛；肚臍，養(yǎng)陽氣，祝長壽；腳脖，滋陰養(yǎng)身。

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