分享一個(gè)最最最簡(jiǎn)單的拌飯，愛(ài)吃蔬菜的朋友不容錯(cuò)過(guò)，還有…窮的時(shí)候也可以這么吃，一份蔬菜就能帶來(lái)大大的滿足，可以暫時(shí)忘記“窮”的事實(shí)哦。
紅米莧用大火炒香，同新鮮的米飯混在一起，顏色好好看呢！看這顏值還滿意嗎？
不喜歡吃米飯和蔬菜的小孩，可以網(wǎng)上去買(mǎi)飯團(tuán)模具，把這個(gè)飯拌好之后，用模具壓成孩子喜歡的卡通形象，相信他們會(huì)吃得很開(kāi)心的。
建議蒜切細(xì)一點(diǎn)點(diǎn)，味道會(huì)更好
想要炒出嫩脆的蔬菜，炒的時(shí)候只要看到葉子全部縮水下去，馬上就的關(guān)火，用鐵鍋的余溫就能把蔬菜燒熟，這個(gè)炒蔬菜的方法適合空心菜、生菜等。
雞精我還是建議放點(diǎn)，其實(shí)吃點(diǎn)對(duì)人體沒(méi)傷害，只不過(guò)我們現(xiàn)在的口味被雞精味精帶習(xí)慣了，整個(gè)味蕾都喜歡那種鮮味。
炒好的蔬菜吃起來(lái)有淡淡的甜味，鮮、咸、甜。
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