山伯教育視頻號家庭教育開播啦
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最近，一條視頻得到了網(wǎng)友的怒贊。
在重慶西到杭州的高鐵上，一位4歲小男孩，手里拿著一包糖，正在依次給乘客發(fā)糖。
有人問他：“小弟弟你在干什么?。磕銥槭裁匆o別人發(fā)糖??？”
小男孩有點害羞，輕聲回應(yīng)說：“弟弟剛才哭鬧吵到別人了?！?/span>
“你的小弟弟吵到別人了，所以你給別人發(fā)糖，那你自己注意安全?。 ?/span>
小男孩乖巧點了點頭，然后繼續(xù)發(fā)糖去了。
車廂上的乘客都對小男孩很友好，并善意接收了小男孩的糖果。
后來，列車長為了方便小男孩媽媽照顧孩子，就給她找了一個稍微空點的車廂，這樣能少一點打擾到高鐵上的乘客。
網(wǎng)上對小男孩升起了大拇指，夸小男孩有禮貌，有家教，能為別人著想，是個有擔當?shù)男∧凶訚h。
小男孩只有4歲，但是充滿了同理心，設(shè)身處地考慮車上乘客的感受，并落落大方地為大家發(fā)糖。
乘客給小男孩點贊，給了他善意的理解。
他的做法也受到了乘務(wù)員的關(guān)注，給他們換了空了點的車廂。這也是工作人員給小男孩的善意。
李開復(fù)博士特別強調(diào)同理心，在《做最好的自己》一書中，他提出“同理心就是在人際交往過程中，能夠體會他人的情緒和想法，理解他人的立場和感受，并站在他人的角度思考和處理問題的能力?！?/span>
培養(yǎng)小孩的同理心，能夠讓孩子擁有善良和豁達的品質(zhì)，是孩子高情商的重要組成部分，能讓孩子收獲更多的尊重和善意。
一
同理心是良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)
親子教育專家尹建莉曾講過女兒圓圓小時候的一個故事。
一次，尹建莉帶女兒出去玩。女兒蹦蹦跳跳，突然摔了一跤，小手也蹭破皮了，而且還出現(xiàn)了血痕。
女兒哇哇大哭。尹建莉馬上蹲下身來，幫女兒吹吹手，擦眼淚，并溫柔安慰她。
后來女兒不哭了。尹建莉準備拉女兒離開，女兒居然蹲下身，拍著地面說：“馬上就不疼了”。
原來，女兒是怕地面也疼了，便安慰地面，當時尹建莉覺得特別欣慰，覺得女兒非常懂事體貼。
當然，這也和尹建莉的日常教育離不開關(guān)系。
尹建莉從女兒很小的時候，就教她要理解和善待對方。
比如小凳子碰疼了女兒，她從來不會去讓女兒打小凳子。
她采用的方法是首先轉(zhuǎn)移女兒的注意力，等女兒情緒平復(fù)了，會帶著女兒給小凳子揉揉疼。
女兒把這些都記在了心中，才會在跌倒的時候做出這種反應(yīng)。
尹建莉在一次采訪中，講過這個故事，并這樣評價女兒：“我的女兒從小沒跟任何小朋友鬧過意見，到現(xiàn)在也是。比如說上大學，跟同學關(guān)系，包括現(xiàn)在工作跟同事關(guān)系非常融洽?！?/span>
親子情商專家張怡筠說：“共情能力，也叫同理心，就是理解別人想法和感受的能力。共情能力是人際關(guān)系最重要的基礎(chǔ)。如果沒有共情力的話，良好的人際關(guān)系基本就無從建立?！?/span>
二
如何培養(yǎng)同理心
孩子的同理心是孩子人際關(guān)系的基礎(chǔ)，能讓孩子減少和世界的摩擦，更容易獲得幸福。
如何幫助孩子發(fā)展終身受益的同理心呢？
父母要及時接納孩子的情緒
不要漏接孩子的情緒反應(yīng)
父母通過自己的一言一行，要讓孩子感受到父母對他的情緒的專注，而不是熟視無睹。
很多小孩都有起床氣，早上起床表現(xiàn)出拖拉、煩躁的情緒。
很多父母對待孩子的起床氣會比較粗糙。
有的父母會把孩子的被子直接掀起來，逼迫孩子起床。
有的則會責罵孩子，說：“都喊你好幾次了，你怎么還不起床??？這么懶，還有什么好成績而言？”
但是父母對于自己的起床氣，很多會選擇溫柔以待。
比如先在床上刷刷手機，或者多躺幾個10分鐘。
如果父母能夠理解孩子的起床氣，切身觀察或詢問不想起床的原因，再對癥下藥，是不是顯得更理解孩子？
這就是同理心的良好示范，也能助推孩子把同理心運用到日常生活中。
孩子大聲呼喚父母，表達對父母的愛，父母要立馬給出回應(yīng)。
孩子對父母求助，父母要耐心傾聽，設(shè)身處地了解孩子的難處。
日常生活中的點滴，都藏著培養(yǎng)孩子同理心的好機會。
父母要多用含有情緒的詞匯
和孩子溝通交流
《父母的語言》一書中，曾提出出名的3T原則，包括“共情關(guān)注”、“充分交流”、“輪流談話”，強調(diào)父母和孩子的溝通語言。
父母的語言是一種寶貴資源，因為語言能夠建立豐富的神經(jīng)元鏈接，促進大腦發(fā)育。
父母和孩子溝通中，可以多用表達情緒的詞匯，讓孩子從小就能感知情緒，并且知道情緒產(chǎn)生的原因。
孩子和父母一起郊游，父母爬山累了，可以跟孩子說：“我今天爬山好久了，雙腿好酸，好累??！”
孩子堅持跳舞一小時，可以這樣夸獎孩子：“孩子，你今天跳舞一小時，媽媽為你的堅持和努力點贊，媽媽看到你認真的樣子，覺得好開心?！?/span>
“好累”、“好開心”這些都是表達情緒的詞匯。
在日常交流中，多和孩子說有情緒的詞匯，便于孩子加深對情緒的了解，對情緒做出準確的反應(yīng)。
讓孩子發(fā)現(xiàn)情緒產(chǎn)生的原因
并給予理解和引導(dǎo)
在電視上看過一個節(jié)目。
兩位爸爸帶著兩個5、6歲的小朋友出去郊游。
小朋友米米非常開心，另外一位小伙伴小樂則在嚎啕大哭。
米米不解地問爸爸：“為嘛小樂哭得這么大聲??？我覺得有點吵呢?！?/span>
爸爸說：“因為小樂媽媽要出差好幾個月，今天早上已經(jīng)出發(fā)了，小樂舍不得媽媽。如果媽媽也離開你好久，你是不是也會大哭??？”
米米想了想說:“嗯，我知道了，原來是這樣，那我也不覺得她吵了。”
米米爸爸繼續(xù)說：“你可以去抱抱她，并且邀請她來家玩，讓媽媽給她也做好吃的，這樣她是不是就會好些呢？”
米米聽從了爸爸的建議，小樂也在米米的擁抱和安慰下，開懷大笑了起來。
米米爸爸不僅解釋了小樂大哭的原因，并教米米安慰了小樂，做到了積極的引導(dǎo)和建議。
父母要多引導(dǎo)孩子了解情緒，并給出行動指導(dǎo)，讓孩子不僅能有同理心，還具備應(yīng)用同理心的能力。
三
同理心是良好的品質(zhì)
前不久，聽了一首童詩《知了的外衣》，非常有愛。
“媽媽，屋后的樹底下，有一個知了的外衣。
知了一定也熱了，才把他脫掉的吧。脫下來，忘了？就飛走啦。
到了晚上，一定會冷吧，我們該給它送到哪兒去呢？”
這首詩雖然只有短短幾句，卻能很好體現(xiàn)孩子的觀察力、想象力和同理心。
美國教育學家杜威在《民主與教育》一書中說：“同理心是一種良好的品質(zhì)，不單純是一種情感；它是一種有素養(yǎng)的想象力，使我們能想到人類共同的事情，反抗那些無謂地分裂人們的東西?！?/span>
有了同理心，孩子不會以自我為中心，會變得更加柔軟，逐漸理解周圍的世界，體現(xiàn)出尊重和善意。
擁有同理心的孩子，能有更好的想象力，看到更大的世界，擁有更豐富的人生體驗。
同理心的教育就在日常的一點一滴。
父母要以身作則，深入了解孩子，和孩子做充分的溝通，做好良好的引導(dǎo)和示范，就能漸漸培養(yǎng)出孩子的同理心，讓孩子的一生收獲更多的尊重和善意。
作者┃蘭婷
作者：蘭婷，文學碩士，愛寫作，愛演講，愛運動的寶媽。
