炎炎夏日，氣溫上升讓人接受不了，于是人們就開始積極“消費”各種冷飲、冷食和冷氣，冰鎮(zhèn)汽水、雪糕冰棍不僅大受歡迎，空調(diào)、風(fēng)扇也幾乎全天候開著，還有人喜歡滿身大汗后用冷水沖涼，更有甚者晚上睡覺直接在地板上打地鋪。
若是一提到汗蒸，便是避而遠之。
很多人覺得，夏天這么熱，不適合汗蒸。
但你可知道你錯過了一個黃金時機嗎？
三伏汗蒸，百病不生
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夏天是人體陽氣最旺的季節(jié)，這個時候汗蒸，內(nèi)外交加，可以將積存在體內(nèi)的寒濕之氣進行清除。故有“三伏汗蒸，百病不生”的說法。
夏天是排毒的好時機
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夏天本來就應(yīng)該是一個出汗排毒的好時機，但我們現(xiàn)在面臨的卻是在家住空調(diào)房，出門坐空調(diào)車的現(xiàn)象。這讓我們原本排毒的好機會就這么反而把毒素憋在體內(nèi)了。回想三十年前，我們應(yīng)四時而動的時候，癌癥對于我們大多數(shù)人來說，都是個極其稀罕的事物。但到了今天，卻已經(jīng)成為了一種常態(tài)的存在。這個，比夏天出汗稀少有著密不可分的關(guān)系。
曬傷修復(fù)，美白肌膚
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夏天天氣炎熱，是紫外線最強烈的時候，夏天的皮膚長期受紫外線影響容易氧化、老化，產(chǎn)生曬斑，皮膚暗沉。通過汗蒸養(yǎng)生，可以提高皮膚抗氧化能力，有效排泄沉積在皮膚底層的色斑，同時還能達到很好的修復(fù)曬傷的皮膚以及美白肌膚的效果。
汗蒸出汗，不粘不臭
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夏季氣溫較高，人體主要通過小汗腺排汗，主要起到調(diào)節(jié)體溫的作用，但并不能達到深層排汗。桑拿房具有4-16微米的遠紅外線，可深入人體內(nèi)部升溫，可達到深層排汗的效果。我們在桑拿房內(nèi)所出的汗是與平時出的汗有區(qū)別的，它不粘、不臭，是真正的在給細胞洗澡，當(dāng)人體細胞年輕健康了，那么人也就會越來越年輕健康。
以熱除熱，預(yù)防中暑
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夏天的時候天氣炎熱，很多人容易出現(xiàn)中暑的情況，但經(jīng)過在桑拿房的調(diào)理，以熱除熱，排出暑濕熱毒，讓人更加能夠適應(yīng)暑熱，從而可以預(yù)防中暑，安度夏天。
綜合以上五個方面，可以看出在夏天汗蒸，可以收獲更加好的效果，如果這個時候不汗蒸，真的是虧大了！
抓住一年中最好的排毒的季節(jié)，鞏固排毒與凈化身體內(nèi)環(huán)境的好機會，讓自己能夠擁有一個更健康的身體，這才是我們養(yǎng)生要達到的結(jié)果。
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