蒲公英含有多種維生素，其中維生素A尤其豐富，這種物質(zhì)進(jìn)入人體后對(duì)于保持肌膚彈性和提高視力都會(huì)有不錯(cuò)的效果，而且維生素A的用途不止是這些，它還能促進(jìn)我們的蛋白質(zhì)合成，從而讓我們吸收營(yíng)養(yǎng)更全面，身體也會(huì)更健康。
健康搭配：蒲公英和菊花
如果喜歡喝茶的話，可以嘗試蒲公英菊花茶，這也是疏通血管的好方法，對(duì)于清熱解毒、通常潤(rùn)便、降低人體膽固醇和甘油三酯都有很好的功效。
蒲公英和菊花泡水喝，可以提高身體的抗氧化能力，從而達(dá)到護(hù)膚的效果，讓皮膚更加美白更加細(xì)膩，而且還具有淡化色斑和皺紋的作用，還可以滋潤(rùn)腸胃，起到預(yù)防便秘的功效。經(jīng)常和蒲公英菊花茶，肝干凈了，濕氣沒(méi)了，皮膚更細(xì)膩。
蒲公英和菊花泡水喝，可以提高身體的抗氧化能力，從而達(dá)到護(hù)膚的效果，讓皮膚更加美白更加細(xì)膩，而且還具有淡化色斑和皺紋的作用，還可以滋潤(rùn)腸胃，起到預(yù)防便秘的功效。經(jīng)常和蒲公英菊花茶，肝干凈了，濕氣沒(méi)了，皮膚更細(xì)膩。圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)
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