金秋九月，一些剛剛進(jìn)入幼兒園的寶寶離開爸爸媽媽溫暖的懷抱，比較容易生病。有的家長(zhǎng)說自己家孩子“每個(gè)月上10天，病20天”。寶寶上幼兒園，真的這么容易生病嗎？家長(zhǎng)又該如何防范呢？
寶寶入園狀況多
寶寶上幼兒園的年齡一般是3歲左右，免疫系統(tǒng)發(fā)育尚不完善。加之幼兒園小朋友多，疾病傳染的機(jī)會(huì)增多；很多小朋友對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)，情緒不好，飲食、喝水、睡眠都受到一定影響——這些綜合因素都造成了剛?cè)雸@的小朋友比較容易生病。
對(duì)于托幼寶寶來講，最?；嫉募膊∈呛粑栏腥尽：粑栏腥居址譃樯虾粑栏腥竞拖潞粑栏腥?，前者就是老百姓常說的“感冒”，包括鼻腔、咽或喉部的各種急性炎癥。而后者則包括氣管炎、支氣管炎、肺炎等。絕大多數(shù)患兒為上呼吸道感染。就病原學(xué)來講，又分為病毒、細(xì)菌、支原體等等不同病原體感染，其中以病毒感染更為多見。
進(jìn)了幼兒園，一些傳染性疾病比如手足口病、水痘、猩紅熱等也開始“映入眼簾”。這些以前在家里不易患的疾病，到了人口相對(duì)密集的幼兒園，就開始向小朋友們發(fā)起“猛攻”。有的小朋友，一上幼兒園就出現(xiàn)大便干燥；有的寶寶卻出現(xiàn)了嘔吐和腹瀉——這些消化道癥狀和疾病，也是剛上幼兒園的小朋友經(jīng)常出現(xiàn)的狀況。有的時(shí)候消化道不適是因?yàn)楦腥玖瞬《净蚣?xì)菌，而有的時(shí)候，則是因?yàn)槭澄镞^敏或者飲食不當(dāng)導(dǎo)致消化不良。
居然有這么多容易患的疾病，看來，家長(zhǎng)們的擔(dān)憂不無道理。那么，有沒有什么辦法，能讓寶寶不生病、少生病，為寶寶筑起一道健康“防火墻”呢？
日常預(yù)防要注意
俗話說，防患于未然。預(yù)防疾病，從上幼兒園之前就應(yīng)該做準(zhǔn)備工作。在寶寶入園之前，盡量給寶寶灌輸一些幼兒園的概念，讓寶寶有個(gè)思想準(zhǔn)備。平常多讓寶寶看一些關(guān)于幼兒園的故事書，緩解寶寶的緊張情緒。日常生活中，注意訓(xùn)練寶寶自己吃飯，不挑食不偏食，鼓勵(lì)寶寶多飲水。一定要讓寶寶養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，注意手衛(wèi)生可以避免很多呼吸道和消化道傳染病。此外，還
要讓寶寶學(xué)會(huì)表示大小便，避免憋尿，保證排便。
上了幼兒園以后，要注意寶寶衣服增減，不要穿太厚。幼兒園活動(dòng)量大，小兒代謝又旺盛，容易出汗，所以要給寶寶多準(zhǔn)備一身衣服，便于老師更換。幼兒園的飲食與家里不可能完全相同，一定要把曾經(jīng)引起寶寶過敏的食物告訴老師，以防危險(xiǎn)發(fā)生。剛上幼兒園，受情緒影響，寶寶的睡眠可能不好，夜里甚至?xí)扌?，家長(zhǎng)應(yīng)該予以理解和接納，多關(guān)注孩子睡眠，保證足夠的休息。
盡管家長(zhǎng)和老師都非常小心，但是，對(duì)于寶寶來說，生病還是在所難免。對(duì)于已經(jīng)患病的寶寶，盡量避免上幼兒園，以免傳染別人。如果寶寶有什么特殊病史，比如高熱驚厥、哮喘等，一定要告訴老師，讓老師多注意。同時(shí)，家長(zhǎng)們不用過分為孩子生病擔(dān)憂，從某種意義上說，生病也是促進(jìn)寶寶免疫系統(tǒng)成熟的一種途徑。生病要注意及時(shí)就醫(yī)，規(guī)范治療，避免濫用抗菌藥。
寶寶成長(zhǎng)的過程，肯定不會(huì)一帆風(fēng)順，總要經(jīng)歷一些跌宕起伏。入園后的生病也是其中之一。家長(zhǎng)和老師要盡量做好預(yù)防工作，減少寶寶生病的機(jī)會(huì)，讓寶寶更健康地迎接生命中的新篇章。
(作者單位：北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院兒科) □ 晁 爽 中國醫(yī)藥報(bào)
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