城市快報(bào)媽媽團(tuán)里的一位媽媽和記者聊天，說她家寶寶現(xiàn)在8個(gè)月大，入秋后寶寶的小鼻孔比以前干了很多，現(xiàn)在每天早上醒來就發(fā)現(xiàn)寶寶鼻子老呼哧呼哧的，不通氣，里面有好多鼻屎，鼻屎干干的硬硬的，位置還很深。想給他清理吧，又不敢，怕把他鼻腔弄破，關(guān)鍵是孩子還不愿意讓人給他摳鼻子。用小紗布蘸水，也解決不了大問題，所以這位媽媽很是發(fā)愁。為此，記者請(qǐng)天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院兒科主任程燕給這位媽媽支支招。
程主任說，鼻腔血管豐富，可以散發(fā)出大量熱量，鼻腔對(duì)空氣還有加濕作用。當(dāng)空氣經(jīng)過鼻腔到達(dá)咽喉時(shí)，已和體溫相近且沒有發(fā)干的感覺，所以對(duì)鼻腔的保護(hù)很重要。由于秋天天氣干燥，空氣濕度小，粉塵顆粒容易在鼻腔內(nèi)積聚，加上寶寶的生理特點(diǎn)，鼻腔相對(duì)狹窄，鼻黏膜柔嫩、易腫脹，很容易形成鼻痂（鼻屎），造成阻塞，而且兒童鼻淚管和咽鼓管都較短，鼻腔感染還可能會(huì)誘發(fā)結(jié)膜炎和中耳炎。
對(duì)鼻腔進(jìn)行護(hù)理，有哪些好處？
1.去除鼻腔內(nèi)分泌物及鼻痂，保持鼻腔濕潤。
2.清洗鼻腔內(nèi)灰塵及病菌等有害物質(zhì)，保持鼻腔清潔。
3.修復(fù)鼻腔黏膜。
4.緩解鼻干、鼻塞、鼻癢、流涕等癥狀。
5.促進(jìn)鼻腔排泄，恢復(fù)鼻腔免疫功能。
哪些情況下，家長需要為寶寶清理鼻腔？
像本文開始那個(gè)寶寶的情況，或者寶寶在患感冒、對(duì)外界空氣過敏或受傷時(shí)，這些情況都需要清理鼻孔。具體常見于以下幾種情況：
1.秋冬季節(jié)寶寶鼻子干燥，粉塵顆粒和分泌物堵塞鼻孔。
2.寶寶感冒后平躺時(shí)，分泌物向后方倒流至咽喉處，刺激喉嚨而引起咳嗽。（晚上睡覺時(shí)，就會(huì)不斷咳嗽，很多都可能是這種“鼻涕倒流”所引起的。）
3.感覺呼吸不暢：在寶寶吃奶、吃飯時(shí)，因?yàn)榭谇槐荒套旒笆澄锒氯。乔辉揪筒煌?，所以呼吸更為困難，寶寶會(huì)表現(xiàn)出煩躁不安等癥狀。
怎樣清潔寶寶的鼻腔？
1.對(duì)于年齡小的寶寶，具體操作如下：
使用濕熱的毛巾在鼻子上熱敷，鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會(huì)比較通暢，同時(shí)黏稠的鼻涕亦容易水化而流出來。
輕輕固定寶寶的頭，用棉簽(比寶寶的鼻孔小)蘸上生理鹽水慢慢轉(zhuǎn)入寶寶的鼻孔。轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，動(dòng)作要輕柔、緩慢，不要用指甲去挖，以免損傷鼻黏膜。兩個(gè)鼻孔分別處理，每側(cè)鼻腔反復(fù)清洗約5至6回，直到寶寶鼻腔通暢，每天清晨和睡前各1次最佳。
2.對(duì)于年齡大的寶寶，可以使用以下方法：
使用鼻腔護(hù)理器（洗鼻器）：讓寶寶的頭稍往后仰，噴嘴對(duì)準(zhǔn)鼻孔，輕壓噴嘴，每次每鼻孔3—5噴，每天2—3次，如鼻腔內(nèi)有黏稠分泌物或鼻痂可以多噴。如有液體流入喉嚨，家長也不必?fù)?dān)憂，護(hù)理劑的成分為海鹽水，沒有副作用。每次使用完應(yīng)清潔噴嘴，蓋上防塵罩。
生理鹽水清洗鼻腔：可選用生理鹽水滴入寶寶的鼻孔，輕輕揉壓，起到清潔作用，稍后將鼻腔內(nèi)的液體擤出。注意要每天更換新的生理鹽水，避免重復(fù)使用。
如果鼻腔干燥，可以用些保濕潤鼻劑，如薄荷腦、滴鼻油等外用。
溫馨提示
正確擤鼻法
食指輕輕按壓住一側(cè)鼻翼擤出對(duì)側(cè)鼻腔的分泌物，然后用同樣方法擤出另一側(cè)鼻腔的鼻涕。禁忌用兩個(gè)手指把兩個(gè)鼻孔同時(shí)壓住用力擤鼻子，這樣做會(huì)使鼻咽部的分泌物和細(xì)菌擠入咽鼓管然后進(jìn)人中耳，導(dǎo)致化膿性中耳炎。
記者 陳靜 
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