如何有效的治療心臟神經(jīng)官能癥?心臟神經(jīng)官能癥是神經(jīng)官能癥的一種特殊類型, 以心血管系統(tǒng)功能失常為主要表現(xiàn), 可兼有神經(jīng)官能癥的其他表現(xiàn)。大多發(fā)生于青壯年, 以20歲~40歲者最多, 多見于女性, 尤其是更年期婦女。接下來小編就為大家介紹下如何有效的治療心臟神經(jīng)官能癥?
由于焦慮緊張情緒激動(dòng)精神創(chuàng)傷等因素的作用中樞的興奮和抑制過程發(fā)生障礙受植物神經(jīng)調(diào)節(jié)的心血管系統(tǒng)也隨著發(fā)生紊亂引起了一系列交感神經(jīng)張力過高的癥狀此外過度勞累體力活動(dòng)過少循環(huán)系統(tǒng)缺乏適當(dāng)鍛煉以致稍有活動(dòng)或少許勞累即不能適應(yīng)因而產(chǎn)生過度的心血管反應(yīng)而致本病。
首先醫(yī)生和患者要正確認(rèn)識(shí)心臟神經(jīng)官能癥是一種功能性疾病建立相互信任的醫(yī)患關(guān)系共同詳細(xì)分析發(fā)病的因素必要時(shí)進(jìn)行包括心電圖心臟超聲心得安試驗(yàn)等檢查向患者仔細(xì)解釋病情讓患者解除不必要的顧慮一般不必臥床休息應(yīng)生活有規(guī)律去除不良生活習(xí)慣適當(dāng)參加體力活動(dòng)減輕癥狀的藥物包括小劑量的鎮(zhèn)靜劑如安定早上服用安定多可減輕白日的癥狀β受體阻斷劑對(duì)心率較快者有效也可應(yīng)用心得安10mg3-4次/d或倍他樂克12.5～25mg 2次/d有療效后應(yīng)維持治療2-3個(gè)月以上再逐漸停藥否則癥狀易出現(xiàn)反復(fù)。
患者也可以采取一些自我防治措施當(dāng)出現(xiàn)癥狀時(shí)可采取放松療法具體做法是以舒適的姿勢(shì)靠在沙發(fā)或躺椅上 首先閉上眼睛將注意力集中在頭部咬緊牙關(guān)然后將牙關(guān)松開咬牙的肌肉就會(huì)產(chǎn)生松弛感接著把注意力轉(zhuǎn)移到頸部盡量使脖子的肌肉緊張感到酸痛然后把脖子的肌肉全 部放松第三步是把注意力集中到兩手上將兩手用力握緊直至發(fā)麻酸痛然后放松放在舒服位置保持松軟無力狀態(tài)第四步是把注意力移到胸部先做深吸氣憋幾秒鐘緩緩把 氣吐出如此反復(fù)讓胸部覺得輕松為止如此類推依次將注意力集中于肩部腹部腿部逐次放松最后全身軟軟地處于輕松狀態(tài)保持2-3分鐘按此法學(xué)會(huì)放松全身肌肉并記 住放松的次序每日照此法做2次持之以恒必有效但需謹(jǐn)記如果癥狀無法緩解而有加重的現(xiàn)象一定要及時(shí)就醫(yī)。
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