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馬博士親子課堂:有話直說之——“現(xiàn)在都幾點了?”

小時候,我們總會問十萬個為什么,讓父母不勝其擾。

細心觀察你會發(fā)現(xiàn),家庭溝通當(dāng)中爸媽也多是用問句來溝通的。

如果媽媽問:“都幾點了,你怎么還在看電視?”

孩子回答:“現(xiàn)在是十點,這個動畫片十分好看,所以我在看。”

這是問題的正確答案,但媽媽真心希望孩子這樣回答問題嗎?

一定不是的!

媽媽想要孩子做的是——關(guān)上電視!

媽媽的這句“都幾點了,你怎么還在看電視?”

翻譯過來就是:“現(xiàn)在已經(jīng)十點了,你難道不知道十點就得去睡覺了,我不提醒你,你就不知道自己管理好自己,一直看電視,真是不聽話呀!”

這當(dāng)中有抱怨,有責(zé)備,而不只是單純地讓孩子關(guān)了電視這么簡單。

所以,當(dāng)孩子聽到這句話時,

第一個反應(yīng)不是關(guān)了電視,而是感受到自己被責(zé)備了,

這時,雖然可能會關(guān)了電視,

但內(nèi)心的情緒是負面的。

所以,家長在要求孩子行動時,

不要用帶有責(zé)備意味的提問方式來表達,

而是有話直接說!

家長明確的表達出需要讓孩子做出的行動,

這樣,不是讓孩子思考爸媽說這話“是什么意思”,

讓孩子接受起來會更容易,

減少溝通的成本。

能做到這點,需要家長有很強大的情緒調(diào)節(jié)和控制能力,

這就是我們在動力催眠工作坊當(dāng)中訓(xùn)練的目標,

讓家長可以知道,并且能夠做到。

讓親子溝通,從有話好好說開始!


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