寫在前面
隨著我們國家老齡化的加深，居家養(yǎng)老的需求正越來越迫切。但是老年人目前居住的社區(qū)環(huán)境卻很難滿足他們的日常生活需求。尤其對于高齡和行動不便老年人而言，這種不便利性把他們困在了家中，由于擔(dān)心各種意外的發(fā)生，他們很少走出家門，接觸外面的世界。改造老舊小區(qū)環(huán)境，讓老年人走出家門，在家門口老有所樂、老有所為，是促進世代融合，提升老年人幸福感的必要方式。
老年人對社區(qū)生活的需求包括生理和心理兩個層面——生理即是適老化環(huán)境需求，心理則是老年人的社交需求。由于內(nèi)容較多，本文先探討前者，下面一篇會繼續(xù)聊后者。
設(shè)計適老化社區(qū)環(huán)境，主要是滿足的老年人的出行需求。包括輪椅老年人如何下樓，進入公共空間后如何解決無障礙，社區(qū)的標識、照明等系統(tǒng)如何為老人提供更明確的指引，社區(qū)內(nèi)的設(shè)施如何更安全等等。
樓梯問題
上個世紀修建的老小區(qū)，一般都未安裝電梯。除了一樓的住戶，其他樓層的老年人都會面臨下樓難的問題——尤其是使用輪椅的老年人，往往一個月下不了幾次樓，生活與世隔絕。
解決方式
1. 一般建議在房屋外墻結(jié)合交通空間增建電梯，但是這個涉及到一系列相關(guān)問題：資金問題、政府審批問題、鄰里溝通問題，房屋改造問題，多種問題交織，讓電梯的安裝舉步維艱。
2. 安裝電動爬樓機。這類電動爬樓機的購買、安裝成本相對較低，而且不用在房屋外墻施工，不影響房屋采光，安裝阻力較小。近幾年的社區(qū)、機構(gòu)改造項目中，被普遍使用。
樓梯間問題
到達一樓后，樓梯間往往比較昏暗，老年人視力衰退，往往看不清腳下，容易發(fā)生危險。白天室內(nèi)外光線強度差異過大時，老年人出門易發(fā)生眩暈。
解決方式：
1.增強樓梯間的照明，安裝扶手（建議使用塑料、乙烯表面扶手，下同），并將墻面刷白。（上圖左）
2.在樓梯間出口增加遮陽雨棚，方便老年人在門口短暫停留。（上圖右）
單元門問題
老小區(qū)的單元門往往帶有臺階，老年人進出單元門費力也容易發(fā)生危險。
解決方式：
1. 臺階兩側(cè)增加扶手，臺階上增加醒目標識，并對臺階做防滑處理
2. 條件允許的話，在臺階一層增加無障礙坡道，方便輪椅老年人出行（坡度≤8%）
小區(qū)路面問題
年久失修的老小區(qū)，往往道路坑坑洼洼、不平整，加上一些障礙物的阻隔，老年人出行有跌倒的風(fēng)險。
解決方式：
重新規(guī)劃小區(qū)內(nèi)道路，保證小區(qū)內(nèi)部道路無障礙且連續(xù)，并對路面做平整、防滑處理。
標識問題：
缺少簡單易懂的標識物，失智或記憶力衰退的老人會在小區(qū)內(nèi)迷路。
解決方式：
在容易發(fā)生危險的坡道、臺階位置，增加醒目標識，并設(shè)置更多路牌、門牌等路標指引，方便老年人出行。
夜間照明問題
夜晚，視力衰退的老年人在小區(qū)內(nèi)行走時，易發(fā)生危險。
解決方式
所以建議在小區(qū)主干道及重要路口增設(shè)照明設(shè)備。
公共設(shè)施問題
老年人在公共區(qū)域活動時容易疲憊，或發(fā)生意外。
老年人在戶外活動時，經(jīng)常會有如廁需求，趕回家上廁所會來不及。
解決方式：
1.在主干道及活動空間內(nèi)，增加帶靠背、扶手的人體工學(xué)戶外座椅（座椅距離間隔不大于50m）。椅子表面建議用軟質(zhì)材料或者木材制作，防止觸感冰冷。
2.在老年人經(jīng)?；顒拥膮^(qū)域，如小區(qū)公共健身場所，考慮老人身體狀況不同，可針對性地加設(shè)扶手，有條件的小區(qū)還可增設(shè)無障礙廁所。
寫在最后：
按照馬斯洛的需求層次理論，生理和安全是重要且基礎(chǔ)的需求。小區(qū)里的無障礙保護，可以讓老年人的晚年生活更加健康、安全，但是更高層次的社交、尊重和自我實現(xiàn)需求則需要更人性化的考慮才能滿足。
下一篇內(nèi)容（下周發(fā)），我們將討論如何通過老舊小區(qū)適老化改造，提升老年人內(nèi)心的幸福感。
