中國(guó)是一個(gè)十分注重吃的國(guó)家,基本外國(guó)好吃的在中國(guó)都會(huì)被吃光,比如外國(guó)的龍蝦,在外國(guó)都快泛濫,而到中國(guó)卻被吃的滅絕!而中國(guó)是一個(gè)十分講究禮尚往來(lái)的國(guó)度,比如中國(guó)就將辣條和老干媽等食品流入外國(guó)!但是小編今天給大家介紹的都不是這些!
繼老干媽過(guò)后,中國(guó)又一“美味”打響,網(wǎng)友直呼:好吃到停不下來(lái)。“它”是什么呢?它就是刀豆。刀豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,它含有豐富的鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),十分的適合孩子吃。今天小編做的是刀豆蘑菇炒鱔魚,十分的美味,下面就和小編一起來(lái)學(xué)習(xí)下它的做法吧!
刀豆蘑菇炒鱔片
點(diǎn)擊加載圖片
By 蓉兒203
配料:
黃鱔 2條、刀豆 6根、蘑菇 2個(gè)、紅椒 少許、干辣椒 1個(gè)、豆豉 少許、料酒 1勺、生抽 2勺、糖 1茶匙、姜 1塊
烹飪步驟:
1.蘑菇洗凈切片,刀豆洗凈一開三,紅椒洗凈切片,生姜洗凈切片,干辣椒洗凈切碎,黃鱔洗凈切片(已叫攤主處理好)
點(diǎn)擊加載圖片
2.鍋中倒入油燒6成熱,放入姜片,干辣椒爆香
點(diǎn)擊加載圖片
3.加入鱔片
點(diǎn)擊加載圖片
4.爆香,撈出留油
點(diǎn)擊加載圖片
5.下刀豆煸炒至起皺
點(diǎn)擊加載圖片
6.再下蘑菇煸炒
點(diǎn)擊加載圖片
7.加入豆豉,料酒,生抽,糖調(diào)味
點(diǎn)擊加載圖片
8.加入紅椒,水
點(diǎn)擊加載圖片
9.放入鱔片,略微燒會(huì)
點(diǎn)擊加載圖片
10.燒至收濃湯汁即可出鍋
點(diǎn)擊加載圖片
烹飪小貼士:
1、刀豆以嫩莢和干種子供食。嫩莢質(zhì)脆嫩,味道鮮美,除炒食、煮食外,可供腌漬、制醬菜或泡菜。選購(gòu)嫩莢時(shí),以莢綠色、表皮光滑無(wú)毛、大而寬厚者為佳。老熟時(shí),莢皮變淺黃褐色,堅(jiān)硬不堪食用。選購(gòu)干種子時(shí),看種子應(yīng)無(wú)蟲蛀,表皮光滑、飽滿,粉紅色或淡紫紅色,扁橢圓形,臍黑褐色。新鮮的干種子容易煮酥,且沙而糯。
2、刀豆,別名挾劍豆,野刀板藤,葛豆,刀豆角。刀豆屬于豆科,因豆莢形似刀而得名“刀豆”。又因莢形似人挾劍橫斜,故又名“挾劍豆”。主要品種有蔓性、矮性兩種。蔓性刀豆,亦稱“大刀豆”、“中國(guó)刀豆”、“關(guān)刀豆”、“馬刀豆”、“刀鞘豆”、“刀巴豆”。
聯(lián)系客服