任脈中行走腹胸，會陰正當(dāng)兩陰中；
曲骨恥骨上緣取，中極臍下四寸容；
臍下三寸關(guān)元穴，臍下二寸石門封；
氣海臍下一寸半，臍下一寸陰交逢；
肚臍正中即神闕，臍上一寸水分洪；
臍上二寸是下脘，臍上三寸建里通；
臍上四寸定中脘，臍上五寸上脘同；
巨闕肚臍上六寸，鳩尾劍下一寸雄；
中庭平對五肋間，兩乳之間取膻中；
玉堂紫宮華蓋穴，每隔一肋向上沖；
璇璣天突下一寸，天突胸骨上窩攻；
廉泉頜下結(jié)喉上，承漿下唇溝正中。
督脈中行走脊梁，尾骨尖端是長強(qiáng)；
五骶椎下取腰俞，四腰椎下陽關(guān)詳；
二腰命門一懸樞，十一胸椎脊中藏；
第十中樞九筋縮，第七椎下有至陽；
第六靈臺五神道，身柱第子椎下方；
第一椎下陶道穴，大椎凸起平肩上；
啞門發(fā)際上五分，發(fā)際一寸風(fēng)府場；
枕骨粗隆尋腦戶，強(qiáng)間戶上寸半量；
后頂百會后寸半，百會兩耳正中央；
會前寸半是前頂，會前三寸囟會當(dāng)；
發(fā)際一寸定上星，發(fā)際五分神庭堂；
印堂原是經(jīng)外穴，歸經(jīng)轉(zhuǎn)正理應(yīng)當(dāng)；
素謬正當(dāng)鼻尖端，人中溝上水溝淌；
兌端上唇正中取，齦交唇內(nèi)系帶藏。
一手太陰是肺經(jīng)，臂內(nèi)拇側(cè)上下行，
云門鎖骨下窩取，中府窩下一寸停；
天府肘上六寸取，俠白肘上五寸迎；
尺澤曲肘大筋外，孔最肘下五寸定；
列缺食指交叉處，經(jīng)渠寸口動(dòng)脈應(yīng)；
太淵掌后紋頭是，魚際赤白肉際尋；
少商拇指內(nèi)側(cè)端，去指甲角一分明.。
二手陽明屬大腸，臂外前緣細(xì)審詳；
商陽食指內(nèi)側(cè)端，二間指掌節(jié)前方；
三間握拳節(jié)后取，合谷虎口正中央；.
陽溪腕側(cè)兩筋內(nèi)，偏歷腕上三寸量；
溫溜腕上去五寸，肘下四寸下廉鄉(xiāng)；
肘下三寸上廉穴，肘下二寸三里場；
曲池曲肘紋頭盡，肘髎肱骨外廉旁；
肘上三寸尋五里，臂臑三角肌下方；
肩髃抬肩凹陷處，巨骨肩上叉骨藏；
天鼎扶突下一寸，扶突喉結(jié)三寸旁；
禾髎水溝旁半寸，鼻旁五分是迎香。
三足陽明是胃經(jīng)，起于頭面向下行；
承泣目下眶上緣，四白眶下孔中明；
巨髎目下平鼻孔，地倉口角旁四分；
大迎曲頰前寸三，頰車頜前咬肌停；
下關(guān)耳前顴弓下，頭維頭角上五分；
人迎喉結(jié)旁寸半，水突迎下筋前平；
氣舍直下平天突，鎖骨上窩是缺盆；
氣戶鎖骨下正中，以下諸穴肋間行；
庫房屋翳接膺窗，再下一肋乳中上；
乳根正在乳房下，胸部穴位已分明；
不容巨闕二寸旁，再下承滿與梁門；
關(guān)門太乙滑肉門，天樞臍旁去二寸；
外陵大巨和水道，歸來氣沖恥骨臨；
不容開始至氣沖，每穴間隔一寸勻；
髀關(guān)股上平恥骨，伏兔膝上六寸停；
陰市膝外上一夫，梁丘膝上二寸尋；
犢鼻即是外膝眼，三里膝下三寸迎；
膝下六寸上巨虛，條口膝下八寸定；
膝下九寸下巨虛，條 口穴外豐隆平；
解溪足踝筋正中，沖陽足背動(dòng)脈應(yīng)；
陷谷節(jié)后一寸半，二三趾間取內(nèi)庭；
厲兌次趾外甲角，四十五穴須記清。
四足太陰屬脾經(jīng)，隱白大趾內(nèi)角尋；
大都節(jié)前凹陷處，太白趾跖節(jié)后臨；
公孫本節(jié)后一寸，商丘踝前下凹停；
踝上三寸三陰交，踝上六寸漏谷明；
膝下三寸迎地機(jī)，內(nèi)輔骨下取陰陵；
膝上二寸定血海，海上六寸過箕門；
恥骨外端沖門穴，府舍沖門上七分；
舍上三寸有腹結(jié)，臍旁四寸是大橫；
橫上三寸有腹結(jié)，食竇向上平乳根；
天溪乳頭二寸旁，胸鄉(xiāng)溪上一肋平；
周榮再上一肋間，大包腋下六寸定。
五是心經(jīng)小指邊，腋窩正中取極泉；
青靈肘上三寸找，少海肘內(nèi)橫紋尖；
靈道腕上一寸半，通里腕上一寸連；
腕上五分陰郄穴，神門豌豆骨后緣；
少府小指屈指處，少?zèng)_小指內(nèi)角牽。
六手太陽是小腸，臂外后緣肩胛詳；
少澤小指外甲角，前谷指掌節(jié)前方；
后溪握拳節(jié)后取，腕前骨陷腕骨藏；
陽谷尺腕骨間取，養(yǎng)老轉(zhuǎn)手在腕上；
支正腕后上五寸，小海肘部溝中央；
肩貞腋后上一寸，臑俞肩胛岡下方；
天宗肩胛正中取，秉風(fēng)越過肩胛岡；
曲垣岡上內(nèi)側(cè)端，外俞一椎三寸旁；
中俞大椎旁二寸，天窗平喉筋后量；
天容耳下曲頰后，顴髎顴骨下陷鑲；
聽宮穴在耳屏前，張口有孔陷中央。
七足太陽膀胱經(jīng)，目內(nèi)眥上取睛明；
攢竹一穴在眉頭，眉沖直上傍神庭；
曲差庭旁一寸半，五處向后平上星；
承光通天絡(luò)卻穴，每穴之間寸半程；
玉枕腦戶旁寸三，天柱項(xiàng)后發(fā)際平；
天柱穴下第一線，夾脊寸半向下行；
一椎大杼二風(fēng)門，第三肺俞四厥陰；
第五心俞六督俞，第七膈俞胛角平；
九肝十膽依次下，脾俞胃俞又相承；
腰椎三焦腎氣海，大腸關(guān)元相呼應(yīng)；
骶椎旁開小腸俞，膀胱中膂白環(huán)生；
上次中下四髎穴，每穴之下有孔門；
尾骨之旁會陽穴，第二側(cè)線再詳陳；
諸穴夾脊三寸下，二三附分魄戶臨；
第四膏肓五神堂，六七譩譆膈關(guān)停；
第九魂門十陽綱，再下意舍胃倉尋；
腰椎肓門接志室，第二骶椎胞肓行；
臀溝旁開取秩邊，背部諸穴全分明；
承扶臀橫紋中點(diǎn)，向下六寸定殷門；
浮郄委陽上一寸，委陽腘窩外橫紋；
委中腘窩正中取，合陽委中下二寸；
承筋腓腸肌正中，承山腓下肉分明；
飛揚(yáng)踝上七寸位，跗陽踝上三寸勻；
昆侖外踝后陷中，足跟骨陷仆參尋；
申脈踝下凹陷處，再向前下出金門；
大骨外側(cè)是京骨，束骨趾跖節(jié)后明；
通谷節(jié)前凹陷中，小趾外角定至陰。
八足少陰是腎經(jīng)，下肢內(nèi)后腹前行；
足心凹陷涌泉起，舟骨下窩然谷尋；
太溪內(nèi)踝后正中，再往后下大鐘鳴；
水泉太溪下一寸，照海踝下凹陷停；
復(fù)溜太溪上二寸，交信溜前五分平；
筑賓踝上五寸后，陰谷膝內(nèi)夾兩筋；
橫骨平對恥骨緣，旁開任脈僅五分；
橫骨以上有五穴，每穴之間隔一寸；
大赫氣穴和四滿，中注肓俞平臍心；
商曲一穴平下脘，又有四穴向上行；
石關(guān)陰都與通谷，還有一穴是幽門；
再從中線旁二寸，最后六穴肋間停；
步廊第五肋間起，神封靈墟神藏應(yīng)；
第一肋間是彧中，俞府鎖骨下緣明。
九手厥陰心包經(jīng)，上肢內(nèi)側(cè)正中行；
天池乳旁一寸起，天泉腋下二寸明；
曲澤曲肘大筋內(nèi)，腕上五寸是郄門；
腕上三寸為間使，腕上二寸內(nèi)關(guān)擒；
大陵掌面腕正中，勞宮一穴在掌心；
中沖正在中指端，經(jīng)短穴少易記清。
十手少陽屬三焦，臂外正中耳后繞；
關(guān)沖無名指甲外，液門四五指縫交；
中渚穴在本節(jié)后，陽池腕上正中腰；
外關(guān)腕后上二寸，支溝腕上三寸曉；
會宗溝外一寸許，陽絡(luò)腕上四寸交；
四瀆肘下五寸處，天井肘上一寸找；
肘上二寸清泠淵，肘上五寸消濼巧；
臑會肩后下三寸，髃后一寸定肩髎；
天髎肩井后一寸，天柱前筋天牖描；
耳垂后陷取翳風(fēng)，瘛脈耳后對耳道；
顱息耳后見絡(luò)脈，角孫耳尖發(fā)際標(biāo)；
耳門耳屏上切跡，耳前發(fā)角找和髎；
最后一穴絲竹空，外眥直上出眉梢。
十一膽經(jīng)足少陽，從頭走足行身旁；
外眥五分瞳子髎，聽會耳屏下陷當(dāng)；
上關(guān)顴弓上緣取，頜厭維下一寸量；
懸顱頭維下二寸，懸厘維下三寸場；
曲鬢耳前平眉梢，率谷耳上寸半詳；
天沖率后五分許，浮白竅陰隔寸長；
完骨耳后乳突下，本神神庭三寸旁；
陽白眉中上一寸，臨泣庭維正中央 ；
目窗正營各一寸，承靈一穴寸半揚(yáng)；
腦空風(fēng)池上寸半，風(fēng)池平對風(fēng)府場；
肩井椎肩正中取 ，淵液腋下三寸量；
輒筋淵液前一寸，日月乳下三肋亮；
京門十二肋骨端，帶脈平臍脅下方；
五樞髂棘前五分，再下五分維道藏；
居髎前棘轉(zhuǎn)子間，環(huán)跳髀樞正中央；
’風(fēng)市膝上七寸盡，中瀆膝上五寸長；
陽關(guān)犢鼻外陷中，陽陵腓頭前下方；
陽交踝上七寸后，向前一寸外丘場；
光明踝上五寸處，陽輔踝上四寸量；
絕骨外踝上三寸，丘墟踝前凹陷藏；
臨泣四趾本節(jié)后，地五會穴本節(jié)當(dāng)；
四五趾縫取俠溪，竅陰四趾爪甲旁。
十二肝經(jīng)足厥陰，下肢內(nèi)側(cè)前中行；
大敦大趾外甲角，行間一二趾間尋；
太沖節(jié)后一寸半，中封踝前一寸停；
蠡溝踝上五寸前，中都踝上七寸迎；
膝關(guān)陰陵后寸許，曲泉曲膝紋頭頂；
膝上四寸是陰包，五里氣沖下三寸；
沖下二寸取陰廉，急脈恥骨下線平；
十一肋端章門穴，乳下兩肋定期門。
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