口瘡就是一般人所說(shuō)的“嘴破”，有人長(zhǎng)年口腔內(nèi)黏膜或舌頭上有白色或淡黃色的潰瘍，唇舌可見(jiàn)到多處潰瘍傷口，不管吃東西、喝水，甚至說(shuō)話都會(huì)引起疼痛。中醫(yī)治療口瘡一般可分為實(shí)熱和虛熱兩大類(lèi)型，對(duì)癥施治方可見(jiàn)效！
今天《生活妙招網(wǎng)》小編就來(lái)幫您分析病癥，并分享食療緩解方。
一、實(shí)熱：脾胃積熱 長(zhǎng)期吃了刺激性食物，如：煎炸、油膩、咖啡、酒、辣椒、肉類(lèi)、辛香料等，可導(dǎo)致脾胃積熱，熱邪上攻。脾開(kāi)竅于口，則出現(xiàn)口舌生瘡，瘡面紅腫熱痛，甚至伴有牙齦腫痛、口渴、口臭及便秘。
二、虛熱：陰虛火旺 《內(nèi)經(jīng)》：“年過(guò)四十，陰氣自半。”隨著年紀(jì)增長(zhǎng)或熱病后，或房事不節(jié)等，均易耗損真陰，一般有陰虛火旺癥狀的人多半有熬夜、長(zhǎng)期操勞的病史，熬夜與過(guò)度操勞會(huì)消耗體內(nèi)陰津而導(dǎo)致陽(yáng)氣相當(dāng)亢盛，陰虛火旺型口瘡一般多數(shù)反復(fù)發(fā)作，口瘡淡紅，疼痛不如胃腸燥熱型，可伴有口干、五心煩熱等陰虛癥狀。
很多人經(jīng)常熬夜，而且飲食多吃油炸、辛辣食物，所以體質(zhì)有時(shí)會(huì)虛實(shí)夾雜。建議患者多休息、減少熬夜、飲食清淡，多吃蔬果及保持口腔衛(wèi)生。
三、食療方 1.銀竹茶 材料：金銀花9克、竹葉12克、冰糖適量。
做法：將金銀花、竹葉與500毫升清水同煮大約20分鐘，加入適量冰糖調(diào)味即可；若口瘡長(zhǎng)在舌尖（舌為心之苗），可加入3至6克蓮子心清心火。
金銀花味甘、寒，入心、胃經(jīng)，清熱解毒，常用于瘡瘍熱毒；竹葉則清心瀉火。金銀花、竹葉配搭能起到很好的清熱、解毒、消腫的效果，適合脾胃積熱者飲用。
2.鹽梅生地銀耳羹 材料：鹽梅（青梅用鹽汁漬者，久則上霜）10克、生地15克、銀耳1朵、甘草6克。
做法：
1.將銀耳洗凈泡發(fā)3至4小時(shí)，切小塊。
2.將銀耳、生地、鹽梅及甘草加入適量清水，熬煮1小時(shí)半至2小時(shí)至銀耳軟爛，加入適量冰糖調(diào)味，即可食用。
鹽梅中的咸味能軟堅(jiān)散結(jié)；酸味則能生津止渴。生地清熱滋陰；銀耳滋陰潤(rùn)燥。另，生甘草清熱解毒，適合陰虛火旺型口瘡者服用。
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