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牛肉蓋飯

牛肉飯讓人垂涎三尺,是日式快餐中最最叫座的招牌。

美廚教主

烹飪節(jié)目策劃人、料理達(dá)人

用餐人數(shù)

2-3位

準(zhǔn)備時(shí)間

5分鐘

烹飪時(shí)間

15分鐘

食材

采購清單

處理食材

洋蔥

400 克(1個(gè))

牛肉片

300 克

烹制

濃口醬油

4 湯匙

清酒

4 湯匙

味淋

4 湯匙

白糖

1 湯匙

200 毫升

姜泥

1 茶匙

蔥花

1 撮

1湯匙 (table spoon) = 15毫升 1茶匙 (tea spoon) = 5毫升 1撮 (pinch) ≈ 1/8茶匙 (tea spoon)

烹飪用具

C1000智能熱敏爐

AKitchen

智能熱敏爐

28cm 平底不粘多用途煎炒鍋

CIZZLE

鍋具

關(guān)鍵步驟

模擬烹飪

準(zhǔn)備

準(zhǔn)備適量米飯搭配食用

1

將 400 克洋蔥切絲,300 克牛肉片平鋪后切 3 段

2

將鍋?zhàn)酉磧舨粮煞旁跔t面上,加入 4 湯匙濃口醬油,4 湯匙清酒,4 湯匙味淋,1 湯匙糖,200 毫升水,切好的洋蔥絲平鋪鍋中

3

加入切好的牛肉片,1 茶匙姜泥,翻拌均勻

4

烹飪完成,盛出蓋在飯上,撒上少許蔥花

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