你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實(shí)際治療經(jīng)驗(yàn)和案例，希望給你些啟發(fā)和幫助，這是第387篇原創(chuàng)文章。
你的頸椎病治療好了嗎？
李醫(yī)生我經(jīng)常碰見的一幕是這樣的，你得了頸椎病，然后做了很多的治療，不管是針灸、吃藥、按摩都做了，就是看不到效果
你會疑惑為什么別人治療的好，到你就治療不好？
你開始考慮是不是你的頸椎壓迫神經(jīng)或者壓迫脊髓很厲害，或者你的醫(yī)生沒有看清楚你的片子
于是你就把這個過程告訴我，問李醫(yī)生我頸椎病怎么治療效果好？
1、檢查做了卻沒診斷清楚
你可能會問李醫(yī)生，你頸椎疼痛做了頸椎的磁共振也做了頭部的磁共振，甚至血管彩超都做了，為什么還是沒治療好？
那是因?yàn)闆]有診斷清楚，我問你，你有評估以下幾個方面嗎？
1)、供血問題2)、交感神經(jīng)問題3)、代謝問題
這幾方面評估了嗎？如果沒有那就不是所有的檢查都做了，起碼你是沒有評估的
你所謂的檢查僅僅就是頸椎的檢查，沒有其他方面的評估，所以并沒有診斷清楚
2、治療都做了卻沒做對
你是做了針灸，也做了按摩或理療，但是你卻沒有做對
為什么呢？
就單單頸椎病疼痛而言，最常見的一個是筋膜問題，一個是小關(guān)節(jié)錯位
你的頸椎病如果是筋膜的問題，你卻用小關(guān)節(jié)錯位的治療方法來治療，你認(rèn)為有效嗎？
你所謂的治療僅僅是在你的認(rèn)知里面，并不是精準(zhǔn)的治療
3、錢花了病卻沒花對方向
你確實(shí)是花了很多的錢在治病，前幾天有個朋友，他說他因?yàn)轭i椎病花了5萬元，然后家里都要賣房子了
而你知道嗎？他的錢都是花在買藥上面，你的治療都不對，你怎么會有效果
1、頸椎脖子發(fā)緊的1個治療
這個患者是來自廣東的，是一個政府單位的職員，他的頸椎病應(yīng)該算起有5年左右
脖子總是感覺是繃緊的，而且脖子保持一個姿勢稍微時間一久，立馬就會出現(xiàn)脖子不舒服發(fā)緊
當(dāng)時來找我的時候，檢查基本上是都做了，評估的結(jié)果是筋膜問題
所以給的治療就是筋膜松解，總共加起來就是3次治療左右
他的脖子發(fā)緊改善了有80%以上，后面就讓他自己做一些鍛煉，加強(qiáng)頸椎深層肌肉訓(xùn)練。
他也一直在按照這個方法在鍛煉，至今為止他的脖子發(fā)緊也一直沒有加重，發(fā)作的次數(shù)很少
2、1個月治療改善頭暈
這位朋友我從來沒有見過，你可能會覺得不真實(shí)，但是這是事實(shí)，因?yàn)樗穷^暈，反復(fù)的頭暈發(fā)作，沒有天旋地轉(zhuǎn)，主要就是沒力氣
但是頭暈每次持續(xù)的時間是比較久的，她自己做了鍛煉，卻沒有效果
后來看了文章認(rèn)識李醫(yī)生我的，也加入了我的會員群，當(dāng)時給她的評估主要問題：
1)、代謝問題2)、供血問題3)、頸椎深層肌肉無力4)、交感神經(jīng)興奮5)、前庭問題
治療是圍繞這幾方面的，包括呼吸訓(xùn)練、內(nèi)聚訓(xùn)練、視覺追蹤訓(xùn)練、眼球訓(xùn)練、手指訓(xùn)練等
雖然治療比較多，但是每個治療的時間就是2分鐘左右，所以總共加起來每天就是30分鐘左右
應(yīng)該來說是比較短時間的，她大概是堅(jiān)持這個治療方法有1個月左右，她的頭暈好多了
雖然時間有1個月，但是有效啊，而且只要堅(jiān)持自我治療就可以了。你的頭暈改善了嗎？
3、10年頸椎病痛折磨今不再受折磨
這個患者45歲，頸椎病有10年了，期間跑遍了全國的很多醫(yī)院，主要是頸椎疼痛
雖然治療很多，但是卻沒什么效果，基本上看的不是骨科就是外科
所以治療大多數(shù)都是吃藥為主，他當(dāng)時找到我的時候，我給的建議是改變治療方法
去康復(fù)科治療，方法就是筋針和超聲波治療為主，配合其他的頸椎深層肌肉的訓(xùn)練
他現(xiàn)在的疼痛恢復(fù)的很不錯，基本的生活工作不受影響，在電腦前面辦公2個小時沒有任何的頸椎疼痛
基本上沒有反復(fù)的發(fā)作的情況也是沒有了
他自己深受其害，一直在練習(xí)姿勢的糾正訓(xùn)練，靠墻站立訓(xùn)練、眼球訓(xùn)練這些
1、評估精準(zhǔn)2、診斷清楚3、有效治療4、自我鍛煉5、注意飲食
這就是我常用的5個方法，每一個方法都是環(huán)環(huán)相扣
你的頸椎病治療，我想你做的最多的是治療，而這個治療也并不是針對性特別強(qiáng)
沒有評估沒有診斷，就去治療，結(jié)果你是知道的
所以你所謂所有的檢查治療都做了，僅僅是治療有效果很小的部分，對嗎？
1、先找專業(yè)醫(yī)生
評估和診斷其實(shí)是最重要的，如果你都沒有弄清楚你的原因是什么
你就去治療，這種治療是你認(rèn)為是對的
但是會有效果嗎？也許會有，看你愿意治療多久，5年還是10年
直接找康復(fù)醫(yī)生，頸椎康復(fù)的?？漆t(yī)生，這就是捷徑
2、治療關(guān)鍵是方法
你可能會選很多的治療，其實(shí)只要你診斷清楚，那么你的治療是有方向
后期只要圍繞這個方向去治療就可以了
比如你是頭暈，診斷是前庭功能減退，那么后期你需要的治療都需要圍繞前庭訓(xùn)練這方面去治療
而不是僅僅治療在頸椎，這樣去做你就做錯了
3、細(xì)節(jié)決定是否治療有效
也許這一塊你并不注意，你有有效的自我鍛煉和飲食指導(dǎo)嗎？
自我鍛煉是糾正你的姿勢異常，讓你的頸椎長時間保持在一個良好的狀態(tài)
而飲食方面更多的是讓你的供血、代謝得到足夠的營養(yǎng)
你有注意到這些方面嗎？
