人性聽課隨筆,值得空時二刷。
1.正確認(rèn)識過去的自己,未來的自己,虛假的自己和真實的自己。尊重真實自己的欲望和想法,學(xué)會修正對客觀世界的認(rèn)知(包括國家,婚姻,社會,人際交往,兩性關(guān)系等)。痛苦來源于自我認(rèn)知和客觀世界不一致。
2.辯證看待存在感這件事,在有價值和意義的事情上追求存在感,而不要在什么地方什么時間都要追求存在感和獨(dú)一無二,彰顯自己牛逼。
專注可以避開目標(biāo)感。
3.心智不成熟才1歲,需求陪伴,寬容和鼓勵。陪伴其實沒什么也就那樣;寬容最重要的是寬容自己的欲望和想法;鼓勵來源于童年6-22歲。挑剔不是合理的,會把男人越推越遠(yuǎn)。
4.向一切缺陷的源頭和解,父母和老師。內(nèi)疚和恐懼只是控制的手段。
人生3-6.6-12.12-22.22+,不同階段有不同的要學(xué)習(xí)掌握的東西。這個階段通過談戀愛來更好進(jìn)入一段親密關(guān)系。談戀愛本質(zhì)是兩個幼稚的孩子私下分享內(nèi)心的小秘密。
5.人生而獨(dú)立,在人生價值面前,其他東西(包括愛情在內(nèi))都顯得微不足道的渺小。價值遠(yuǎn)比情愛重要一千倍一萬倍。
而價值來源于曾經(jīng)的鼓勵夸獎。多去嘗試新的事物發(fā)現(xiàn),或者從現(xiàn)有的工作生活領(lǐng)域找到價值。
父母的事情是他們的事情,自己的事情是自己的事情。領(lǐng)導(dǎo)幫你是領(lǐng)導(dǎo)的事情,目的不是為了你幫回ta。
6.《巨嬰國》
7.擁有愛的能力和愿意學(xué)習(xí)怎樣愛人的人,才是真正值得被愛的人。剩下的人就繼續(xù)遭受痛苦直至死亡或者改變。