2001年9月11日發(fā)生了一件震動全世界的歷史事件，19名恐怖分子劫持4架民航客機撞向紐約世貿(mào)大樓，造成慘絕人寰多達3000多人遇難的重大傷亡案件，這就是我們熟知的911事件。
盡管事件距今為止已經(jīng)過去18年，但是對很多人來說，當年事件發(fā)生的那一刻仍然歷歷在目。
數(shù)據(jù)報道遇難者有3000多名，但事件所影響的范圍遠遠超過3000這個數(shù)字。
遇難者的家屬忍受喪失心愛之人的悲痛，出現(xiàn)在事發(fā)地附近的路人親眼見證了可怕的一幕而產(chǎn)生心理陰影，住在附近的居民擔驚受怕。
911被評價為是一次成功的恐怖襲擊，正是因為它所帶來的影響是世界范圍，且延伸至今日仍讓我們心有余悸。
911事件的發(fā)生讓大量美國市民暴露在這場慘劇之下，并近距離了體驗了這場可怕的恐怖襲擊，導致911事件后美國，尤其是紐約市民，患有創(chuàng)傷后應激障礙（Post-traumatic stress disorder, PTSD)的概率大大增加。
通常來說，在美國PTSD的患病率為3.5%。在911事件后，出現(xiàn)PTSD癥狀的美國人民增加到4%，出現(xiàn)癥狀的紐約居民增加到11.2%，而居住在紐約世貿(mào)大樓附近的居民出現(xiàn)PTSD癥狀的概率高達20%。
那么PTSD是什么，為什么911事件后大量市民出現(xiàn)PTSD癥狀。
今天我們就來介紹一種創(chuàng)傷所引發(fā)的精神疾病——創(chuàng)傷后應激障礙。
01
什么是PTSD？
相信知道福爾摩斯的朋友，都認識大偵探的搭檔，華生醫(yī)生。
華生醫(yī)生經(jīng)歷過戰(zhàn)爭，并在退伍后被診斷出患有PTSD。
PTSD是指一些曾遭遇過可怕的、令人驚恐或危險經(jīng)歷的人所發(fā)展出來的一種心理障礙。
在遭受創(chuàng)傷事件之后本能的產(chǎn)生恐懼感。
恐懼引起身體本能的應激反應來防御或避免危險。
這種“戰(zhàn)斗或逃跑”的反應是處在危險情境中自我保護的一種典型反應。
幾乎每個人都會在創(chuàng)傷后體驗一系列的反應，但是大部分人都可以自然而然地從最初的癥狀中恢復過來。
那些一直持續(xù)反復受創(chuàng)傷事件影響的個體可能被診斷成PTSD。
患PTSD的個體即使身處安全的環(huán)境中，也還是會反復體驗到緊張、擔心和恐懼。
02
癥狀與表現(xiàn)
成人的癥狀與特征
不是每個遭遇創(chuàng)傷的人都會發(fā)展成PTSD，也并不是每個PTSD的患者都曾經(jīng)遭遇過危險性事件。
像一些突發(fā)的，出乎意料的事件，例如愛人的突然死亡可以引起創(chuàng)傷后應激障礙。
PTSD癥狀有時不是立刻會在創(chuàng)傷事件后產(chǎn)生，三個月內(nèi)或是事件發(fā)生一年后都有可能出現(xiàn)癥狀。
在作品福爾摩斯中，華生醫(yī)生出現(xiàn)了幾種典型的PTSD癥狀，例如閃回、噩夢、睡眠障礙、過度警覺等等，這些都是PTSD患者會出現(xiàn)的行為。
兒童和青少年的癥狀與特征
兒童和青少年對創(chuàng)傷有過激的反應，但他們的癥狀可能和成年人不同，非常小的孩子（6歲以前）這些癥狀包括：
在已經(jīng)學會使用廁所后還尿床
忘記或不能說話
在玩耍時模擬表演出創(chuàng)傷事件
過分依賴父母或其他成年人
大一點的兒童和青少年展示出來的癥狀和成年人更相似，他們也有可能發(fā)展成分裂性的，對立違抗的或破壞性的行為。
更大的兒童和青少年可能會出現(xiàn)幸存者自責和內(nèi)疚。他們也有可能有報仇的想法。
03
導致PTSD的原因
直接體驗危險事件會影響個體發(fā)展出PTSD。
例如戰(zhàn)爭退役的老兵、文革受害者、遭受暴力攻擊、性侵、虐待、意外事故、自然災害或其他嚴重的威脅事件。
但也不是所有PTSD患者都經(jīng)歷過危險性事件，例如一些人在朋友或家庭成員遭受過危險和威脅性事件后發(fā)展成PTSD，親人意外死亡導致PTSD，或聽他人講述危險性事件也會誘發(fā)PTSD。
影響個體是否會發(fā)展成PTSD的因素有兩種，危險因素和彈性因素。
危險因素會增加PTSD患病率，彈性因素可以幫助預防PTSD的發(fā)展。
創(chuàng)傷后應激障礙危險因素和彈性因素一般有：
危險因素
經(jīng)歷過危險事件和創(chuàng)傷事件
受到過傷害
看到其他人受傷害或看到他人死去
童年創(chuàng)傷
感到恐怖、無助或極其害怕
在事件后沒有或很少的社會支持
在事件后面對額外壓力，如失去愛人，痛苦和傷害或失去工作和家庭
有精神病史或物質(zhì)濫用
彈性因素
尋求他人支持，如朋友和家庭支持與幫助
在經(jīng)歷創(chuàng)傷事件后尋找支持性團體
有積極的應對技巧處理威脅事件，并從中總結(jié)經(jīng)驗
在面對恐懼時盡可能做出有效行動或反應
在創(chuàng)傷事件發(fā)生后經(jīng)歷令人不安和混亂的想法是正常的，但大多數(shù)人都可以在幾周內(nèi)自然地改善并恢復正常生活。
如果在創(chuàng)傷后4周內(nèi)問題仍然沒有被解決，或者癥狀復雜以致影響正常生活時，應盡早向?qū)I(yè)人士尋求幫助。
如有必要，醫(yī)生會將患者轉(zhuǎn)介給心理健康專家進行進一步的評估和治療。
「泊恩聲明」
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