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哥倫比亞大學(xué)教導(dǎo)學(xué)生必須掌握的『100種...
51、將不類(lèi)似的事物聯(lián)系起來(lái)思考。
52、技能不是持久的,不練習(xí),它每天都在退步。
53、大腦更喜歡圖像。
54、晚上9點(diǎn)到早上3點(diǎn)是最好的休息時(shí)間。
55、起床后做做數(shù)學(xué)題或別的鉆研游戲,能使大腦迅速清醒。
56、容易走的路都是下坡路。
57、把思考內(nèi)容畫(huà)下來(lái)。
58、自己說(shuō)話錄音,傾聽(tīng)不足。
59、每天做件沒(méi)做過(guò)的事。
60、想得復(fù)雜,概述簡(jiǎn)單。
61、與潛意識(shí)交談的最佳時(shí)間是睡醒后。
62、回憶細(xì)節(jié)。
63、做日程表,縮短工作時(shí)間讓大腦產(chǎn)生壓迫感來(lái)提高效率。
64、學(xué)習(xí)時(shí)間隨著年齡增加會(huì)越來(lái)越少。
65、把問(wèn)題用另一個(gè)角度重復(fù)一遍。
66、記單詞時(shí)記不起來(lái)就看答案,不然大腦會(huì)“習(xí)慣性”忘記。
67、物歸原位,井井有條的生活不會(huì)讓你被瑣事困擾。
68、加速形成概括力
69、閉眼在屋里走。
70、用雙重目標(biāo),最低目標(biāo)和理想目標(biāo)。
71、思考弦外之音。
72、翻撲克牌鍛煉運(yùn)算。
73、不熬夜。
74、每天喝水至少1500毫升,許多頭痛都是缺水引起的。
75、每天認(rèn)識(shí)一位不同的人。
76、慢慢做,但要做得精確。
77、畫(huà)效率/時(shí)間曲線表。
78、轉(zhuǎn)移注意力是拒絕誘惑的根本。
79、思考因果,關(guān)聯(lián),相對(duì)關(guān)系。
80、反拖延技巧之一,做什么都要有一個(gè)理由。
81、外向即人格魅力。
82、閱讀時(shí)區(qū)分知道和不知道的,避免浪費(fèi)時(shí)間。
83、記知識(shí)點(diǎn)比理解概念要簡(jiǎn)單,知識(shí)點(diǎn)記多了潛意識(shí)便會(huì)逐漸形成概念。
84、想到就做,不要延緩。
85、累了立即休息。
86、用字母簡(jiǎn)寫(xiě)作筆記,加快速度。
87、把重要的課程錄下來(lái)或照下來(lái)。
88、上課時(shí)端正坐姿,打開(kāi)書(shū)本暗示潛意識(shí)保持開(kāi)放狀態(tài)。
89、堅(jiān)持,專(zhuān)注,重復(fù)。
90、感受身體訊號(hào)。
91、飲食健康,早有蛋白質(zhì)晚有纖維。
92、趁精神飽滿先解決難題。
93、每天花10分鐘寫(xiě)隨筆,不要停頓。
94、去了解習(xí)慣體系。
95、不要壓制欲望,化解它。
96、微笑釋放的化學(xué)物質(zhì)對(duì)緊張和憤怒極有效。
97、意志力=精力=可以強(qiáng)化。
98、多問(wèn)為什么。
99、推遲情緒,立即行動(dòng)。
100、善用表格
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