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在生活中有那些非常實(shí)用的心理知識(shí)

  1.如何建立自信?專注做一件事,成了。再做一件,又成了。不知不覺(jué),做成了10件事兒。

  2.每個(gè)人內(nèi)心深處都相信,自己比普通人要強(qiáng)。

  3.當(dāng)你不再在意他人的看法,刻意尋求他人的認(rèn)同,而是從自己的內(nèi)心出發(fā),去追求自己內(nèi)心真正想要的,你的生活,才是你的。

  4.放不下什么,什么就會(huì)折磨你。該斷則斷,放下才能解脫。

  5.不要為了討好他人委屈自己。當(dāng)受到欺負(fù)時(shí),果斷回敬過(guò)去,告訴別人你不是軟柿子,任人拿捏。有些人就是欺軟怕硬,你剛,反而是更好的保護(hù)自己,更能贏得他人的尊重。

  6.遇到不如自己的人時(shí),不要輕易談?wù)撟约旱某晒偷靡?,要懂得放低自己?/p>

  7.當(dāng)朋友遇到傷心的事,需要你的安慰時(shí),不要秀自己多幸福,學(xué)會(huì)易地而處,人家需要的是你的安慰和關(guān)心,而不是分享你的幸福。

  8.遭遇困境,先照顧好自己的情緒,讓自己從自我否定的境況中脫離。再客觀的分析出現(xiàn)問(wèn)題的原因,想辦法解決它。

  9.看上去過(guò)于完美的人,往往是刻意而為之,慎交。

  10.留意話說(shuō)得太滿的人,這樣的人要么偏激,要么盲目自信。

  11.害怕逃避某件事情,實(shí)際上是一種自我保護(hù)。因?yàn)楹ε聡L試之后還是失敗,坐實(shí)了能力不如人的事實(shí)。所以在失敗之前,提前設(shè)置種種障礙阻止成功。沒(méi)做到還可以自我安慰,要是努力,自己也能做到。

  12.大多數(shù)人習(xí)慣把功勞歸于自己,把失敗歸于社會(huì)或其它外界因素。

  13.你后悔選擇了A而沒(méi)選擇B。大多數(shù)時(shí)候,即使選擇了B,你也會(huì)后悔,因?yàn)槟愀静幌嘈抛约旱倪x擇,習(xí)慣性認(rèn)為自己選不出好的。

  14.真正的快樂(lè)、激情、幸福,無(wú)法從他人身上獲得,向內(nèi)求取,這些感覺(jué)才會(huì)持久

  15..別人的評(píng)價(jià),傷不了我們。能傷我們的,是你的脆弱,他人一擊就垮。建立強(qiáng)烈的自我認(rèn)同,任何人都傷不了你。

  16.嘗試做一些你害怕的事情,即使你自然的想逃避,最后你會(huì)變得什么也不會(huì)怕的。隨著恐懼減少,你會(huì)變得越來(lái)越強(qiáng)大,勢(shì)不可擋。

  17.癩皮狗,任勞任怨,也無(wú)法挽留一個(gè)真正想離開(kāi)的人。把自己變成白富美,離開(kāi)渣男,立馬會(huì)有一堆優(yōu)秀的人等著你挑。

  18.談戀愛(ài)時(shí)間越長(zhǎng),婚姻越牢固,這句話簡(jiǎn)直就是扯。我以前一直認(rèn)為,找男朋友一定要多談幾年,等確定對(duì)方適合,再結(jié)婚,就可以確保一輩子不分開(kāi)。經(jīng)歷過(guò),才懂得,哪有什么感情能保證一輩子,社會(huì)環(huán)境在變,周邊的人也在變,人心也會(huì)因?yàn)橐恍?fù)雜的因素發(fā)生變化。感情,順其自然就好,不固執(zhí),也用強(qiáng)求。

  19.選擇能平等相待的另一半,而不是內(nèi)心仰望或者瞧不上的。以一段不平等的關(guān)系開(kāi)始,注定是悲劇。沒(méi)有人天生喜歡被人輕視,踐踏尊嚴(yán);也沒(méi)有人會(huì)打心底尊重一個(gè)骨子里自卑,討好自己的人。如果你看不上一個(gè)人,趁早離開(kāi),別因?yàn)樗麑?duì)你好就將就,一旦他有什么不是,你可能會(huì)滿腹委屈,心生怨氣。如果你仰慕一個(gè)人,覺(jué)得自己配不上他,相處小心翼翼,惟命是從,也請(qǐng)你不要輕賤自己,努力精進(jìn),當(dāng)你有足夠的自信,和他并肩站在一起,再攜手前行。

  20. 坑人一次,就會(huì)有第二次。坑過(guò)你的人,要遠(yuǎn)離;同樣,也別指望被你坑過(guò)的人還信任你。

  21.當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人看你的眼神總是躲躲閃閃,很可能他做了什么虧心事兒,又沒(méi)勇氣說(shuō)出來(lái)。

  22.給別人提意見(jiàn),先自黑,說(shuō)自己的不足,效果往往更好。

  23.當(dāng)一段談判陷入僵局,不妨找出雙方共同的目標(biāo)來(lái)緩解氣氛,盡量強(qiáng)調(diào)目標(biāo)一致,只不過(guò)方法不同,讓對(duì)方跟你站在同一陣營(yíng)。

  24.凡是爭(zhēng)個(gè)輸贏,可能爭(zhēng)了一時(shí)的意氣,卻失了好感,輸了人心。很多事情沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)與錯(cuò),即使你爭(zhēng)贏了,也改變不了他人的想法。給別人一個(gè)臺(tái)階,也是給自己留條后路。

  25.一個(gè)人值不值得深交,關(guān)鍵是看他遇到突發(fā)情況或者糟糕事情時(shí),怎么處理。是沉著冷靜耐心把問(wèn)題解決,還是驚慌失措、抱怨不止、埋怨他人不該這樣不該那樣。

  26.借了錢(qián),一定要守信按時(shí)還。實(shí)在還不上,就及時(shí)跟別人解釋,并承諾下次換的時(shí)間,送點(diǎn)小禮物補(bǔ)償,別因不好意思而不跟對(duì)方溝通,給人留下不靠譜的印象。信任這個(gè)東西,一旦打折扣,就很難修復(fù)了。

  27.沒(méi)看清一個(gè)人之前,別亮出你的底牌,否則,被對(duì)方吃的死死的,卻無(wú)可奈何。

  28. 如果你想讓別人對(duì)你所講的事情感興趣,講他們所需要的,并告訴他們?cè)鯓荧@得。

  29.遠(yuǎn)離那些經(jīng)常說(shuō)別人壞話,抱怨這抱怨那的人。如果你不小心著道,跟著抱怨,很可能他會(huì)把他的不滿,借用你的抱怨傳給其他人。

  30.話說(shuō)得漂亮,特講義氣,一到買單就各種扭捏拖沓,等著別人付帳單,這樣的人,往往愛(ài)貪小便宜,謹(jǐn)慎交往。

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