家里一旦有了小寶寶，老一輩囑咐最多的就是“寒從腳起”，“一定要穿襪子，不然容易受涼?！币豢磳殞毠庵_，恨不得化身棉襪，趕緊裹上……
其實(shí)讓孩子在舒適、安全的環(huán)境里光腳行走，不僅不會(huì)著涼生病，還有不少意想不到的好處！
寒從腳下起，老話咋不聽？
當(dāng)然不能無原則地聽！
因?yàn)?，有一種冷叫做奶奶爺爺姥姥姥爺七大姑八大姨周圍熱心觀眾但親媽除外的冷。
老人們判斷寶寶冷不冷都是通過手腳，一摸小手小腳冰涼，就趕緊衣服伺候。
被我說中了吧！
要知道小寶寶們的神經(jīng)末梢發(fā)育還不完全，手和腳部是距離心臟最遠(yuǎn)的地方，相對(duì)血液循環(huán)較緩慢，所以手腳常是涼涼的。
判斷寶寶是否著涼了，最佳的位置應(yīng)該是摸寶寶的后頸處。后頸處溫?zé)?，但不出汗或?xì)微出汗，對(duì)寶寶來說，是最舒適的溫度狀態(tài)。
夏天或20℃以上，皮膚外露通常不會(huì)感到冷，所以寶寶光著腳并不會(huì)感到冷或者不適。
再說了，現(xiàn)在生活條件好了，很多家里都是木地板，有了寶寶更是經(jīng)常做清潔，也臟不到哪里去。
光腳走路并不會(huì)讓寶寶更易受涼感冒——皮膚可是有屏障功能的。
再說這30多度的氣溫，寒氣在哪？如果真有寒氣，請來一打吧~
寶寶腳丫的生理特點(diǎn)
腳，承載著整個(gè)人體的重量，由26塊骨骼組成。
新生兒小腳大約有70%多的骨骼都是尚未鈣化的軟骨，隨著生長，骨質(zhì)不斷鈣化，到6歲左右骨骼完全成型，才接近成人腳的構(gòu)造。但是發(fā)育和生長還會(huì)一直持續(xù)到18歲甚至更長。
剛出生的寶寶，都有著一雙肉呼呼的小腳丫，它們的皮膚角質(zhì)層非常薄且嫩，腳骨也大多是還未鈣化的軟骨，彈性非常大。
光腳會(huì)使寶寶扁平足？
有說法稱孩子光著腳容易變大腳，come on，孩子的身體發(fā)育是全身一齊進(jìn)行的呀，如果今年不比去年長一點(diǎn)，也說不過去呀。
腳長不長得更大，跟穿不穿襪子、鞋子有毛線關(guān)系？難道你不帶帽子，頭圍就會(huì)變得更大嗎？
至于認(rèn)為光腳會(huì)使寶寶扁平足就更說不通了。
在寶貝成長早期，小腳丫不斷發(fā)育，會(huì)有一段時(shí)間腳型類似扁平足。
這主要是因?yàn)閷氊惖男∧_脂肪層比較厚，而足弓尚未形成，足部的骨骼和韌帶彈性依舊很好，豐富的脂肪在腳底板部位堆積，造成腳底部看起來平平的，站立時(shí)出現(xiàn)與扁平足類似的情況。
而正常的孩子，足弓會(huì)在4-6歲發(fā)育，站立和走路也會(huì)逐漸變得與正常成人無異。
所以，家長不必?fù)?dān)心寶貝光腳走路出現(xiàn)扁平足的問題。如果，在6歲后寶貝足部發(fā)育依舊不正常，就需要到正規(guī)醫(yī)院及時(shí)診治，但與光腳無關(guān)。
寶寶光腳的好處
1有助學(xué)步
在夏天剛好進(jìn)入學(xué)步期的寶寶，赤足練習(xí)能讓腳丫與地面充分接觸，腳掌能充分體會(huì)抓地的感覺，不僅鍛煉了肌肉，也能更好感知平衡，有助于學(xué)步。
2刺激神經(jīng)發(fā)育
當(dāng)寶寶光腳行走，腳掌會(huì)接觸不同材質(zhì)的地面，有助于刺激寶寶神經(jīng)發(fā)育。
感官觸覺鍛煉得到增強(qiáng)，對(duì)寶寶大腦發(fā)育、認(rèn)知力、記憶力、身體和感覺的靈敏性靈活性都有好處。
3增強(qiáng)體質(zhì)
寶寶光腳走路有利于腳步肌肉的成長，還能因走位自由，鍛煉腳踝關(guān)節(jié)的靈活性。
讓寶貝光腳在干爽環(huán)境中玩耍，有利于足部汗液的分泌，促進(jìn)身體的末梢循環(huán)和全身的新陳代謝，提高機(jī)體的耐寒、抗病能力，預(yù)防感冒和腹瀉都疾病的發(fā)生。
4益腎健脾
光腳玩耍時(shí)，等同于對(duì)寶貝進(jìn)行足底按摩，能夠益腎健脾，對(duì)小兒消化不良、便秘等情況都會(huì)有療效。寶貝玩的開心，食欲也會(huì)增強(qiáng)。
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這些情況考慮給寶寶穿鞋襪
但是，如果你家寶寶屬于下面這些情況，就靈活考慮要不要穿上襪子吧。
早產(chǎn)寶寶
早產(chǎn)嬰兒最重要的就是保暖。如果沒有睡在保溫箱，要考慮給寶寶做好保暖措施。
體弱寶寶
寶寶要是本身抵抗力就弱，容易受涼，比一般孩子孩子更容易感冒，可以在天冷時(shí)穿上；
身體狀況欠佳
如果寶寶最近生病了，或是身體不適，建議還是給寶寶穿上透氣一點(diǎn)的薄棉襪。
尊重寶寶
如果寶寶一直以來都有穿襪子的習(xí)慣，那么建議先別一下子脫掉，可以慢慢過渡，把厚襪子逐步換成薄襪子。不愿意也不要勉強(qiáng)，孩子舒心更重要。
天氣較冷
碰上天氣較冷時(shí)，地板也是冰冰涼的，大人都吃不消光腳，更別提寶寶們了。這時(shí)最好還是穿上。
編輯：趙可
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