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放下浮躁，真正靜下心來去做好每一件小事

2019.05.31

趣味故事：

有個自負而浮躁的學(xué)生參加考試。試卷一發(fā)下來，他大致瀏覽了一下，除了試卷上頭一行“請先看完所有題目之后，再開始作答”之外，有100道是非題。以他的實力，大約30分鐘可以考完，他滿懷自信地提筆開始作答。過了兩分鐘，有人滿面笑容地交卷。這個聰明的學(xué)生心中暗笑:“又是交白卷的家伙?！痹龠^5分鐘，又有七八個人交卷，同樣是笑容滿面，看來不像是交白卷的模樣。這個聰明學(xué)生看看自己只答到二十幾題，連忙加快速度，埋頭作答。

待他答到第76題時，赫然發(fā)現(xiàn)題目上面寫著“本次考卷不需作答，只要簽上姓名交卷便得滿分，多答一題多扣一分”。這時，他不禁痛恨自己答題的快速。

心理解析：

其實，難題真正“難”的部分在于我們的心激動不已，對待事物缺乏除人的了解。如果我們在面對人生際遇時，遵行人生答題的指示，沉靜地大對整個狀況作通盤的了解，那么我們的人生將會是“大贏。在我們?nèi)松臍v程中，是否也曾發(fā)生過類似的情形，狂妄自大、浮躁無比？浮躁是現(xiàn)代社會上比較普遍的一種病態(tài)心理。它通常是指輕浮、輕率、急躁，做事無恒心，見異思遷，不安分，總想投機取巧，成天無所事事，容易發(fā)脾氣等。

浮躁心理在情緒上表現(xiàn)出一種急躁心態(tài)，急功近利。在與他人的攀比之中，更顯出種焦慮的心情。再者，由于焦躁不安，情緒取代理智，使得他們的行動具有盲目性，行動之前缺乏思考。這種病態(tài)心理也是當(dāng)前導(dǎo)致犯罪事件增多的一個主要原因。那么，浮躁心理是如何形成的呢?

個人間的攀比是產(chǎn)生浮躁的直接原因。社會的發(fā)展變化，使人們的工作、生活等方面都隨之發(fā)生變化，在變化中有的人較早獲得了成功，這無疑對一些滯后者有著心理刺激，心理適應(yīng)力差的人便常常與之攀比，結(jié)果便導(dǎo)致浮躁心理的出現(xiàn)。

浮躁是很多人身上都有的一個壞毛病。浮躁的人做什么事都精力渙散，不能真正靜下心來思考問題，做事往往知難而退、半途而度，自然也就難以取得什么成就了。浮躁是對人有百害而無利的心態(tài)，一個人要想取得成功，就必須靜下心來，摒除這種心態(tài)，做一個穩(wěn)重、理智的社會人。

有位超級市場的經(jīng)理。他每天都搭乘公共汽車上班。上車后，他就閉上眼睛，享受內(nèi)心的平靜。到達目的地后，他就帶著這種安字，開始一天真正的生活。在一天活動特別繁忙的時候，他發(fā)現(xiàn)這種鍛煉使他能合理地解決各種問題。他我在總是能夠在最急時刻臨危不能、保持優(yōu)靜。

當(dāng)別人向他請教去除浮躁心理的秘方時，他總是這樣回答:“有時候，快樂就是寧靜?！边@是種自己與內(nèi)心的自我進行交流的簡單心理鍛煉。要達到這種使人忘卻世務(wù)的“鎮(zhèn)靜”，你必須使身心完全放松，閉上雙眼，消除內(nèi)心的雜念，然后慢慢釋放你內(nèi)在恬美寧靜的感覺。

“心浮滿目皆躁，心靜一切皆寧?！卑淹饨绲男鷩谈綦x體外，保留心中的一點寧靜，閉上眼睛，深呼吸……你就會發(fā)發(fā)現(xiàn)，世界原來如此美好，我們實在不該如此浮躁！戒驕戒躁，腳踏實地，才能一步一步地走向成功。

智慧點滴：

浮躁的人做什么事都精力渙散，不能真正靜下心來思考問題，做事往往知難而退、半途而廢，自然也就難以取得什么成就了。

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