如果你現(xiàn)在正缺一個(gè)哄娃神器來(lái)安撫寶寶的情緒,那一定要來(lái)試試今天這個(gè)無(wú)糖、低鹽還不用黃油的健康小零食。
比起外面黃油和糖大把大把放進(jìn)去的曲奇餅干,這個(gè)健康的蔥香脆餅絕對(duì)是我的哄娃殺手锏了!
軟硬適中,微咸里還帶著淡淡的香蔥味,這蓬松、香酥的口感我想很難有寶寶能拒絕的了吧。
如果你要帶娃出門(mén),一定要帶上它,哄娃效果真是一級(jí)棒,給個(gè)香蔥小脆餅寶寶立馬就能破涕為笑。
雖然我不建議給寶寶吃太多的零食,但偶爾用小餅干來(lái)哄娃還是很必要的,更何況自制的配料還這么健康,姐妹們自己做著也放心吶。
對(duì)于這種噴香的小零食,你不用喂,寶寶自己就會(huì)迫不及待的抓了,這樣一方面可以培養(yǎng)自主進(jìn)食能力,另一方面也可以鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力呢。
這么酥脆的小餅干,不用烤箱你也可以搞定哦~
參考月齡:12個(gè)月以上,對(duì)食材不過(guò)敏的寶寶
食材準(zhǔn)備:普通面粉100克、植物油15克、小蔥5克、鹽1克、雞蛋1個(gè)、酵母1克
操作時(shí)間:40分鐘
難度分析:初級(jí)
- 1 -
小蔥洗凈,切成碎末。
- 2 -
將雞蛋打入碗中,并加入酵母、植物油,用筷子攪拌均勻。
*植物油我建議選擇沒(méi)有什么味道的那種,不要用大豆油、花生油之類(lèi)。
- 3 -
蛋液中繼續(xù)加入蔥花、鹽、面粉。
*如果想要成品口感會(huì)更酥脆,我建議可以再加入1克小蘇打。如果寶寶不喜歡蔥香的味道,蔥花也可以不加,這樣就是普通的脆餅口味啦。
- 4 -
將所有食材攪拌成絮狀。
- 5 -
接著揉成光滑的面團(tuán)。
- 6 -
蓋上保鮮膜,在40°C下發(fā)酵一個(gè)小時(shí)左右, 直至面團(tuán)發(fā)酵為原來(lái)的2倍大。
*如果用烤箱,發(fā)酵功能大概是四十度,一般1個(gè)小時(shí)左右恒溫發(fā)酵。如果要放在籠屜上,需要在蒸鍋中加入半鍋40度左右的溫水,蓋上鍋蓋發(fā)酵。
- 7 -
面團(tuán)發(fā)酵完成后,去掉保鮮膜,將面團(tuán)排氣揉勻。
*記得在手上和揉面墊子上,撒一些干面粉防粘。
- 8 -
將面團(tuán)搟成長(zhǎng)方形的薄片。
*搟的時(shí)候一定要注意面片的中間,中間部分會(huì)比較厚,要用搟面杖使勁搟開(kāi)。
- 9 -
用刀把薄片切成長(zhǎng)方形小塊。
*我切的尺寸是3.5*6,你們可以參考一下,或者如果你有餅干模具的話(huà),也可以壓成各種可愛(ài)的形狀。
- 10 -
用叉子均勻地在面片上扎出小孔。
*扎小孔會(huì)方便熱氣從小孔中散發(fā)出去,這樣就不會(huì)被頂?shù)墓钠饋?lái),口感也會(huì)更松脆一點(diǎn)。
- 11 -
蓋上保鮮膜,讓面餅醒發(fā)10分鐘得到充分松弛。
- 12 -
醒發(fā)完成后,所有面餅放入鍋中。
- 13 -
用最小火,將兩面反復(fù)烙至金黃酥脆,水分收干的狀態(tài)。
*加入小蘇打的餅干會(huì)完成的快一些,如果是沒(méi)有放小蘇打的餅干,我建議先烙一面,當(dāng)?shù)撞孔冇埠缶头胬^續(xù)烙,來(lái)回翻面幾次用最小火慢慢煎,使水分完全收干至酥脆。
*烤箱版:建議送入預(yù)熱好的烤箱中層,用上下火160度,烤15~20分鐘左右。因?yàn)槊考铱鞠涠疾灰粯?,一定要注意觀(guān)察上色的情況,可以適當(dāng)?shù)脑鰷p烘烤時(shí)間。
- 14 -
熟透后出鍋,稍微晾涼就可以給寶寶吃了。
聯(lián)系客服