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生活中難免有不如意的時(shí)候，遇到挫折的時(shí)候，總是想要和別人訴說一下，希望得到別人的理解和安慰，讓自己的郁悶的心情紓解，但是其實(shí)其他人都是很忙的，沒有人有時(shí)間和精力聽別人訴苦。

每個(gè)人的生活狀況是不同的，張峻就看過這樣的兩個(gè)好友，一個(gè)是職場女強(qiáng)人，一個(gè)是全職寶媽，兩個(gè)人在各自的領(lǐng)域里不斷地打拼奮斗，雖然各有各的辛酸，但是好在結(jié)果都還不錯(cuò)，但是難免還是會(huì)有不順心的時(shí)候，這時(shí)候和好友選擇傾訴，不失為一種非常好的辦法，愿景是美好的，但是現(xiàn)實(shí)是每個(gè)人都太忙了，自己的家庭和工作幾乎填滿了自己的所有時(shí)間，所以沒有辦法去安慰別人。其實(shí)這是一種非常正常的現(xiàn)象，畢竟每個(gè)人的生活和工作環(huán)境不一樣，而且調(diào)節(jié)情緒一定是要靠自己來完成的，別人只能起到輔助的作用。其實(shí)，每一個(gè)都會(huì)遇到很多不如意的人和事，如果天天陷在不開心的情緒中，對(duì)自己來說只有煩惱和痛苦。

在世界上的每個(gè)人都是很忙的，忙著賺錢，忙著生活，每天忙忙碌碌，倒頭就睡，所以留給其他人的時(shí)間真的不多，并且遇到不順，向別人訴苦，只會(huì)把負(fù)能量傳給其他人，其他人不想且不愿接收負(fù)能量，甚至?xí)r間久了，次數(shù)多了，會(huì)產(chǎn)生厭惡情緒。

所以呀，如果我們的生活遇到了不順，一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，畢竟只有自己才能夠真正的使自己開心起來，其次就是別人真的沒有時(shí)間和精力來聽他人訴苦。