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婚姻中的夫妻相處大多都有一套固定的模式。在年輕的時(shí)候，情侶喜歡無(wú)話不說(shuō)，談?wù)撋钪谢蚍e極或消極的瑣事，正是因?yàn)檫@種親密的溝通讓他們之間的關(guān)系越來(lái)越增進(jìn)。

然而隨著兩個(gè)人的關(guān)系越來(lái)越熟絡(luò)，他們也許承載了各自的壓力和煩惱，因?yàn)閻?ài)讓他們緘口不言，不再和自己的愛(ài)人互訴衷腸，可是這種在感情中的閉口不言讓夫妻間的感情漸漸出現(xiàn)隔閡。

在婚姻生活中，夫妻之間的關(guān)系是親密且微妙的，有時(shí)候兩個(gè)人可能會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)微小的動(dòng)作，一個(gè)奇怪的眼神就發(fā)生了矛盾。

其實(shí)解決這些問(wèn)題的最好辦法就是有話直說(shuō)，很多夫妻為了顧忌各自的面子不肯有話直說(shuō)，做事也拐彎抹角，自以為這是自己處事成熟，維護(hù)彼此感情的一種方式，殊不知這種不好好說(shuō)話讓兩人的感情變得陌生冷漠 。

我的一個(gè)同事小西是個(gè)直腸子，和我們大家打成一片，我們都知道她是個(gè)心直口快的姑娘。但是她也因?yàn)樽约旱目跓o(wú)遮攔付出了一定的代價(jià)，失去許多珍貴的朋友。

在人際關(guān)系中深思熟慮地說(shuō)話有利于提高自己的情商，讓別人不會(huì)感到尷尬和不舒服，過(guò)分的直白只會(huì)讓別人覺(jué)得冒犯。

小西深知自己的壞毛病很不好，于是她對(duì)自己周圍人的態(tài)度也發(fā)生了翻天覆地的變化，包括自己的丈夫，她說(shuō)話變得越來(lái)越小心翼翼，不敢輕易表露自己的心聲。

但是小西 恰恰沒(méi)有想到的是自己的委婉卻讓自己面臨了婚姻危機(jī)，因?yàn)樗妥约旱睦瞎辉儆性捴闭f(shuō)，兩人的關(guān)系變得越來(lái)越淡薄，丈夫不懂她的需求，她也不再理解丈夫的不容易。

其實(shí)在人際關(guān)系中深思熟慮的講話是很必要的，但是對(duì)于夫妻來(lái)說(shuō)，最正確的交流方式不是情話綿綿，而是這四個(gè)字——有話直說(shuō)，這樣才能讓兩人知曉彼此的心意。

有人說(shuō)，“溝通對(duì)于婚姻，如同血液流通之于生命，如果血液不流動(dòng)，生命就消失了。溝通如果停止了，婚姻也就死亡了?！?/span>

在婚姻中直接而有效的溝通在很大程度上能夠讓夫妻的關(guān)系得到改善，而拐彎抹角的話只會(huì)讓對(duì)方多想，讓感情原本很好的夫妻之間產(chǎn)生猜忌與隔閡。

在婚姻中的有話直說(shuō)大多表現(xiàn)為，無(wú)論是生活中的悲傷與歡樂(lè)，都樂(lè)于和自己的伴侶分享。

夫妻就是彼此生活中的伴，難過(guò)時(shí)的安慰者，成功時(shí)的分享者，因此有話直說(shuō)的夫妻都喜歡和自己的伴侶談?wù)撟约含嵥榈娜粘！?/span>

有話直說(shuō)可以避免一些因?yàn)檎f(shuō)話不清楚，只言片語(yǔ)的溝通留下來(lái)的懷疑和猜忌。

真誠(chéng)而坦率的溝通能夠讓人袒露真實(shí)的自己，也能了解到更加真實(shí)全面的伴侶。夫妻之間最舒服的交流就是不藏著掖著，有話直說(shuō)。

婚姻從一開始的激情熱烈到后來(lái)的心灰意冷是要?dú)v經(jīng)一個(gè)緩慢的過(guò)程的，在關(guān)系逐漸惡化的過(guò)程中不乏是夫妻之間的沉默在作祟。

夫妻之間的一些無(wú)意義的寒暄其實(shí)是一種無(wú)效的交流，真正有價(jià)值的交流是可以感受到對(duì)方的真誠(chéng)與熱絡(luò)的，因此有話直說(shuō)解決了夫妻之間沉默的尷尬。

1、不諷刺，不話里帶刀，平等地進(jìn)行溝通

很多夫妻因?yàn)殛P(guān)系的親密，懂得對(duì)方的弱點(diǎn)，時(shí)不時(shí)就喜歡諷刺一下對(duì)方。要注意也許在你看來(lái)這只是開玩笑，但是在無(wú)形中卻傷害伴侶的心。

因此尊重是有話直說(shuō)的前提，只有不帶著有色眼鏡看伴侶那么你們才能進(jìn)行平等的溝通。

2、學(xué)會(huì)把自己感受細(xì)致而具體地描述出來(lái)

有一些夫妻表示和伴侶的日常溝通基本都是除了一些冷暖日常的寒暄就沒(méi)有什么話可以講了，生活是日復(fù)一日的，沒(méi)有豐富的經(jīng)歷。

但是想要豐富溝通就要學(xué)著去把自己的感受具體而詳細(xì)地表達(dá)出來(lái)，就像在醫(yī)院醫(yī)生問(wèn)你哪里不舒服，你一定要仔細(xì)地描述，醫(yī)生才能對(duì)癥下藥。

你的伴侶也只有詳細(xì)了解了你的心情和感受之后，才能知道如何安慰你鼓勵(lì)你。

3、吐露自己內(nèi)心真實(shí)的想法，不要因?yàn)轭櫦啥颖?/span>

在夫妻感情中因?yàn)橐恍┨厥庠敢獗苊夂妥约旱陌閭H進(jìn)行正面而直接的交流才是阻礙夫妻不能有話直說(shuō)的最主要原因。

敞開心扉，積極地袒露自己的心聲。夫妻是除了父母彼此最親密的人，只有坦誠(chéng)相待才能同樣得到對(duì)方的真心，婚姻才能美滿幸福。