家里兩個小孩,平時都是吃雞蛋羹和爛面湯之類,偶爾做了油條她們都不喜歡吃,你家孩子早上一般都吃什么呢,孩子又正是長身體的時侯,要考慮營養(yǎng)搭配愛吃,每天我都是絞盡腦汁,自從學(xué)做了這個加了紅薯雞蛋的油條,二個寶貝一周不吃就會點名要。今天就把這道面食分享給大家,1個紅薯加二個雞蛋,看著象油條,比油條還好吃,口感酥脆香甜,早餐再也不愁了!手機游戲
首先來準(zhǔn)備原材料:一個煮熟的紅薯,二個雞蛋,三克鹽,30克白糖,三克酵母,100克面粉。
1.把煮熟的紅薯去皮后用勺子壓成泥狀,一個紅薯大約100克左右。
2.把盤子里的紅薯轉(zhuǎn)入一個大碗里,打入二個雞蛋,攪拌均勻。
3.在碗中加入3克食鹽,30克白糖,3克酵母,充分?jǐn)嚢杈鶆蛞院?,再?00克面粉漸漸加入,攪拌成面團。
4.再把手上抹上一層薄油,揉成面團后密封或者蓋上蓋子放到冰箱冷藏發(fā)酵6小時。
4.從冰箱里取出后常溫放置一小時充分發(fā)酵,面團會變成二倍大,拉一下會很有韌性,如圖狀。
5.在面板上抹上層薄油,簡單的揉搓排氣,因為紅薯比較多容易粘手,可以把手上也抹上油,把面團在面板上多摔打幾次,面團會變成老實有型一些。把面團整理成較粗的長條形,用刀切成薄片,入鍋前拉伸一下會更薄一些,放入6成熱的油鍋,因為加入了紅薯,薄一些吃起來會咔蹦酥脆一些,油溫不能太熱,太薄下鍋容易上色糊鍋。一正一反面,大約10秒鐘就可以出鍋了。因為這個面特別的軟,所以拉伸后的面團各種形狀都有,一點不影響口感,有的象雞,有的象鴨,孩子非常喜歡各種形狀呢。
6.喜歡吃咔蹦酥脆口感的朋友,可以在出鍋后復(fù)炸一下,有時表面看起來發(fā)黑,不是炸糊了,是由于加了紅薯的緣故太容易上色。
7.好吃的紅薯油條上桌了,別看起來了顏值不咋地,吃起來那是一個香啊,咬一口,還有咔咔的酥脆聲,又香又甜,比油條好吃,不用做菜就可以吃掉一大盤,家里的老人孩子都非常愛吃,你也趕緊來試試吧。