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家常版豆角燜面,鮮嫩味美營養(yǎng)豐富,做法簡單比拌面好吃數(shù)倍

雖然豆角有四季豆的“名號”,但是也就在春、夏、秋三個季節(jié)長勢會比較好一些,一旦天氣轉(zhuǎn)冷后(光照、溫度等等都會影響它的生長),管理起來就會非常的麻煩,勤快的家庭主婦,再已把它們制作成咸菜,或者酸豆角存入菜壇中,如果想要吃到最新鮮的,估計還得再等上幾個月,尤其是北方地區(qū)的人。

豆角分長短兩種類型,某些地方也稱它為豇豆,它們除了充當(dāng)配菜以外,單獨炒著也非常的鮮嫩美味,吃起有種鮮甜的味道,干煸、素炒,或者混搭(茄子等等)也是大家耳熟能詳?shù)某苑?,其中屬豆角燜面的名氣最為響亮,以面條勁道爽口,鮮香入味而著稱,即可充當(dāng)主食,又可當(dāng)作配菜,比吃拌面有營養(yǎng)多了。

豆角不僅是豆莢特別鮮嫩,而且它里頭的豆粒也是非常鮮美的,除了維生素種類豐富以外,還富含多種礦物元素,這些營養(yǎng)物質(zhì)極其容易被人體所吸收,無論是栽培的廣度,還是普及程度適中排列在各種蔬菜的前頭,具有易種植,易管理等多種特性。

【食材配料】:豆角、豬肉、食用油、黃豆醬、鹽、雞精、老抽、面條。

【制作過程】:

1、首先,準(zhǔn)備1塊新鮮的豬肉,把它清洗干凈后,再把它們切成薄片,豆角摘洗妥當(dāng)后,把它們切成長短一致的小段,各種裝入碗中備用。

2、起鍋燒水,水燒至冒泡后,再取適量的新鮮的面條放入鍋中,焯軟、炒熟后撈出,立即倒入冷水中沖涼,這樣口感會變得更勁道爽口一些,吃起來也不會有黏黏的感覺。

3、起鍋燒油,油燒熱后,先放入肉片,小火快速扒拉幾下,直到炒至卷起變色為止,然后,再加入少許的黃豆醬,炒出香味后,再倒入事先摘洗干凈的鮮豆角,同時,注入少量的清水(面條的1/3),轉(zhuǎn)大火燒開。

4、大火燒開后,再放入少許的雞精、鹽調(diào)味,如果想要湯汁的顏色更深一些(可以選擇不放),再額外添入少量的老抽,然后,扣上鍋蓋,繼續(xù)大火燜5分鐘。

5、豆角燜熟后,再倒入先前焯好的面條,大火翻炒均勻,收干湯汁后,即可裝盤出鍋,家常版豆角燜面制作完成,特別是晚上肚子餓的時候,把它擺在大家面前,估計很少人會抵住它的誘惑,特別適合有夜宵習(xí)慣的人食用,比起普通的拌面更人們的受歡迎!

【溫馨提示】:

1、面條越新鮮越好,首選的是必定是新鮮的的手搟面,其次是掛面,切忌選擇陽春面,它更適合煮著吃。

2、豆角燜面,豆角和面條是主角,豬肉是配角,大家務(wù)必分清主次,切莫做喧賓奪主的事情。

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