為什么說有些婚姻，是被自己“猜”散的？
你自己想想，你是否有過翻對(duì)方手機(jī)、查崗、故意說分手等等這些常見的招數(shù)？
有些女人，很作，總懷疑自己的男人不夠愛自己：
你怎么不秒回我的微信？
不接電話，是不愛我了嗎？還是出意外了？
怎么那么晚才回家？
剛剛那個(gè)女孩很漂亮啊！
你前女友……
這些場(chǎng)景，是不是很熟悉？
明里暗里各種試探，以至于萬能的淘寶，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)商機(jī)：忠誠(chéng)度測(cè)試。
這擺明就是釣魚執(zhí)法啊，這么大的坑，你也去跳？
人性是經(jīng)不起考驗(yàn)的，你弄個(gè)年輕貌美的姑娘去勾引他，他經(jīng)不起誘惑，你是不是要分？
他通過測(cè)試了，你是不是又想，誘惑不夠大，下一次說不定就上鉤了？我就想問，你還配得上通過測(cè)試的他不？
小作怡情，大作傷身，死作真的會(huì)死。再深厚的感情，也容易被作沒。
除了自己猜來猜去，還有些女人，要?jiǎng)e人猜來猜去，她們的腦回路是這樣的：
①我喜歡那款包，如果他愛我，他就知道我喜歡的是那款
②我自己開口要的，和他主動(dòng)送給我的，是不一樣的
③我就是不直說，看看他猜不猜得到
④他猜不到，證明他不愛我
讓你失望了，大部分男人是猜不透的，誰(shuí)也不是誰(shuí)肚子里的蛔蟲，世上哪有那么多的心有靈犀？
之前微博有個(gè)網(wǎng)友吐槽，大意是：和老公講話，不能繞彎子，要直白。
比如：
跟老公說：老公，我累了，你給我倒杯水。
他馬上去倒水了。
如果跟老公說：老公，我渴了。
他就聽不懂了。他會(huì)冷靜回復(fù)：那你去喝水呀。
所以，你一定要和他說，你給我倒水，不要自己一個(gè)人生氣，不然他都不知道你為什么生氣，有的連你生氣了都不知道。
為什么你總是猜來猜去？
為什么你總要?jiǎng)e人猜來猜去？
因?yàn)闆]有安全感。
內(nèi)心沒有安全感，所以需要不斷通過外界獲得，只有不斷測(cè)試，不斷得到肯定的答案，才能讓自己安心。
你累不累？
愛試探，愛猜忌的人，內(nèi)心深處不相信別人會(huì)真的愛她。
之前，委托人小美問我：
怎么樣才能相信老公不會(huì)出軌？
小美和老公經(jīng)常鬧別扭，因?yàn)槔瞎?jīng)常和朋友出去喝酒。朋友中有幾個(gè)女性，熱辣開朗，是酒局的常客。
所以，小美很介意，也很害怕老公出去玩。其實(shí)小美的老公，為人不錯(cuò)，高大帥氣，善良，有趣，對(duì)小美也挺好的，周圍人都羨慕小美，找了個(gè)好老公。
無語(yǔ)的是，小美每次鬧情緒，都不直接和老公說介意。她怕直接說出來了，會(huì)被老公嘲笑。
小美猜忌心愈發(fā)嚴(yán)重，時(shí)常趁老公洗澡或者扔垃圾的間隙，偷看他的手機(jī)，偶有幾次，去他公司查崗，甚至，忍不住偷偷跟蹤……
“我也知道自己這么做不對(duì)，可我就是忍不住，我也不知道該怎么辦才好?！毙∶肋@樣和我們說。
其實(shí)，自卑是多疑的根源，而錯(cuò)誤的焦點(diǎn)更強(qiáng)化了自己的不信任，你內(nèi)心的負(fù)面聯(lián)想，加重了你的疑心。
親愛的小美，你的焦點(diǎn)弄錯(cuò)了，你把過多的注意力放在老公身上了。你一直試圖改變和控制自己的老公，如果你一直堅(jiān)持，你們的婚姻真的有可能到盡頭。
換位思考一下：
誰(shuí)愿意被人監(jiān)視，被人控制，被人懷疑？
誰(shuí)會(huì)被一個(gè)成天多疑、不信任自己的女人吸引？
又有誰(shuí)能做到面對(duì)一個(gè)怨婦，持續(xù)做出保證和安慰？
大部分的安全感，只有你自己能給予自己。
面對(duì)自身缺乏的安全感，該怎么辦？
1、強(qiáng)大自己的內(nèi)心
多疑的根源是自卑，你的自卑感，大都來源于和對(duì)方各方面的懸殊差距。
你覺得你才華比不上他，你的爹媽沒他爹媽有錢，你的身材顏值打不過他前任……
可是，你逃避得了嗎？你自卑就能讓你們差距減少嗎？
既然逃避不了，靠自卑也改變不了，那就趕緊努力起來啊，通過提高能力去彌補(bǔ)缺失的自信呀！
再反過來想一想，你的對(duì)象當(dāng)初之所以選擇你，這說明你身上肯定有吸引他的閃光點(diǎn)呀！
所以，當(dāng)一個(gè)人愛你的時(shí)候，你要相信自己是值得被愛的，然后好好享受愛情的美好和甜蜜。
2、分散關(guān)注點(diǎn)，降低敏感度
你的世界，不應(yīng)該只圍著他轉(zhuǎn)，否則就會(huì)過度依賴他。
你的生活，除了愛情，還有學(xué)習(xí)，工作，親朋好友。你實(shí)在沒事做，你可以看書、鍛煉身體、學(xué)習(xí)化妝穿搭?。?/span>
在一段關(guān)系里，不要把自己的焦點(diǎn)放在監(jiān)督對(duì)方，懷疑對(duì)方身上，你要把對(duì)對(duì)方的關(guān)注，轉(zhuǎn)移到自己身上來。
相信我，成為自己想要成為的人，而不是成為對(duì)方想要的愛人。你的生活豐富多彩了，無形中會(huì)提高你的社交價(jià)值和個(gè)人魅力。
3、和伴侶進(jìn)行有效的深度溝通
被懷疑，是很大的委屈。
不要自己吞下所有的苦悶，不要什么都悶在心里，也不要胡亂去猜忌對(duì)方或讓對(duì)方猜你的想法。
告訴愛人，你的真實(shí)想法。
告訴他你喜歡哪些東西，告訴他你的不安，告訴他你介意他的某些行為……
4、幸福的基礎(chǔ)，建立在愛自己之上
你自卑、焦慮、不安，是因?yàn)槟悴幌嘈艑?duì)方會(huì)愛這樣的你，你的內(nèi)心，不認(rèn)同這樣的自己。你總認(rèn)為自己不夠好，不夠優(yōu)秀，不值得被人愛。
親愛的，先愛自己，才有愛他人的能力，幸福的基礎(chǔ)，一定是建立在愛自己之上的。
唯有真正學(xué)會(huì)如何愛自己，接受不完美的自己，并堅(jiān)信自己是值得被愛的，這份堅(jiān)定與從容，會(huì)給你源源不斷的能量，這份能量，誰(shuí)也奪不走。
可以這么說，信任是婚姻中最重要的基石。如果夫妻之間缺乏信任，互相懷疑，處處猜忌，婚姻就容易出現(xiàn)裂痕，引發(fā)婚姻危機(jī)。
而健康的愛，不是用試探，將對(duì)方傷得體無完膚，然后掏出他那顆破碎的心，歡天喜地說，你看~他還是愛我的。
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