我是東林夕亭

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有人說(shuō)，人生來(lái)就與孤獨(dú)為伍，赤條條來(lái)，赤條條去。

有人說(shuō)這是悲觀主義者才有的觀念，覺(jué)得人生在世，即便有孤獨(dú)，也要想辦法化解孤獨(dú)。

而事實(shí)上，上面這兩種觀念都沒(méi)有什么問(wèn)題，只是不同人所表達(dá)的不同人生態(tài)度而已。

雖然上面兩種觀念都沒(méi)有問(wèn)題，但是其中有個(gè)共同點(diǎn)是：全都放大了“孤獨(dú)”。

孤獨(dú)只是一種感受，這種感受每個(gè)人都有，不管是深處熱鬧場(chǎng)合的孤獨(dú)，還是一個(gè)人的孤獨(dú)，人總會(huì)有心情低落的時(shí)候，總會(huì)有感覺(jué)自己和現(xiàn)實(shí)脫節(jié)的時(shí)候。

這本是一種很正常的人生狀態(tài)，可是自從人們發(fā)明了“孤獨(dú)”這個(gè)詞之后，就有越來(lái)越多的人更加肆意放大孤獨(dú)，很多人甚至是為了孤獨(dú)而孤獨(dú)，最后甚至將孤獨(dú)變成了矯情。

孤獨(dú)這種負(fù)面狀態(tài)跟很多負(fù)面情緒一樣，你不把它當(dāng)回事，它自然不會(huì)影響你。但如果你就死盯著它不放，那它就會(huì)給你造成很大的影響。

在負(fù)面情緒中鉆牛角尖，是一件很痛苦的事。當(dāng)你肆意把孤獨(dú)放大到你生活的全部時(shí)，你就完全被孤獨(dú)給吞噬了，給支配了，無(wú)法駕馭孤獨(dú)的你，注定繼續(xù)孤獨(dú)。

關(guān)于孤獨(dú)，很多離婚女人體會(huì)地比較深刻。她們中的很多人在離婚之后就不自覺(jué)地封閉自己，把自己標(biāo)榜成了這個(gè)世界上最慘的人，完全讓自己與外界和現(xiàn)實(shí)隔離，那種感覺(jué)就會(huì)越來(lái)越讓你痛苦。

人只有學(xué)會(huì)正視孤獨(dú)，享受孤獨(dú)，才不會(huì)被孤獨(dú)吞噬和支配。至于什么叫享受孤獨(dú)，我們來(lái)看看聽(tīng)聽(tīng)下面這個(gè)離婚女人的故事就知道了。

離婚三年，我才深刻體會(huì)到什么“自由”！

今天是端午節(jié)，小悅一大早就給我發(fā)了“端午安康”的信息。我問(wèn)她今天有什么安排，她把她暫時(shí)已經(jīng)確定的行程跟我說(shuō)了：

「六點(diǎn)起床，給我老爸打電話。七點(diǎn)吃飯，吃完飯洗個(gè)澡。八點(diǎn)出門去車站，一個(gè)人去旅行?！?/span>

她不是因?yàn)榻裉爝^(guò)節(jié)才有這樣的安排，自從她三年前離婚之后，幾乎每天都把生活安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，只要有節(jié)假日，她必定會(huì)安排一次旅行，而且是自己一個(gè)人。

我提醒她出門注意安全，她說(shuō)，“謝謝，不過(guò)不用擔(dān)心我，我又不是第一次出門了?！?/span>

是啊！我完全無(wú)需擔(dān)心她，她是個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的女人，是個(gè)能夠一個(gè)人照顧好自己，不依賴任何人也能活得很好的人。

她以前不是這個(gè)樣子，現(xiàn)在之所以會(huì)變成一個(gè)開(kāi)朗樂(lè)觀強(qiáng)大的單身主義者，全都是因?yàn)槿昵暗哪嵌位橐觥?/span>

她為那段婚姻付出了很多，不僅成就了自己的丈夫，而且把婆家人的生活也提高了一個(gè)檔次。但是，她的付出卻沒(méi)有得到應(yīng)有的回報(bào)，她成就了婆家人，轉(zhuǎn)而卻被婆家人欺負(fù)和嫌棄，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，她已經(jīng)沒(méi)有利用價(jià)值了。

處在婚姻中的她，一直繃緊神經(jīng)全力付出，本以為會(huì)有越來(lái)越好的生活，結(jié)果卻被離婚。這種失落，失望和打擊，使得她在剛離婚那段時(shí)間很痛苦，內(nèi)心很空洞，整個(gè)人都松了下來(lái)，感覺(jué)沒(méi)有努力的方向和理由了。

那時(shí)的她，深刻體會(huì)到什么叫“孤獨(dú)”。不過(guò)，她并沒(méi)有任由自己被孤獨(dú)吞噬太久，而是一個(gè)人咬牙堅(jiān)持重新活來(lái)過(guò)來(lái)：

「我沒(méi)理由懈怠，有沒(méi)有婚姻，我還是我，我的人生還是我的人生。有婚姻的時(shí)候，我都能為婚姻，為婆家人付出，沒(méi)有了婚姻，我為什么就不能為自己付出呢？生活還在繼續(xù)，我若停下來(lái)，真的就萬(wàn)事皆休了！」

她的這種覺(jué)悟決定了她之后的生活狀態(tài)：雖然很孤獨(dú)，但是相比咬牙堅(jiān)持而言，孤獨(dú)也就不值一提了。

也就是從那時(shí)候開(kāi)始，她把每天的生活都安排地滿滿當(dāng)當(dāng)，一個(gè)人只為自己而活，一個(gè)人享受自己的生活，一個(gè)人支配自己的靈魂。

凡事只要堅(jiān)持地時(shí)間夠長(zhǎng)，都會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣。小悅的勇敢，樂(lè)觀等等正面心態(tài)養(yǎng)成習(xí)慣之后，也就無(wú)所謂孤獨(dú)了。

「離婚三年，當(dāng)我習(xí)慣了一個(gè)人生活之后，我才深刻體會(huì)到什么“自由”。這種話很多人可能理解不了是怎么回事，因?yàn)樵诤芏嗳说恼J(rèn)知中，覺(jué)得一個(gè)人生活就只有孤獨(dú)，不會(huì)有自由。

其實(shí)，一個(gè)人活得是孤獨(dú)還是自由，不僅取決于心態(tài)，還取決于一種重要的生存技能，那就是：獨(dú)處。

尤其對(duì)離婚女人來(lái)說(shuō)，你只有學(xué)會(huì)了“獨(dú)處”這種生存技能，往后余生才會(huì)有更多“退路”或“出路”。

獨(dú)處，不僅是一種生存技能，更是一種人生境界。一個(gè)人只有學(xué)會(huì)了獨(dú)處，只有學(xué)會(huì)了一個(gè)人掌控自己的人生和幸福，你才能更好地面對(duì)人生中的各種人和事?！?/span>

想起她的這些經(jīng)歷和覺(jué)悟，我心底不由得再次對(duì)她大加贊賞，于是再次提醒她“就算一個(gè)人出門很多次了，也還是要注意安全”，她雖然一個(gè)人活得很好，也需要關(guān)心和守護(hù)。

學(xué)會(huì)獨(dú)處，你才會(huì)更自由！

雖然很多人都說(shuō)“人是群居動(dòng)物”，但不可否認(rèn)的是：人不可能時(shí)時(shí)刻刻都處在群居的狀態(tài)，就算你的人做到了，你的心也做不到。

每個(gè)人的內(nèi)心都需要有凈化期，沉淀期，冷靜期，都需要有個(gè)專屬于自己的“棲息地”。這種東西是群居給不了你的，因?yàn)檫@是自我營(yíng)造的一種境界。

人只有在自己內(nèi)心的“棲息地”里反思沉淀，才能更好地面對(duì)現(xiàn)實(shí)。而在自己內(nèi)心的“棲息地”里沉淀，就是一種“獨(dú)處”的狀態(tài)，而這種獨(dú)處的狀態(tài)，勢(shì)必會(huì)與所謂的“孤獨(dú)”為伴。

孤獨(dú)可以毀了一個(gè)人，也可以成就一個(gè)人，關(guān)鍵在于你自己如何看待，如何運(yùn)用：

你若是把孤獨(dú)等同于悲觀和傷感，那你就永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)“獨(dú)處”，你的心始終都沒(méi)有棲息之地，始終都會(huì)很浮躁。一個(gè)人還沒(méi)待上三分鐘就覺(jué)得受不了了，非得混進(jìn)人群中去逃避孤獨(dú)，這只會(huì)讓你下一次孤獨(dú)的時(shí)候更孤獨(dú)。

你若是把孤獨(dú)當(dāng)做一種人生的常態(tài)，在孤獨(dú)的時(shí)候?qū)W會(huì)“獨(dú)處”，那你的人生境界就會(huì)大有不同，因?yàn)槟愕男挠辛藯⒅兀粋€(gè)人的時(shí)候也能享受和正視一切。這樣的你，就可以從容地應(yīng)對(duì)各種現(xiàn)實(shí)，即便沒(méi)有群居也無(wú)所畏懼。

就像上面提到的小悅一樣，離婚了又如何，一個(gè)人生活又如何，只要對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)，只要保持一個(gè)好心態(tài)，只要自己能讓自己活得充實(shí)幸福，那就是美好的人生。一個(gè)人幸福與否，并不取決于有沒(méi)有婚姻，關(guān)鍵你自己心里是否幸福，是否有一顆自由自在的心，心靈自由才是真的自由和幸福。

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