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防治心血管病的5種水果

1、香蕉：吃香蕉可防治高血壓引起的腦出血。

2、蘋(píng)果：蘋(píng)果中含有豐富的鉀，可以排除人體中多余的鈉鹽，每天吃幾個(gè)蘋(píng)果可以有效防止血壓的升高。

3、橘子：橘子有降壓、促進(jìn)消化、改善食欲和防治動(dòng)脈硬化的作用，可在飯后吃1至2個(gè)。

4、西紅柿：西紅柿能阻止動(dòng)脈硬化和防治心血管疾病。

5、棗類(lèi)：棗類(lèi)中含量極為豐富的維生素C有利于降壓和保護(hù)血管。