左直拳是泰拳造詣的第一課.所有拳攻戰(zhàn)術(shù)的攻防先鋒，因此一個優(yōu)秀的泰拳師，與西洋拳師無異，其備一個久經(jīng)磨煉的左拳，是首要條件。
左直拳的作用，在于試探、迷惑敵人，使其失去平衡，作為強力攻擊的前奏。雖然沒有決定性擊倒能力，但精于此拳法的拳師，常能掌握主動，控制戰(zhàn)局，進(jìn)可攻，退可守，將左直拳用得出神入化，令對手無可適從、信心盡潰。
一連串快速、銳利的左直拳，不但可遏制對手的攻勢，并可為自己續(xù)發(fā)狠招打開空隙，令敵人防不勝防，達(dá)到創(chuàng)敵的效果。銳勁之左直擊，甚至可以擊破對方眉角、鼻骨等弱處，造就技術(shù)擊倒。
左直拳的攻擊目標(biāo)，主要是面部，包括眼、鼻與嘴鼻之間一段范圍，胸肌與兩肋，也被視為攻擊目標(biāo)。
圖5-3至圖5-5為左直拳攻擊技術(shù)的正面與側(cè)面圖。
預(yù)備式:左腿在前，實戰(zhàn)步。(圖5一4)
動作說明:身體重心移向左腳，右腿蹬地，腳跟提起，腳掌蹬地.左拳向前擊出?！矆D5一5)
要點:發(fā)拳時不可有向后拉臂、沉肘的預(yù)兆動作。也不可有臂部肌肉緊張動作。左臂迅速完成向前伸的同時，左肩前傾。上體略右側(cè)轉(zhuǎn)。出拳時，肘關(guān)節(jié)不要外展。出拳向肘下垂，拳頭仍由原路線直線收回成實戰(zhàn)步。
拳招的勁力，來自身體與左肩的向右擰轉(zhuǎn)，推動左臂揮出.右拳提于顎側(cè).臂守中部，以防反擊。發(fā)擊途中旋臂使拳轉(zhuǎn)正，以增加速度，招式打盡要立即收回。
練習(xí)時注意步法與距離，出拳須配合身體前趨，以助勁力。初時單練左拳引擊，熟練后可練習(xí)連擊拳法。
泰、西拳法最基本最重要的連擊拳招，名為1-2拳招，就是左拳引擊開路，右直拳跟進(jìn)的左右連環(huán)直擊法，這組拳法功效最大，應(yīng)用很廣。
其他備受注重的組合拳法有:
左引擊連貫左鉤擊;
左引擊連貫右上勾擊，
左引擊連貫右鉤擊。
組合拳法我們將在后面作詳細(xì)介紹。
圖5-6為左直拳實戰(zhàn)中的應(yīng)用場面。圖5-7為敵上部防守暴露空檔時的左直拳攻擊。
圖5-9從基本站立姿式開始，右腳后蹬，左腳稍向左微用力，左肩向中心部回轉(zhuǎn)大約22度左右，左拳從肩部水平線稍向上一點向前方出擊.左拳擊出時拳頭要內(nèi)旋至拳心向下。
出拳前剎那，全身肌肉應(yīng)緊張，并有一種用肩部含著拳頭的感覺，這正像壓緊的彈簧一樣，突然發(fā)出有力的左直拳。突然的富有彈力的擊打是左直拳的一個重要特點，它事前不應(yīng)給對手任何預(yù)示.
圖5-10至圖5-13一般情況下，腰部不要輕意地做大的轉(zhuǎn)動，腳也不要輕易做用力后蹬動作，主要是用左肩稍徽向內(nèi)回轉(zhuǎn)的富有彈性的力量，突然做直線運動攻擊對手面部和上額的左直拳。
擊打時左肩要隨拳送出，增加擊打力量和有效距離.練習(xí)時還應(yīng)結(jié)合躍進(jìn)對手，跳離對手和在身體回轉(zhuǎn)的同時擊出左拳，還應(yīng)考慮到與對手合在一起又分開時，突然發(fā)出左直拳。
速度和正確的方法.十分重要。要使技術(shù)完善，還要配合腳掌前后左右的移動、回旋和所有角度的擊打。
圖5-14出拳擊打和收拳動作要利索，要在瞬間利用擊打動作的肌肉反彈力，迅速使左拳恢復(fù)到原來的位置。擊打后終止的這個姿勢，即出拳打在上額后急速抽回這個動作是非常重要的.
為了使初學(xué)者在對左直拳有一個比較全面的認(rèn)識.下面我們簡單介紹西洋拳擊中左直拳的技術(shù)要領(lǐng)。
對拳擊手來講，不管怎樣強調(diào)用前手直拳攻擊，亦絕對不為過分.不管其體型和風(fēng)格如何，用前手直拳猛擊是進(jìn)攻方式，對一個高個側(cè)身站立的拳擊手應(yīng)視刺拳為出奇制勝的主要武器。他應(yīng)利用自己的身高取勝，或使對手失去平衡。矮胖的選手須稍面向?qū)Ψ蕉荆秒p手進(jìn)攻.但刺拳將是他的反擊以及隨之進(jìn)攻的先導(dǎo)。盡管刺拳變化多端，各人所愛不同，但基本技術(shù)是一致的。如圖5一15.
動作要點:
①從防守位置開始，放松的前手從左側(cè)出拳，同時轉(zhuǎn)肩四分之一。
②手臂伸直，拳頭向右旋轉(zhuǎn)，拳心向下。
③前腳前移，重心前傾，身體依前腳微向內(nèi)轉(zhuǎn)。
④力量來自身休的轉(zhuǎn)動和后腳的推動。
⑤非出擊手放松處于防守位置，出擊由同道收回。
