大家有沒有覺得，衣柜里已經(jīng)塞滿了衣服，但永遠(yuǎn)缺那么一件兒？有沒有覺得，家里永遠(yuǎn)有一堆你舍不得扔掉但是從來沒有用過的東西？有沒有覺得自己的生活亂糟糟？如果有的話，你可能就需要“斷舍離”啦！那什么才是“斷舍離”呢？就是利用收拾家里的雜物，來整理內(nèi)心的廢物，讓人生轉(zhuǎn)而開心的方法。 今天路讀君就帶你來讀讀《斷舍離》這本書，學(xué)習(xí)一下怎樣才能真正過上以少勝多的精致生活！
什么是“斷舍離”
“斷舍離”的生活概念，最先是由日本雜物管理咨詢師山下英子提出的，她認(rèn)為，到目前為止大部分的整理術(shù)，特別是收納術(shù)，都是在物品數(shù)量不減少的基礎(chǔ)上，花費(fèi)大量的時(shí)間、空間、勞力、精力來整理。而“斷舍離”是從根本上反思自己與物品的關(guān)系，對(duì)物品進(jìn)行簡(jiǎn)化、取舍，為人們省出整理的時(shí)間、空間、勞力和精力。
”
斷
指的是我們買東西的時(shí)候
三思而后行
只添置自己必需的物品
斷掉我們雜七雜八的欲望
舍
指的是收拾掉家里
沒用的物品
縮小自己的喜好范圍
離
指的是通過“斷”和“舍”
人們能夠達(dá)到“離”這種狀態(tài)
也就是脫離了執(zhí)念
心情愉悅
了解自己 也愛上了自己
可以說，“斷舍離”不僅是一種高效能的整理術(shù)，更是一種令人生清爽、輕裝上路的哲學(xué)境界。
比如，如果我們想把房間整理干凈，一般會(huì)從哪兒下手呢？往往蹦到我們腦子里的詞語是“整理”“擦桌子”“掃地”等等。不過，山下英子的“斷舍離收拾法”中，卻給“收拾”下了另外的定義。
她說：“收拾，是篩選必要物品的工作。在篩選必要物品的時(shí)候，我們要考慮兩個(gè)維度，一個(gè)是我與物品的關(guān)系這條關(guān)系軸，另一個(gè)是當(dāng)下這條時(shí)間軸?！闭f的簡(jiǎn)單一點(diǎn)，必須是自己當(dāng)下需要的物品，才能留在屋子里，除此之外，最好舍棄。
斷舍離和其他整理方法最大的不同就是，并不以把房間弄干凈為目的，而是通過收拾的過程，了解并喜歡上真實(shí)的自己。
?
生活中怎樣做到“斷舍離”
說的好像很容易，那在生活中，如何才能真正做到“斷舍離”呢？下面有一個(gè)簡(jiǎn)單的執(zhí)行法則：
斷 =不買、不收取不需要的東西；
舍 =處理掉堆放在家里沒用的東西；
離 =舍棄對(duì)物質(zhì)的迷戀，讓自己處于寬敞舒適，自由自在的空間。
通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐斷舍離，我們將重新審視自己與物品的關(guān)系， 從關(guān)注物品轉(zhuǎn)換為關(guān)注自我：我需不需要？一旦開始思考，并致力于將身邊所有“不需要、不適合、不舒服”的東西替換為“需要、適合、舒服”的東西，就能讓環(huán)境變得清爽，也會(huì)由此改善心靈環(huán)境，從外在到內(nèi)在，徹底煥然一新。
下面有一些實(shí)用的“斷舍離”法則可以運(yùn)用到你生活中，一起來學(xué)習(xí)一下吧——
1
感受自己和物品的存在
認(rèn)真思考自己和物品之間的關(guān)系
1
當(dāng)你丟棄第一件東西時(shí)，人生的轉(zhuǎn)變就開始了
2
無休止的把東西搬進(jìn)房間，使我們動(dòng)彈不得
3
不領(lǐng)會(huì)整理的真諦，我們永遠(yuǎn)無法輕松
4
給房間“排毒”，收拾整理自然輕松
5
房間里的雜物少了，身心能量就多了
6
房間里的雜物多了，身心能量自然會(huì)被消耗
7
屋子的狀態(tài)，展示著屋子主人的心理狀態(tài)
8
能用的東西也可能是雜物，清理掉那些能用卻不會(huì)再用的東西
2
丟掉無用之物
只保留必需的合適的和令人舒適的東西
1
找一個(gè)最容易開始的地方：我選擇的是洗臉池上的雜物和鞋架
2
計(jì)算整理每個(gè)空間所需的能量和時(shí)間：我的書應(yīng)該是最費(fèi)時(shí)間的。與一些書做斷舍離真的需要勇氣，但是我真的不會(huì)再去看，所以一定要清理
3
給自己描繪一個(gè)目標(biāo)藍(lán)圖：我愜意的呆在自己寬敞干凈的房間里喝咖啡，翻著一本自己喜歡的書，陽光斜射下來，好溫暖，好愜意
4
對(duì)物品進(jìn)行分類：在整理物品的過程中，我發(fā)現(xiàn)很多東西都不在它應(yīng)該在的位置上，但是因?yàn)闁|西太龐雜，我實(shí)在無心歸類，可是把一些雜物處理掉之后，我需要用到的東西的歸類就變得容易多了，分類意識(shí)自然就產(chǎn)生了
5
挑選出來的不必需、不合適、令人不舒適的物品的處置方法： 丟棄掉；送人、賣掉、捐贈(zèng)；“3R原則”（再循環(huán)利用，再使用，再改造）；
6
設(shè)定一個(gè)總量限制，按照整理與收納的“7:5:1總量原則”的黃金比率：
所謂的“7”，就是看不見的收納空間里，只能放七成。比如雜物間，別堆得太滿，至少留下三成的空間，成為物品出入的通道。
所謂“5”，就是指看得見的空間里，只能放五成。比如我們每天都要把餐具拿進(jìn)拿出的碗柜，別放太滿。東西太多既不方便，也不美觀。
那么“1”，說的就是給別人看的裝飾空間，最好只放一成。比如，同一面墻上，一般只掛一幅畫或少量幾幅畫。由于“7:5:1原則”限制了物品總量，那么，你就必須挑出自己最喜歡的物品。
3
認(rèn)識(shí)自己并且解放被囚禁的心靈
這一部分主要闡釋的是斷舍離的心理治療功用，不要以為斷舍離只是對(duì)物品的整理與收納這么簡(jiǎn)單，它倡導(dǎo)的終極價(jià)值其實(shí)是為了讓我們生活的更好，不為物誤。 它不僅可以使我們獲得更舒適的家居環(huán)境，還能改善我們的人際關(guān)系，當(dāng)外在不再被繁雜物品所困擾，內(nèi)在也就能不再感覺到規(guī)矩和章程對(duì)自己的束縛。實(shí)施斷舍離，這些功效一定會(huì)實(shí)現(xiàn)。
當(dāng)你開始丟棄東西的時(shí)候
你的人生的改變就開始了
比如舍棄一段沒有結(jié)果的戀情
期待一個(gè)全新的我和全新的你
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幾個(gè)“斷舍離”的實(shí)用收納術(shù)
很多人在實(shí)踐“斷舍離”之后，驚奇地發(fā)現(xiàn)，自己也在這種整理訓(xùn)練中得到了改變。人們不僅能夠自覺整理物品，更能自動(dòng)調(diào)整自己的身體和心情，使自己精神更加敏銳，使身體更加平衡。
對(duì)于想要改變卻害怕改變的人來說，斷舍離會(huì)迫使他們邁出嶄新的一步，打破陳舊的觀念，清除掉一直覺得很礙事兒的東西。在看得見的世界中有了行動(dòng)力，在看不見的世界，變化才會(huì)悄然發(fā)生。這也是本書的一個(gè)重要題旨，通過整理房間，達(dá)到整理內(nèi)心的目的。
最后路讀君還奉送幾個(gè)實(shí)用的收納圖示，大家可以跟著學(xué)習(xí)。
怎么樣？
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