這段時(shí)間，“春天是過敏體質(zhì)的噩夢”成為了微博熱搜話題。
在這個(gè)話題底下，網(wǎng)友紛紛講起了自己五花八門的過敏原因。
對(duì)于過敏者而言，沒有什么能比春天過敏更讓人難受的事情了。別人的春天因?yàn)閻矍槎t光滿面，他們的春天卻因?yàn)檫^敏而紅了張臉。
今天小編就和大家聊一聊關(guān)于”春季過敏“的那些事！
四大常見過敏類型
01：食入性過敏，這一類過敏大都跟日常吃的東西有關(guān)系；
02：吸入性過敏，這一類過敏一般由花粉，粉塵，螨蟲等引起；
03：接觸性過敏，身體接觸了金屬、肥皂等物品，從而引起身體過敏；
04：物理性過敏，比如日光中的紫外線、遇冷、遇熱等引發(fā)的過敏。
這些癥狀提示您可能過敏了
鼻子發(fā)癢：鼻子出現(xiàn)瘙癢難耐、狂流鼻涕。
呼吸不暢：呼吸時(shí)有咻咻聲，尤其是運(yùn)動(dòng)過后，且經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，很可能是氣喘性過敏。
鼻塞：感冒引起的鼻塞，通常一個(gè)多星期會(huì)好。如果持續(xù)鼻塞，可能是過敏所致，容易引發(fā)鼻竇炎、鼻息肉、氣喘或頭痛。
皮膚發(fā)癢：皮膚發(fā)癢，搔抓會(huì)起疹子，癢上加癢，惡性循環(huán)。
皮膚腫塊：皮膚出現(xiàn)疹子，很像被蚊子叮過之后的腫塊，一段時(shí)間會(huì)消退，這可能是蕁麻疹。
疲勞乏力：長期因過敏癥狀干擾睡眠，體力透支，容易出現(xiàn)精神不濟(jì)等癥狀。
過敏性疾病的發(fā)生，皮膚、五官、呼吸道都會(huì)受到傷害。而且，過敏不僅僅是“癢”這么簡單，很多疾病包括哮喘、鼻炎、濕疹、結(jié)膜炎等，都可能與過敏有關(guān)，嚴(yán)重的過敏甚至有致命危險(xiǎn)。
春季常見過敏性疾病
蕁麻疹
為一種表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)的常見過敏性皮膚病，俗稱“風(fēng)疹塊”。
瘙癢和風(fēng)團(tuán)是蕁麻疹的主要癥狀之一，患者皮膚上會(huì)出現(xiàn)大小不一、形態(tài)各異的紅色或白色風(fēng)團(tuán)，皮膚表面凹凸不平，感覺皮膚瘙癢。
蕁麻疹一般 48 小時(shí)內(nèi)可自行消退，退后不留痕跡。但其他部位可能又會(huì)出現(xiàn)新的風(fēng)團(tuán)，此起彼伏。
季節(jié)性面部皮炎
一種好發(fā)于春季、由花粉等引起的皮炎。多見于女性。
癥狀：顏面、頸部輕度紅斑、丘疹、腫脹，伴瘙癢，嚴(yán)重的可出現(xiàn)滲液，后期可皮膚輕度肥厚，有脫屑。
日光性皮炎
是一種常見的對(duì)日光中紫外線過敏的疾病，好發(fā)于春季和夏初。
癥狀：紅斑、丘疹、水皰或皮膚肥厚，自覺瘙癢。
過敏性鼻炎
過敏性鼻炎也是春季常見的過敏性疾病，但由于其癥狀和感冒十分相似，都會(huì)出現(xiàn)鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻塞等癥狀，以致于很多患者會(huì)將過敏性鼻炎誤當(dāng)成感冒，以致延誤病情。
過敏性結(jié)膜炎
過敏性結(jié)膜炎也是春季易發(fā)的過敏性疾病，且常常與過敏性鼻炎一同發(fā)生，發(fā)病時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)癢、畏光、流淚、分泌物增多、結(jié)膜充血等癥狀。
如何預(yù)防春季過敏
1.春季花粉、柳絮較多，適當(dāng)減少外出次數(shù)，外出時(shí)戴口罩及眼鏡，必要時(shí)調(diào)整生活環(huán)境。外出回來后一定要認(rèn)真清洗手和臉，或者用淡鹽水沖洗鼻子，減少或緩解過敏癥狀。
2.勤換洗晾曬衣物及床上用品，清潔毛絨及填充類玩具，減少螨蟲滋生。
3.避免吃蛋、奶、魚蝦、海鮮易過敏食物，盡量不吃“光感”類食物，外出時(shí)注意避光，可戴寬檐帽或使用防紫外線遮陽傘和防曬霜。
4.保持良好生活習(xí)慣，放松心情，避免飲酒及辛辣刺激性食物、避免熬夜、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)病情的恢復(fù)和預(yù)防也能起到重要作用。
5.自身抵抗力不足的易過敏人群可以食用玉屏風(fēng)散粥，補(bǔ)養(yǎng)脾肺之氣，使衛(wèi)氣充實(shí)，能夠抵抗外邪。
玉屏風(fēng)散粥
食材：黃芪30克，防風(fēng)15克，白術(shù)15克，粳米300克。
做法：將以上藥物用布包裹一起，煎煮,取汁200毫升；將藥汁同粳米共同煲煮成粥，服用即可。
益氣固表，退疹止癢。
春天是過敏的高發(fā)期，易過敏人群預(yù)防措施一定要牢記，降低過敏的發(fā)病率。情節(jié)嚴(yán)重者，一定要及時(shí)尋求醫(yī)生幫助，避免癥狀加重，導(dǎo)致更復(fù)雜的并發(fā)癥發(fā)生。
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