土豆真的就是那種百吃不厭的,多變的口感和豐富的烹飪方法而廣受大家的喜愛。
土豆絲,只需運用一個小妙招,立馬香辣脆,這招可是大廚經(jīng)常運用的,您試試就知道真的很好吃。
需要食材:
土豆2個
尖椒2根
小紅椒1個
蒜4瓣
橄欖油1大勺
花椒1小把
調(diào)味料:鮮味汁,生抽,鹽,糖,醋
做法:
1、土豆切絲,泡入清水中。
2、一定多沖洗幾遍,這樣去掉淀粉,土豆絲才好吃。
3、尖椒洗凈也切絲。
4、做開一鍋水,下土豆絲,焯半分鐘。
5、迅速撈出過涼水,這樣一熱一冷,不僅土豆絲熟了,且會變得特脆。
6、加入尖椒絲、蒜末、小紅椒。這時候放糖、鹽、鮮味汁和生抽,不要放醋。
7、關(guān)鍵的一勺妙招,就是熗拌的關(guān)鍵。一大勺橄欖油,放入一小把花椒,火上燒熱,待勺內(nèi)出現(xiàn)密集小氣泡,花椒香味逼出就關(guān)火。
8、接著用一個篩網(wǎng)隔著,把熱油澆在拌菜上。
9、這時候再放入醋,迅速攪拌均勻。這樣做醋味特別香,而不是生酸??诟懈r更脆。
相克
土豆+柿子:吃了土豆,人的胃里會產(chǎn)生大量鹽酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下會產(chǎn)生沉淀,既難消化,又不易排出
土豆+西紅柿:土豆會在人體的胃腸中產(chǎn)生大量的鹽酸;西紅柿在較強的酸性環(huán)境中會產(chǎn)生不溶于水的沉淀,從而導(dǎo)致食欲不佳,消化不良
土豆+香蕉:一起吃面部會生斑
土豆+香雀:一起吃臉上容易生雀斑
土豆+石榴:一起吃會引起中毒,可以用韭菜水解毒
土豆+櫻桃番茄:導(dǎo)致食欲不佳消化不良
宜搭
土豆+牛腩:保護胃黏膜
土豆+豇豆:豇豆的營養(yǎng)成分能夠讓人頭腦寧靜,并且能夠?qū)ο到y(tǒng)進行調(diào)理,還能消除胸膈脹滿,所以豇豆和土豆搭配,不但可以防治急性腸胃炎,還可以防治嘔吐、腹瀉等病癥。
土豆+豆角:防止急性腸胃炎嘔吐腹瀉
土豆+牛肉:保護胃黏膜