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花菜這樣做,越吃越香下飯快,10分鐘就能做一鍋,口感特爽

下面就詳細(xì)的為大家分享一下做法,喜歡的朋友趕緊學(xué)習(xí)一下吧。

【番茄炒花菜】

1.花菜一個切去跟,一朵一朵的掰開,放地盤中備用。

大蔥白斜切成圈,生姜切成菱形片,大蒜切成片,西紅柿半個切成片,和蔥姜蒜放在一起,再加入一把紅干椒。

青椒紅椒都切成菱形片。這樣配在一起,顏色比較好看。

2.鍋里燒水,水燒開后,倒入花菜和青紅椒,焯水30秒后撈出控水,然后用清水沖涼。

3.鍋里倒油。先把紅干椒炒一下。然后再倒入西紅柿,蔥姜蒜。多炒一會兒,炒出西紅柿的汁水。再倒入花菜和青紅椒翻炒。

4.加入蠔油,翻炒化開 蠔油,起鍋,加入食鹽,雞粉,白糖,胡椒粉,然后再翻炒幾下,為了更好的化開調(diào)料可以加入一點(diǎn)清水,翻炒片刻之后勾入水淀粉,再加入芝麻油。開大火翻炒幾下,收一下湯汁。就可以出鍋裝盤。

技術(shù)總結(jié):

1.這個菜比較簡單,沒有特別的技巧。就是炒西紅柿的時候,炒出西紅柿的汁水,這樣湯汁就比較好看,比較有味道。

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