【雙椒燒茄子】
材料:
園茄子(正常偏大)1個。
青,紅椒各1根,蔥花少量,蒜3瓣。
古詩生抽1湯匙,老抽1/2茶匙,米醋1湯匙,白糖1湯匙,鹽1/4茶匙,水淀粉2湯匙,清水3湯匙。
步驟:
1、茄子去皮切,放少許鹽,腌10分鐘,然后瀝去水,將茄子用手?jǐn)D一擠--這個方法之后,炒制茄子正常放油即可。
2、青紅椒去蒂去籽切塊,將調(diào)料倒入小碗中,攪拌均勻備用。
3、鍋中倒入橄欖油,大火加熱至7成熱時,放入茄子塊,炒熟過油盛出。
4、鍋中留少許的底油大火加熱,放入蔥末,和一半的蒜末炒香,然后放入炸好的茄子,和青紅椒塊,翻炒20秒。
5、然后將調(diào)料汁倒入鍋中,翻炒均勻;出鍋前,撒上另一半蒜末即可。
【清炒小南瓜】
材料:肉絲、小南瓜、蒜
做法:
1、肉絲200克、小南瓜一個切絲、蒜一個切粒。
2、將色拉油倒進(jìn)鍋內(nèi),加入肉絲、蒜粒炒香,再倒進(jìn)小南瓜,加鹽即可。
注意事項:此菜不需要加多余佐料,保持南瓜的香甜就可以了。
【蒜蓉辣醬蒸豆腐】
材料:嫩豆腐、肉餡、香菇、青椒、香蔥
做法:
1、嫩豆腐洗凈切薄片,交錯擺放在盤子中
2、肉餡中依次調(diào)入生姜粉、料酒、蒜蓉辣醬,混合均勻即可備用。
3、豆腐放入鍋中蒸5分鐘即可(豆腐本身可以生吃的,而且我們用的嫩豆腐,蒸的時間過長口感不好)
4、鍋中放入適量油,溫?zé)岬臅r候就放入調(diào)制好的肉餡炒散至變色,再放入香菇丁和青椒丁,最后調(diào)入水淀粉即可。
5、將炒好的蒜蓉肉醬汁淋在蒸好的豆腐上即可。
【豆豉肉醬烤香菇】
材料:豬肉餡、料酒、姜粉、白胡椒粉、醬油、香辣豆豉醬
做法:
1、在豬肉餡中調(diào)入料酒、姜粉、白胡椒粉、醬油、香辣豆豉醬、香油、適量水,攪拌均勻。
2、香菇洗凈去根蒂,頂部切掉少許切成小丁,跟已經(jīng)調(diào)制好的豆豉肉醬混合均勻。
3、將香菇放在鋪有錫紙的烤盤上,刷少許色拉油,在香菇中塞滿肉餡,放入預(yù)熱200度的烤箱中,烤大約十五分鐘左右即可。
4、將烤好的香菇取出后撒蔥花碎。
【豆豉南瓜燜雞煲】
材料:南瓜、雞翅
做法:
1、南瓜頂部刻成如圖花紋,將南瓜做成煲狀;將中間的瓜子取出,將南瓜洗凈備用。
2、雞翅洗凈剁成小塊。小鍋中加入適量涼水,放入剁好的雞塊和幾片生姜,煮開后撈出,用溫水沖去表面浮沫備用。
3、焯過水的雞翅中依次加入料酒、姜粉、醬油、豉油雞汁、土豆淀粉、香油、香辣豆豉醬,拌勻備用。
4、將拌好的雞塊裝入已經(jīng)準(zhǔn)備好的南瓜中,放入蒸鍋中大火蒸45分鐘到一個小時
【青瓜肉絲】
材料:肉絲、黃瓜、蔥、姜、干辣椒
做法:
1、里脊肉絲加入干淀粉、料酒、姜粉、色拉油抓拌均勻上漿。黃瓜洗凈切成細(xì)絲;姜蒜切末,干辣椒切碎備用。
2、炒鍋中加入適量油加熱,放入腌制好的肉絲邊滑炒邊加入姜蒜末、干辣椒碎、老抽和鹽,至肉絲滑熟,盛出。
3、將滑好的肉絲和黃瓜絲一起拌均即可。
【茭白炒肉】
材料:茭白、里脊肉、干辣椒、生姜、香蔥、大蒜
做法:
1、茭白洗凈去皮切片備用。
2、里脊肉切片,用料酒、海鮮醬油、老抽、鹽、生姜、淀粉、色拉油腌制片刻備用。
3、鍋中放入適量油加熱至五成,放入腌制好的肉片炒至變色盛出備用。
4、鍋中放入適量油爆香蔥姜蒜干辣椒碎,依次放入茭白片、肉片翻炒均勻,調(diào)入適量鹽和雞精(根據(jù)個人口味可調(diào)入少許蠔油),最后撒
入少許蔥花碎翻炒均勻即可。
【豉油蘑菇雞丁】
材料:口蘑、平菇、鮮香菇、雞腿、香蔥、生姜、大蒜、香菜
做法:
1、雞腿肉洗凈去骨切??;各種蘑菇分別洗凈去根蒂,切成片或者小塊;蔥、姜、蒜、
香菜洗凈切碎備用。
2、雞丁中加入料酒、少許鹽、姜片、淀粉、色拉油混合均勻,腌制15分鐘。
3、鍋中放入適量油加熱至6成,放入腌制好的雞丁,翻炒至顏色變白,表面略有焦黃
盛出備用。
4、鍋中放入適量油爆香蔥姜蒜碎,放入各種蘑菇塊翻炒均勻,然后放入炒好的雞丁,
再依次調(diào)入豉油雞汁、紅燒醬油、味極鮮醬油和少許糖,待湯汁稍稍收干,放入香菜碎翻炒均勻即可裝盤。
【清香多彩絲】
材料:小青菜、豆芽、木耳、雞蛋
做法:
1、木耳泡發(fā)去根蒂,撕成小片備用;小青菜、豆芽分別洗凈過滾水焯一下
2、撈出過涼水備用;雞蛋加少許鹽打散,攤成蛋餅切絲備用。
3、將所有材料混合在一起,調(diào)入鹽、花椒油、少許雞精拌勻即可。
【娃娃菜粉條煲】
材料:娃娃菜、粉條、丸子、蔥姜蒜
做法:
1、娃娃菜洗凈切適當(dāng)大??;用溫水浸泡粉條,洗凈泡軟備用;丸子對半剖開;蔥姜蒜洗凈去皮切碎備用。
2、鍋中放入適量油和八角,待將八角炸出香味放入蔥姜蒜碎爆香,
3、然后依次放入娃娃菜、丸子、高湯(我沒有自己煮的高湯,就用的濃湯寶的老母雞濃湯)和少許水(因為娃娃菜本身也會出些水)
4、最后加入泡好的粉條,調(diào)入醬油和少許鹽略燉,出鍋前加入適量蠔油轉(zhuǎn)入煲中,撒上蒜苗碎和辣椒碎即可。
【干鍋武昌魚】
材料:武昌魚、紅辣椒、蔥姜蒜
做法:
1、武昌魚宰殺,去魚鱗、魚鰓以及內(nèi)臟,反復(fù)清洗干凈,在魚兩邊剞上一字花刀8-10刀,然后放入盆中,加精鹽、料酒、醬油、姜和勻,
碼味30分鐘。
2、蔥姜蒜、紅辣椒洗凈切碎備用。
3、將鍋燒熱,放入適量色拉油將腌制好的武昌魚煎至兩面金黃撈出瀝干油份備用。
4、另起一鍋放入適量色拉油,爆香花椒粒和蔥姜蒜碎
5、然后加入陴縣豆瓣和蒜蓉辣醬炒出香味,再放入紅辣椒繼續(xù)炒出辣味
6、加入高湯和少許砂糖,煮至沸騰放入炸好的武昌魚繼續(xù)燉3—5分鐘,移至干鍋中即可。
【蠔油素三鮮】
材料:豆腐、香菇、油菜、大蔥、大蒜
做法:
1、豆腐切適當(dāng)大小,炸至兩面金黃撈出瀝干油分備用;香菇洗凈片成厚片;油菜洗凈備用;大蒜、大蔥洗凈切碎備用。
2、鍋中放入適量油爆香蔥蒜碎,依次放入香菇片、油菜和豆腐翻炒,加入少許水,調(diào)入適量鹽和蠔油,勾薄欠即可。
【燒豆腐】
材料:豆腐、青椒、蔥姜蒜
做法:
1、豆腐切片,過油炸至金黃撈出瀝干油分備用。
2、青椒洗凈切適當(dāng)大??;蔥姜蒜洗凈切碎備用。
3、鍋中留少許底油炸香八角,放入蔥姜蒜碎和郫縣豆瓣炒出香味
4、依次加入醬油、蠔油和適量熱水(如果放入涼水要將湯汁燒開),充分混合均勻后加入少許糖攪拌
5、再放入炸好的豆腐塊,翻炒至豆腐塊略軟加入青椒翻炒均勻,加入少許鹽和少許雞精勾薄芡即可。