周末的時(shí)候,有粉絲給花兒留言,提到周末也按照花兒之前的食譜,做了一次快手版的麻辣香鍋,發(fā)現(xiàn)簡單也好吃,這樣以后家里吃小火鍋,剩余的食材也不浪費(fèi)了,還能做道好吃噠。古詩文
其實(shí),做飯做多了,就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己也經(jīng)常偷懶,比如主食會(huì)一次做出來不少,夠2-3天吃的;涼拌菜會(huì)在晚飯過后準(zhǔn)備,這樣次日清晨,又能多睡一會(huì)兒;而一些被我們稱為主菜的食譜,以前會(huì)覺得做起來麻煩,一般周末才制作,現(xiàn)在卻因?yàn)橛辛爽F(xiàn)成的調(diào)味料,平時(shí)工作日也能短時(shí)間做出來。就像水煮肉片、酸菜魚、大盤雞、水煮魚、火鍋底料等,這些調(diào)味包一般都是給餐桌上的主菜調(diào)味,日常我們要是做個(gè)酸菜魚,從調(diào)味料到調(diào)味汁再到腌料,需要食材的種類就不少,買多了有些調(diào)料使用率不高,放久了也影響味道,而這些配制好的調(diào)味包,就方便許多。
所以日常花兒也會(huì)買上一些這樣的調(diào)味包,有時(shí)候就是饞了,水煮肉片、大盤雞什么的,忽然就是想吃了,這樣只要簡簡單單的準(zhǔn)備,就能短時(shí)間做好一道大菜呢。
于是,忙碌的周一晚上,和先生電話溝通晚上吃什么時(shí),忽然兩人就說到了想吃酸菜魚,家里沒有準(zhǔn)備,晚上六點(diǎn)多趕到超市,買了巴沙魚片,回來后拿出調(diào)味包,這邊蒸上米飯,那邊就開始腌制魚片,做開酸菜湯,所以7點(diǎn)左右先生到家時(shí),發(fā)現(xiàn)酸菜魚都已經(jīng)裝盤出鍋了,我正做涼拌菜呢。
這速度,味道還不打折扣,確實(shí)省心又美味。
【快手版酸菜魚】
食材準(zhǔn)備:
巴沙魚2片
酸菜魚調(diào)味包一袋
蔥段姜片適量
香菜2根
食用油、料酒、生抽
做法:
1、兩片巴沙魚化凍后切片狀,用腌料腌制10分鐘。
腌料我是放了一半,感覺酸菜魚的腌料、調(diào)味料都放入怕會(huì)過咸,腌料和魚一起慢慢抓勻,如果比較干,就放入一勺料酒。
2、切適量蔥段姜片,2根香菜洗凈備用;調(diào)味包有酸菜包和蒜油辣包兩袋,如果不太能吃辣的,可以右邊的辣油包少放一些,酸菜包的調(diào)味包還是很不錯(cuò)的。
3、食用油不要多放,一小勺即可,油鍋燒熱,放入蔥段姜片和油料包,加入一勺料酒和一大勺生抽爆香。
4、接著放入酸菜包,加入沒過食材的溫水,用炒勺攪拌均勻,保持中火煮3分鐘。
5、這樣讓湯汁充分入味,這一步正可以嘗嘗味道,酌情放鹽或糖。
6、我是用的魚片,所以放入后,保持大火1-2分鐘就可以了。但如果是買的鮮魚,就有魚頭、魚刺和魚肉之分,這樣就要分批放入,先放入魚頭、魚刺,煮3分鐘左右再放入魚肉。
7、關(guān)火后放入洗好的香菜,這種酸甜包里還有腌制好的酸蘿卜,酸酸脆脆,很是下飯呢。
【花兒的美食廚房】
資深獨(dú)立美食原創(chuàng)撰稿人
國家一級(jí)公共營養(yǎng)師
多媒體平臺(tái)簽約作者
全球自媒體權(quán)威管理機(jī)構(gòu)克勞銳簽約媒體人
健身達(dá)人(2017香山50超級(jí)越野賽女子組亞軍、2018幽州古道越野賽30公里女子組季軍)
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