之前大家的答案都在寫低卡主食，那我就來寫寫低卡零食吧。91資源站
其實減過肥的朋友們都知道，減肥往往不是毀在肚子餓，而是嘴巴餓。所以找到低卡低脂又解饞的零食才是當務之急。下面就給大家說說我減肥時候試過的零食。
1.調味雞肉松或雞肉絲
減肥時期大家水煮雞胸肉都吃膩了吧？為啥呢，因為雞胸肉低卡低脂還補充蛋白質，但不好吃呀，所以強烈推薦大家試試調味雞肉絲，越嚼越有味，和豬肉松牛肉松差不多。x寶就有售，勤快的同學們可以自己做，方法很簡單，把里面糖替換成赤蘚糖醇就更贊了。
2.春雨方便粉絲
特別適合大半夜想吃泡面的時候，湯頭濃郁，口味多，最重要一包只有55卡熱量。想吃咸的時候來一包，超滿足。
3.蛋白煎餅粉
這種東西是粉末狀的，每一份是50克，每份的熱量是180大卡，可以被做成一個松餅。想吃糕點的同學可以試試。
4.蛋白質薯片
想吃薯片對不對？垃圾食品總是和你能夠讓人快樂（大霧）。但這個可不垃圾哦，你看這熱量，一包才130大卡，碳水含量最高只有5克，蛋白質有20多克，完全可以放心嗨了，不過捏，就是有點小貴。
5.低卡冰淇淋
大夏天的想吃冰淇淋對不對？很容易破功對不對？
一杯熱量只有80大卡，比市面上的冰淇淋熱量低太多了，我覺得可能是最減脂的零食了。
這款冰淇淋的糖分和脂肪含量比普通的冰淇淋低很多，口味偏清淡，是用鮮牛奶來制作的。香草味還是用純正的香草籽來做的。
6.雞胸肉腸
許久沒吃到有味道的肉了對不對？來根雞胸腸吧，一本滿足。某寶上賣的一般一份是80克，雞肉腸100克的熱量是130大卡，蛋白質有25.6克，比即食雞胸肉好吃，口感Q彈，代替普通香腸完美，上班餓了來一根。
7.低卡巧克力布朗尼
每個33卡，是不是很棒！還有豐富的膳食纖維。
今天的減肥小零食就為大家介紹到這里，容我想起來了再慢慢增加。感謝大家耐心看完。
祝大家天天開心(●'?'●)??
